“減負(fù)”后家長(zhǎng)怎么做？

周麗萍

近期，減輕中小學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)意味著學(xué)校把健康、快樂(lè)以及輕松的書(shū)包還給了孩子們，也意味著把一部分本應(yīng)由家長(zhǎng)承擔(dān)的家庭教育責(zé)任重新歸還給家長(zhǎng)。作為一名教育工作者，筆者建議家長(zhǎng)從有利于孩子身心發(fā)展的大局出發(fā)，做好引導(dǎo)，與孩子共享“減負(fù)”帶來(lái)的快樂(lè)。

一、教孩子管理自己的時(shí)間，做時(shí)間的主人

“減負(fù)”后，孩子呆在家里的時(shí)間明顯增多，如果不把幫助孩子合理計(jì)劃時(shí)間放在家庭教育的首位，不僅容易給孩子的安全帶來(lái)隱患，而且會(huì)讓孩子養(yǎng)成浪費(fèi)時(shí)間、做事情效率低下的不良習(xí)慣。家長(zhǎng)不妨嘗試采用與孩子一起設(shè)計(jì)家庭生活日歷本的方法幫助孩子學(xué)會(huì)管理時(shí)間，即在充分尊重孩子合理要求和需要的基礎(chǔ)上，按照學(xué)習(xí)、用餐、休閑、睡眠、機(jī)動(dòng)等幾部分對(duì)孩子的日常家庭生活加以計(jì)劃；每晚睡覺(jué)前，家長(zhǎng)和孩子一起分析計(jì)劃執(zhí)行情況，激勵(lì)孩子認(rèn)真執(zhí)行自己的計(jì)劃；每周進(jìn)行一次點(diǎn)評(píng)，由孩子本人和父母分別對(duì)計(jì)劃執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié)和分析，然后再制訂下一周的計(jì)劃。這樣堅(jiān)持幾個(gè)月后，孩子就會(huì)從中體驗(yàn)到合理計(jì)劃的重要性，品嘗到合理計(jì)劃可以有更多的時(shí)間干自己喜歡的事情的甜頭，從而自覺(jué)自愿地計(jì)劃好自己的時(shí)間，做時(shí)間的主人。

二、讓孩子參與家庭事務(wù)，承擔(dān)家庭責(zé)任

盡管受年齡和學(xué)業(yè)限制，孩子們能夠參與家庭事務(wù)的時(shí)間有限，但家庭事務(wù)可以培養(yǎng)他們一定的生活技能。所以，家長(zhǎng)可以和孩子一起制訂“愛(ài)家公約”，對(duì)每一個(gè)家庭成員的行為進(jìn)行規(guī)范，對(duì)家庭事務(wù)進(jìn)行明確分工，然后相互督促，共同遵守。家長(zhǎng)還可以利用“減負(fù)”后孩子們提前放學(xué)回家之后的時(shí)間，把給家人準(zhǔn)備晚餐的任務(wù)交給孩子。無(wú)論這個(gè)工作的結(jié)果如何，對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)都是自我價(jià)值在家庭中的一種體現(xiàn)，他們會(huì)因此產(chǎn)生強(qiáng)烈的成就感，產(chǎn)生為家人提供服務(wù)的幸福感。

三、巧設(shè)情景，磨煉孩子的心理抗壓能力

當(dāng)代獨(dú)生子女的耐挫能力弱，抗壓能力差。這個(gè)問(wèn)題的始作俑者并不是孩子，而是家長(zhǎng)無(wú)原則的嬌慣和溺愛(ài)。為磨煉孩子的抗壓能力，家長(zhǎng)不應(yīng)該一味地遷就、溺愛(ài)孩子，應(yīng)該和孩子一起爬山、進(jìn)行長(zhǎng)距離的騎車(chē)或徒步旅行活動(dòng)，讓孩子在體驗(yàn)艱難中挑戰(zhàn)自己，提高身體和心理的抗壓能力。同時(shí)，家長(zhǎng)還可以充分運(yùn)用孩子所崇拜的偶像的成長(zhǎng)經(jīng)歷，或挖掘身邊的教育素材，采用討論交流的方式對(duì)孩子進(jìn)行教育。

四、幫助孩子擴(kuò)大交往范圍，對(duì)孩子進(jìn)行與人交往的教育

人是群居動(dòng)物，離開(kāi)了集體，人便無(wú)法展示自己，也無(wú)法通過(guò)與人交往而發(fā)展自己。從這個(gè)角度看，生活在三口之家這樣一個(gè)小群體中的孩子們交往是有限的，他們沒(méi)有哥哥姐姐，沒(méi)有弟弟妹妹，也就無(wú)法通過(guò)效仿和嘗試與大孩子交往的本領(lǐng)，也無(wú)從體驗(yàn)照顧弟妹、關(guān)愛(ài)弱小的感覺(jué)。因此，打開(kāi)家門(mén)，和孩子一起尋找合適的玩伴，這是時(shí)代對(duì)今天家長(zhǎng)提出的要求。家長(zhǎng)應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，通過(guò)與街坊鄰居、親朋好友、孩子班里好朋友的家長(zhǎng)組成“家長(zhǎng)互助會(huì)”、“家長(zhǎng)俱樂(lè)部”，定期舉辦集體活動(dòng)，滿足孩子與人交往的需要，培養(yǎng)孩子與人打交道的能力。

五、解讀生命奧秘，對(duì)孩子進(jìn)行愛(ài)與生命的教育

生命教育是一切愛(ài)的教育的基礎(chǔ)，而愛(ài)的教育是生命教育的意義所在。因此，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)該了解生命、理解生命和珍惜生命。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的年齡、個(gè)性差異選擇相應(yīng)的內(nèi)容和方式，配合學(xué)校的“三生教育”使孩子們認(rèn)知生命、珍愛(ài)生命、尊重生命，提高孩子們的環(huán)境適應(yīng)能力、生存能力、生活能力。

六、針對(duì)孩子的特點(diǎn)，為孩子提供個(gè)性化幫助

“減負(fù)”給孩子的個(gè)性化發(fā)展提供了一定的時(shí)間和空間，家長(zhǎng)可以針對(duì)孩子在學(xué)業(yè)、習(xí)慣或綜合素養(yǎng)方面的實(shí)際情況，進(jìn)行個(gè)性化教育。譬如，對(duì)于學(xué)業(yè)稍顯不良或者存在偏科現(xiàn)象的孩子，家長(zhǎng)可以適當(dāng)安排一些個(gè)性化學(xué)習(xí)內(nèi)容。對(duì)于習(xí)慣不良的孩子，家長(zhǎng)可以和孩子從頭做起，從一件事做起，逐步培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣。對(duì)于綜合素養(yǎng)有待提高的孩子，家長(zhǎng)可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況給孩子“吃小灶”，讓孩子參加一些他們喜歡的活動(dòng)。

當(dāng)然，家長(zhǎng)對(duì)孩子教育，家長(zhǎng)對(duì)孩子的所有“幫助”都要以孩子愿意和確保孩子身心健康為前提，建立在高壓和不尊重孩子基礎(chǔ)上的行為不僅會(huì)使“減負(fù)”失去意義，而且會(huì)導(dǎo)致孩子身心更加疲憊，引起家庭沖突，惡化家庭關(guān)系。

作者單位

云南省楚雄市西城小學(xué)

◇責(zé)任編輯矣 勇◇