換妻豈能挽救激情不再的婚姻

“換妻”換不來永久的激情，更挽救不了婚姻。當(dāng)婚姻生活變?yōu)樽笫置沂值钠降瓡r(shí)，你該怎么做，才能保持婚姻的新鮮感？

急診診斷書

自訴 結(jié)婚5年激情早已消退，丈夫從網(wǎng)絡(luò)中知道了現(xiàn)在有種換妻游戲在白領(lǐng)階層悄悄流行后，竟然勸說我也加入進(jìn)來。為了挽救瀕臨死亡的婚姻，所以同意了他的荒唐提議?？墒窃趽Q過之后，卻發(fā)現(xiàn)我根本無法承受那樣的壓力和犯罪感。

診斷 “換妻”的根源在于妻子缺乏安全感和丈夫?qū)橐龅腻e(cuò)誤認(rèn)知。咨詢中，我交叉使用重塑印記法、寬恕法，促使她反思并接受自己，并通過行為療法幫助他們重建溝通。

咨詢師 江雨菡

衣著得體的米瑤走進(jìn)來時(shí)，姣好的面容上是濃濃的愁云慘霧。在咨詢室坐下后，我還沒有開口詢問，她便低低地抽泣起來。我把茶幾上的紙巾遞給她，又替她倒了一杯熱水，她才定下心來與我開始交談。

米瑤最初懷疑丈夫肖光有外遇，可是跟蹤調(diào)查的結(jié)果表明，這一切都沒有發(fā)生。肖光迷上了網(wǎng)絡(luò)，米瑤又擔(dān)心他不再追求畫面上的刺激，而是追求一夜情甚至網(wǎng)戀。于是她也學(xué)著上網(wǎng)，肖光迷上什么游戲她就跟著學(xué)打什么游戲，雖然這一度緩和了他們的夫妻關(guān)系，但是兩人在性生活上卻沒有改變。肖光依然對(duì)她熟視無睹，哪怕她脫光了在肖光面前走來走去，肖光也無動(dòng)于衷。

所以，當(dāng)有一天，肖光興奮地找出一個(gè)換妻俱樂部的網(wǎng)頁讓她看的時(shí)候，她的心里雖然難受，但還是接受了肖光的提議—夫妻交換。

夫妻交換：承受的

壓力與犯罪感讓她不堪重負(fù)

米瑤臉上的痛苦是顯而易見的，很明顯她是由于承受不起壓力和內(nèi)心的罪惡感而瀕臨崩潰的邊緣。一方面她害怕失去丈夫的愛和婚姻，另一方面卻不得不承受自己內(nèi)心極為不愿意的事情，接受一次又一次的交換，忍受著陌生男人親近的同時(shí)，也想象著另一個(gè)房間里丈夫與別的女人激情性愛。這樣的刺激讓她內(nèi)心產(chǎn)生了極大的焦慮和恐懼。但是米瑤的心理問題根源并不僅僅只是這種交換所引起的，而是因?yàn)閮?nèi)心害怕失去而不得不接受的妥協(xié)。

“我們也過了一段迷離充滿激情的日子，我以為找回了我們?cè)械男腋??！泵赚幙嘈χf，“其實(shí)內(nèi)心來說，我真的很討厭這樣的日子，與一個(gè)又一個(gè)陌生人發(fā)生關(guān)系。但是肖光卻仿佛愛上了這樣的生活，一方面我舍不下他，另一方面我卻不愿意繼續(xù)過下去了?！泵赚幷f完，低聲抽泣起來。

望著米瑤痛哭流涕的樣子，我的心也一下酸楚起來。愛情從來都是具有排他性的，一時(shí)的新鮮刺激過后，總是會(huì)有難言的隱痛。

“他知道你內(nèi)心的痛苦嗎？”我問米瑤。

“不，我從來不敢讓他知道?！泵赚庍B連搖頭。

“為什么不敢讓他知道呢？”我的直接逼問讓她不由得一愣，似乎她從來就沒有想過自己為什么不敢讓丈夫知道自己的痛苦。

“我不知道，好像從一開始我就不敢告訴他自己內(nèi)心的痛苦。我怕他知道后，就不再愛我了，不要我們的婚姻了?！泵赚幫纯嗟臏I水滑落下來，“我一直在迎合他，無論大事還是小事，有時(shí)就算是有意見也不敢提出來。我想這樣的話，他就不會(huì)不高興，不會(huì)不要我了。”

