春天放風(fēng)箏好處多

郭慶偉

春天放風(fēng)箏，非常有益于人的身體健康。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，放風(fēng)箏者沐浴和煦的陽(yáng)光和春風(fēng)，有“疏泄內(nèi)熱，增強(qiáng)體質(zhì)之益”。史書(shū)《續(xù)博物志》也有“放風(fēng)箏，張口仰視，可以泄熱”之說(shuō)?，F(xiàn)代保健醫(yī)學(xué)的研究也表明，在明媚的春光里踏青放風(fēng)箏，可以舒展筋骨，讓身體隨著放飛的風(fēng)箏而不停地移動(dòng)，從而活動(dòng)四肢百?。煌瑫r(shí)，由于盡情呼吸著新鮮空氣，能促進(jìn)人體的新陳代謝，改善血液循環(huán)狀態(tài)，獲得消除冬日氣血積郁、祛病健身的功效。此外，放風(fēng)箏時(shí)，雙眼面對(duì)藍(lán)天，飛行的風(fēng)箏千姿百態(tài)，可以消除眼肌疲勞，調(diào)節(jié)和改善視力。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外有些醫(yī)院和療養(yǎng)院采用“風(fēng)箏療法”治療精神抑郁、神經(jīng)衰弱、小兒智力不全等癥，也收到了較好的療效。

放風(fēng)箏需要全身心地投入，也是一項(xiàng)健腦運(yùn)動(dòng)。風(fēng)箏飛起來(lái)的必要條件是地面有風(fēng)，但風(fēng)速過(guò)大也不好放飛，因?yàn)榭諝馑椒较蛄α窟^(guò)大，風(fēng)箏反而不易“抬”上來(lái)，也很難控制。放風(fēng)箏最怕的是風(fēng)向不定，風(fēng)向不定時(shí)風(fēng)箏最容易“栽”下來(lái)。放風(fēng)箏較高的境界是“放時(shí)相牽，一線相連，未放之時(shí)，如馬臥槽”，放飛后如同進(jìn)了賽馬場(chǎng)，精神抖擻，把線看作韁繩緊拉，如同馴馬一般，然后仰望風(fēng)箏，隨其飄移而前后奔走。

放風(fēng)箏能使人情緒開(kāi)朗、心境愉悅。放飛時(shí)，大腦高度集中，無(wú)疑會(huì)消除人內(nèi)心的雜念；放飛者極目藍(lán)天，其心胸也會(huì)感到開(kāi)闊；此外，春季草長(zhǎng)鶯飛，觸目皆景，放飛風(fēng)箏，如同一次人與自然的美好對(duì)話。