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    環(huán)球集萃

    2009-04-08 08:45:20
    家庭用藥 2009年3期
    關(guān)鍵詞:第三軍醫(yī)大學(xué)鐵元素胃病

    熬夜人群

    適當(dāng)補(bǔ)充維生素可治黑眼圈

    黑眼圈一般是由飲食不正常、吸煙飲酒、情緒低落、思慮過(guò)度或熬夜引起的。治療黑眼圈可用中成藥,腎氣虛者可以服用桂附地黃丸;脾虛者可服用歸脾丸或補(bǔ)中益氣丸;情緒不佳者可服用逍遙散。

    另外,還可以配合服用一些維生素C、維生素E。日常生活中要多吃富含維生素C的食物,脾氣不好者不妨多吃點(diǎn)醋,少吃刺激性食物。

    (摘自《家庭保健報(bào)》)

    睡眠不足很“傷心”

    美國(guó)醫(yī)學(xué)研究者近日公布的研究成果顯示,睡眠不足可能通過(guò)損傷血管影響心臟健康,每天睡眠少于7小時(shí)的人患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。

    專家呼吁人們改變熬夜等習(xí)慣,“建議人們每晚騰出7個(gè)小時(shí)(用于)睡覺(jué),就像我們每天努力抽出1小時(shí)、每周至少3天健身那樣”。 (摘自《北京晚報(bào)》)

    過(guò)量攝取植物中的鐵元素易患帕金森病

    意大利研究人員最近研究發(fā)現(xiàn),通過(guò)食用植物類食物攝入較多非血紅素鐵(專指植物中的鐵元素,非肉類中的鐵元素)的人患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)大大高于攝入非血紅素鐵量低的人。

    鐵元素可加速大腦的氧化受損,是帕金森病的誘因之一。而非血紅素鐵更易在腦內(nèi)形成堆積。腦內(nèi)鐵元素過(guò)量堆積有可能引發(fā)帕金森病。

    (據(jù)新華社消息)

    不宜“恐嚇”止啼哭

    對(duì)于小孩的啼哭,一些缺乏耐心的父母常以“恐嚇”方式讓小孩止哭。對(duì)此,第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院兒科主任趙聰敏提醒,這樣做對(duì)孩子的心理發(fā)育將帶來(lái)不良影響。例如,有的孩子因害怕而產(chǎn)生畏縮、焦慮情緒;有些孩子脾氣變得暴怒,甚至出現(xiàn)打人、罵人等攻擊性行為;有的孩子將心中不滿發(fā)泄于同伴,與小伙伴很難相處。

    對(duì)小孩的啼哭,父母應(yīng)當(dāng)進(jìn)行分析,如果是身體不適,家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子去醫(yī)院檢查。如果孩子因不合理要求得不到滿足而哭鬧,家長(zhǎng)應(yīng)采用“冷處理”方式,即不理會(huì)孩子的哭鬧,直至小孩自行停止啼哭。事后,家長(zhǎng)再去愛(ài)撫他,關(guān)心他。經(jīng)過(guò)幾次強(qiáng)化教育以后,孩子的這類哭鬧就會(huì)逐漸減少。

    (據(jù)新華社消息)

    “三手煙”影響兒童健康

    研究人員發(fā)現(xiàn),吸煙者會(huì)令自身頭發(fā)、服飾乃至周遭環(huán)境沾染香煙里的重金屬、致癌物質(zhì)和放射性物質(zhì)等,令兒童等非吸煙者遭受“三手煙”之害。

    當(dāng)兒童在有人吸過(guò)煙的環(huán)境里“摸爬滾打”玩得高興時(shí),他們的手上、身上便會(huì)沾染上述有害物質(zhì),甚至有可能“吃下”一些。

    “三手煙”這個(gè)新觀念可能會(huì)改變?nèi)藗兊男袨榉绞健?“吸煙時(shí)僅僅關(guān)上房門(mén),是沒(méi)法保護(hù)兒童免受香煙危害的”,“‘三手煙包含致癌物質(zhì),任何年齡段的任何人只要接觸到這些物質(zhì)就有患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。” (摘自《科學(xué)時(shí)報(bào)》)

    美國(guó)完成首例大面積臉部移植手術(shù)

    美國(guó)俄亥俄州一家醫(yī)療機(jī)構(gòu)宣布,他們已經(jīng)順利地完成美國(guó)首例幾近全部臉部移植手術(shù)。該手術(shù)由整形外科手術(shù)醫(yī)生將一名已故女捐獻(xiàn)者的臉移植給另一名女患者,移植面積達(dá)80%。

