鼻子也應(yīng)經(jīng)常洗

4月11日是“全國(guó)愛(ài)鼻日”。也許很多人對(duì)這個(gè)日子感到陌生，但每個(gè)人對(duì)流感、鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病再熟悉不過(guò)了。絕大多數(shù)呼吸道疾病都與人的鼻子有直接關(guān)系。

鼻腔是人體永不閉合的器官，也最容易受到細(xì)菌感染。據(jù)衛(wèi)生部門(mén)調(diào)查顯示，80%以上的呼吸系統(tǒng)疾病是由鼻腔缺乏清潔保健引起的。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家稱(chēng)，鼻腔的臟和干，不但使鼻腔喪失了過(guò)濾清潔空氣的功能，還使細(xì)菌、病毒大量滋生，引發(fā)各種呼吸道疾病。

刷牙、洗臉是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚男l(wèi)生習(xí)慣，然而鼻腔的清潔卻被忽視。還有不少人用帶有細(xì)菌的手指挖鼻孔。專(zhuān)家建議，經(jīng)常用冷水洗鼻能提高鼻子對(duì)外界的抵抗力，用鹽水洗還能起到更好的殺菌作用，清除過(guò)多鼻分泌物，降低致病菌的數(shù)目，提供適宜的濕度和溫度。此外，也可以用專(zhuān)業(yè)的洗鼻工具給鼻子洗洗澡。▲(林淑文)