米瑤的描述讓我對(duì)她童年的經(jīng)歷產(chǎn)生了興趣。從精神分析的理論上來講，童年的經(jīng)歷是會(huì)影響人成長后的處事態(tài)度和人生觀的。而她這種極端害怕失去的感覺，應(yīng)該與她小時(shí)候的經(jīng)歷有很大的關(guān)系。

“你小時(shí)候的事情還記得多少？”我轉(zhuǎn)換了話題。

“小時(shí)候爸媽的工作很忙，有時(shí)把我交給奶奶，有時(shí)交給保姆小阿姨，我記得的就是這些了?！泵赚幷f得很籠統(tǒng)模糊。

我知道米瑤已經(jīng)開始本能地防備我，這樣問下去一定沒有什么效果，于是我打開咨詢室里的音響，舒緩的音樂響了起來?！懊赚?，你閉上眼睛靠在沙發(fā)上靜靜地聽音樂?！蔽乙龑?dǎo)她放松身體背靠在沙發(fā)上，先前她還是有些緊張，肌肉都繃得緊緊的。在我緩慢的引導(dǎo)下，她慢慢放松了面部的肌肉，閉著的眼睛也不再眨得厲害了，安靜地聽著音樂。

“米瑤，你現(xiàn)在的心情怎么樣？”我輕聲地問。

“很平靜，很舒服。”米瑤閉著眼睛回答。

“現(xiàn)在好好想想，小時(shí)候有什么讓你特別害怕恐懼的事情發(fā)生嗎？”

米瑤閉著眼睛回憶著：“小時(shí)候爸爸媽媽常常不在家，我和奶奶一起生活，后來奶奶年齡大了身體不好，家里就請(qǐng)了一位保姆。那個(gè)小阿姨很兇，常常趁著奶奶睡午覺或是出門時(shí)揪我的耳朵罵我，還威脅我不許告訴奶奶。我當(dāng)時(shí)只有四五歲，很害怕，又不敢跟奶奶說，每次奶奶要出門我就想跟著她?？墒悄棠虖膩聿辉S我跟著她出去，就讓我在家里跟著小阿姨。”米瑤回憶起當(dāng)年的事情，臉上呈現(xiàn)出痛苦的神色。

“你一直沒有跟任何人說嗎？”我走過去，輕輕地握住她的手。

“有一次爸爸回家我跟他說了，可是爸爸不相信，還罵我不聽話，媽媽也在一旁說我不懂事。奶奶也不相信這是事實(shí)，因?yàn)槲疑砩蠌膩砭蜎]有傷痕。他們說我撒謊，后來還要求我向那個(gè)小阿姨道歉，我不道歉還打了我一頓。”她的身體輕微地顫抖起來，“后來，我就再也不跟他們說了，因?yàn)樗麄冋f我再說謊以后就不要我了。我怕他們不要我，那我就沒有家了。后來那個(gè)阿姨更是變本加厲地罵我打我，只是她每次都不留痕跡，讓我告狀都無法告。”

我的心有些揪痛，小阿姨的可惡是一方面，可是家長的無知和粗心才是帶給米瑤心理傷害的根源??！在孩子幼小的心靈里，只有家長才能給予孩子安全感和保護(hù)，當(dāng)家長不能給孩子這樣的安全感時(shí)，孩子的內(nèi)心傷害就會(huì)深深埋在她的心里，影響她的一生。米瑤恐懼失去家人的心理正是她目前困擾的所在，她害怕丈夫離開自己，所以才會(huì)同意丈夫的換妻請(qǐng)求。而這種強(qiáng)烈的恐懼感讓她失去了自我，一味迎合對(duì)方，從而造成自己內(nèi)心的傷害越發(fā)加劇，心理問題也就嚴(yán)重起來。

家長在孩子四五歲的時(shí)候沒能滿足孩子的需要，不支持他，反而處罰他，他會(huì)覺得內(nèi)疚、有犯罪感，因此停止他的主動(dòng)性。長大后會(huì)出現(xiàn)害怕犯錯(cuò)、感到無助及內(nèi)疚、只懂安慰迎合別人、回避風(fēng)險(xiǎn)等心理問題，與此有關(guān)的成人心理障礙是：不能認(rèn)識(shí)或表達(dá)內(nèi)心的感受、害怕說出內(nèi)心的事情、對(duì)感情關(guān)系背上過分的責(zé)任、不斷地去討好別人而避免被拋棄的恐懼。而米瑤就是屬于這樣的心理障礙。