    如此大面積的臉部移植手術(shù)在美國(guó)尚屬首例。3年前,法國(guó)一名被狗咬傷的女子接受了這種手術(shù),在世界上創(chuàng)下先例。

    (摘自《環(huán)球時(shí)報(bào)》)

    懷舊能讓人快樂(lè)

    英國(guó)南安普敦大學(xué)的一個(gè)科研小組發(fā)表的研究報(bào)告說(shuō),懷舊情緒有助于改善健康,提高自信心,增強(qiáng)社會(huì)關(guān)系,使生命更有意義。

    科研小組在研究過(guò)程中對(duì)英國(guó)、中國(guó)和美國(guó)的學(xué)生進(jìn)行懷舊測(cè)試,包括撰寫(xiě)和閱讀文章、回憶童年生活等。結(jié)果顯示,懷舊的人在接受測(cè)試之后比回憶普通事件的人更快樂(lè)。

    此外,另一個(gè)出人意料的數(shù)據(jù)顯示,80%的年輕參與者承認(rèn),每周至少有1次會(huì)產(chǎn)生懷舊情緒,這說(shuō)明懷舊并不是老年人的專利。

    研究者說(shuō):“在給人鼓舞、讓人產(chǎn)生樂(lè)觀情緒的懷舊過(guò)程之后,人會(huì)重新體會(huì)到被愛(ài)的感覺(jué),孤獨(dú)感也隨之消失?!?/p>

    (據(jù)新華社消息)

    接觸植物有助術(shù)后康復(fù)

    研究表明,與住在無(wú)植物病房的患者相比,住在有植物病房的患者服用的止痛藥要少得多,生理反應(yīng)更積極,疼痛、焦慮和疲勞程度更低,整體感覺(jué)更好,對(duì)病房的滿意度也更高。

    93%住在有植物病房的患者表示,植物是病房中最積極的元素。而91%住在無(wú)植物病房的患者說(shuō),可以看電視是病房中最好的方面。

    研究還顯示,與沒(méi)有根的鮮花相比,盆栽植物因其長(zhǎng)久性更有益患者術(shù)后康復(fù)。

    (摘自《環(huán)球時(shí)報(bào)》)

    發(fā)燒時(shí)別吃雞蛋

    很多人認(rèn)為,發(fā)燒生病時(shí)吃雞蛋對(duì)恢復(fù)健康有利,然而這種做法是不科學(xué)的。

    因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。同樣,其他高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)等也會(huì)額外增加身體的熱量,應(yīng)該盡量少吃。發(fā)燒者應(yīng)以吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物、水果為主。

    (據(jù)新華社消息)

    攝入大豆蛋白

    對(duì)不同性別造成不同健康影響

    我國(guó)科研人員一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),大豆蛋白攝入會(huì)對(duì)不同性別造成不同的健康影響。

    研究表明,大豆蛋白攝入量與代謝性疾病的關(guān)聯(lián)性存在很大的性別差異。在絕經(jīng)后女性中,大豆蛋白攝入量越高,罹患代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)越低;在男性中,大豆蛋白攝入量越高,罹患血壓異常的風(fēng)險(xiǎn)越低,但大豆蛋白攝入可能會(huì)增加血糖異常的風(fēng)險(xiǎn)。

    (摘自《科學(xué)之友》)

    變異基因?qū)е路逝?/p>

    蘇格蘭敦提大學(xué)的一項(xiàng)研究表明,63%的人體內(nèi)都具備一種與肥胖有關(guān)的變異基因,這種變異基因會(huì)驅(qū)使人每餐平均多攝入約100卡的熱量。同時(shí),這項(xiàng)研究證實(shí),只要不貪吃,這種變異基因就不會(huì)導(dǎo)致肥胖。

    (摘自《人民日?qǐng)?bào)海外版》)

    第三軍醫(yī)大學(xué)成功研制出胃病疫苗

    第三軍醫(yī)大學(xué)成功研制出胃病疫苗,使用疫苗者只需口服胃病疫苗一次,即可三年內(nèi)有效減少患胃病的概率,在數(shù)年內(nèi)能夠大幅降低幽門(mén)螺桿菌感染引起的胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的發(fā)病概率。目前,該疫苗已經(jīng)通過(guò)三期臨床試驗(yàn),正在為投入市場(chǎng)做前期準(zhǔn)備。

    (摘自《健康時(shí)報(bào)》)

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