我選擇用NLP療法中的“重塑印記法”來化解米瑤成長過程中產(chǎn)生的內(nèi)心障礙，并處理她身份層次的問題。我在地上畫了一條時(shí)間線，讓她站在時(shí)間線“現(xiàn)在”的位置，面向未來，背向過去，引導(dǎo)她心中重現(xiàn)那種焦慮恐懼的感覺。我用手緊握她的手臂，引導(dǎo)她慢步倒退，退到她4歲左右的時(shí)候，我問她；“你現(xiàn)在是幾歲？你感覺到什么？”

米瑤出現(xiàn)恐慌，我一直握著她的手臂給她支持，用“寬恕法”和“接受自己法”來化解她的印記感覺。我告訴她，當(dāng)年她的恐懼和害怕是因?yàn)槟挲g還很小，還不懂得怎樣保護(hù)自己，而現(xiàn)在已經(jīng)是成人了，完全不用依靠父母的力量，也能保護(hù)自己不受到傷害。然后引導(dǎo)她去接受當(dāng)時(shí)的自己，擁抱和欣賞那個(gè)自己，感受當(dāng)時(shí)的自己與現(xiàn)在自己結(jié)合的感覺。再進(jìn)入未來，想象自己和丈夫?qū)淼年P(guān)系，感覺一下如何在未來幫助自己處理婚姻中的問題。

我告訴米瑤，每個(gè)人的成長都是不斷地學(xué)習(xí)和提升，每個(gè)印記的經(jīng)驗(yàn)都是人生里重要的學(xué)習(xí)。這些經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)完成了它們的使命，所以它們帶來的那份感覺已經(jīng)消失，并且不再回來了。

米瑤的臉上露出堅(jiān)毅的神情：“謝謝你，我知道該怎么做了，我要告訴他我心里的想法，我要和他好好談?wù)劇！?/p>

在米瑤的勸說下，肖光也走進(jìn)了咨詢室。

婚姻需要好好經(jīng)營

才能長時(shí)間保鮮

肖光是一個(gè)儒雅的中年人，渾身上下充滿著成熟男人的魅力。肖光來到咨詢室的第一句話就是：“我根本沒有想到米瑤竟然會(huì)把我們倆的私事告訴你?！彼劾锍錆M著不信任和擔(dān)心。我冷靜地招呼他坐下來，讓接待員小羅為他泡了一杯上好的綠茶?！靶は壬阆群瓤诓??！蔽覜]有接他的話題，是不想讓他把自己繞進(jìn)去，而此刻平復(fù)他的情緒才是最重要的事。俗話說，伸手不打笑臉人，我的禮貌總算讓他維持住了自己的紳士風(fēng)度。

“你的妻子米瑤很痛苦?！蔽抑苯影言掝}引到主題上。

“唉?！毙す馔铝藗€(gè)煙圈，眼神也有些恍惚起來，“其實(shí)我一直知道她不開心，但是我卻無法從這樣的生活中脫離出來，我已經(jīng)上癮中毒了。昨天她主動(dòng)和我談這些，我才明白原來她一直生活在害怕失去我、失去我們這個(gè)家庭的陰影里?！?/p>

“你還愛你的妻子嗎？”我直接發(fā)問。

“愛，我從來沒有想過要離開她。只是我太沉迷那種新鮮刺激的激情，而忽略了她的感受。我昨天才明白，我自己有多自私。”肖光的聲音低沉下來。

“在你沉迷的激情和妻子中選擇，你會(huì)選擇什么？如果必須做出選擇的話，你會(huì)怎樣選？”我用選擇法來讓肖光直接回答。

肖光說得很堅(jiān)定：“我不能失去妻子?！彼K于明白自己最難舍棄的還是自己的妻子。

“如果你的妻子無法接受你的交換提議，你會(huì)因此而離開她嗎？”我緊緊追問下去。

“當(dāng)然不會(huì)了，那些只是一時(shí)的興趣，我能分得清楚的?！毙す獾脑捳f得更加堅(jiān)定。

“日久生厭，這是因?yàn)楸舜诉^于熟悉后產(chǎn)生了一種審美疲勞，而人的本性就是不斷地追求新鮮和刺激?！蔽医忉屩岸诨橐鲫P(guān)系中，性確實(shí)占據(jù)很大的一部分，性態(tài)度和觀念不同，是造成夫妻分歧的最關(guān)鍵因素。兩人對(duì)于婚姻各自的期望不同，也會(huì)造成這樣的分歧?！?/p>

“其實(shí)你并不了解妻子內(nèi)心的想法，你對(duì)于婚姻的感覺大半來自于兩人的性關(guān)系，你想過其他的嗎？”我繼續(xù)問，“性只是感情中的一部分，如果提升到了情感之上，占據(jù)了主導(dǎo)位置，那么，情感相應(yīng)也就發(fā)生了質(zhì)的改變。你的妻子很害怕失去你，所以才違背自己內(nèi)心的意愿迎合你的要求，而你想過因此帶給她的痛苦嗎？”

肖光陷入了沉思，我沒有打擾他，我相信他會(huì)因?yàn)閻圩约旱钠拮佣淖兡承┯^點(diǎn)。如果婚姻中還有愛，那么沒有什么矛盾是無法調(diào)和的，沒有什么關(guān)系是無法改變的。

我告訴肖光米瑤內(nèi)心最深層次的恐懼感的來源，并且要求他用明確的方式告訴妻子自己對(duì)她的愛。因?yàn)槊赚幮枰す饷鞔_的愛來證明她的擔(dān)心是多余的，而且要鼓勵(lì)妻子說出自己的感受，雙方有了交流才能了解對(duì)方的真正需要?；橐鲋械募で椴⒉皇侵挥性谕饷娌拍苷业剑欢伪挥眯慕?jīng)營的婚姻，同樣可以保持住愛的鮮度和激情。

肖光離開咨詢室的時(shí)候?qū)ξ艺f：“我現(xiàn)在才明白自己以前雖然愛米瑤，但卻從來不知道怎樣去愛她。我太看重自己的感覺而忽略了妻子的感受，我要向她道歉，希望她可以原諒我的自私?！?/p>

走過風(fēng)雨，

婚姻在愛里重燃激情

我給米瑤和肖光分別布置了作業(yè)，用行為療法來改變彼此內(nèi)心固化的思維模式。

米瑤：

1．每天一次回憶兒時(shí)恐懼擔(dān)心的事情，同時(shí)在心里告訴自己，過去的經(jīng)歷已經(jīng)過去，將無法影響到現(xiàn)在的自己。直到回憶童年時(shí)不再有恐懼害怕的感覺為止。

2．當(dāng)恐懼的感覺來襲時(shí)，列舉自己的優(yōu)點(diǎn)和現(xiàn)在的能力，最壞的結(jié)果會(huì)是什么。當(dāng)做好承擔(dān)最壞結(jié)果的心理準(zhǔn)備時(shí)，恐懼就會(huì)減輕。

3．不壓抑自己的情緒，把內(nèi)心的感受向丈夫說明，并且說出原因。

4．接受自己的一切，包括所有好或是不好的特點(diǎn)。

肖光：

1．每天對(duì)妻子示愛。用語言或是行動(dòng)，讓妻子可以深深感覺到自己的愛，以提高妻子的信任度和減少恐懼感覺。

2．偶爾和妻子出游。浪漫是可以制造出來的，激情也是由心境而生。

3．學(xué)會(huì)享受夫妻間的溫情。彼此間談及兒時(shí)的趣事，或是為家庭確定一個(gè)共同的目標(biāo)，兩人一起向著目標(biāo)奮斗，在共同前進(jìn)中尋覓新的樂趣和激情。

專家的話：

江雨菡（心理咨詢師）

1．即使性的地位舉足輕重，但婚姻的本質(zhì)也是一種承諾。當(dāng)性演化為兩個(gè)人必須共同面對(duì)的危機(jī)時(shí)，那么按照婚姻的契約，它的解決需要夫妻雙方共同面對(duì)。

2．婚姻應(yīng)該互相尊重，尤其尊重對(duì)方內(nèi)心的感受。

3．婚姻需要雙方的共同經(jīng)營，以愛和責(zé)任為前提，沒有尊重的婚姻，即使?fàn)€漫多姿，也是不幸福的。寬容和體諒為主線，再點(diǎn)綴以浪漫激情，這樣的婚姻才能天長地久。

（責(zé)任編輯/曹磊）

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