職業(yè)規(guī)劃要從知道我是誰開始

方奕晗

前些天遇到一個人，見面沒說幾句就開始抱怨自己的工作：每天早8點到晚8點，全年無休，趕上工作緊張的時候，還要通宵達旦；每天下了班直接往床上倒，第二天早上一睜眼就趕緊奔赴單位，可憐的休息時間只是為了更好地工作；掙錢少，酒吧KTV之類的娛樂場所絕少涉足，一年一次的旅游更是想都不敢想……

我打斷他：

“想過沒有，當初為什么選擇這個工作?這是你想要的生活嗎?”

他愣了一下，好像沒有料到我會突然這么說?！拔椰F(xiàn)在根本談不上什么生活，也不知道想要什么。我做這個工作7年了，基本上與社會脫節(jié)，除了它，我也做不了其他的，又不可能從零開始，放下身價去和剛畢業(yè)的大學生競爭，只好如此?！?/p>

其實，關(guān)于職業(yè)生涯和發(fā)展，處在不同階段的人都會有大大小小的困惑。例子比比皆是：高考志愿該報金融、生物、外語還是新聞?即將畢業(yè)，該考研還是該找工作?在職場混戰(zhàn)幾年之后發(fā)現(xiàn)并不稱心，是不是該換個行業(yè)試試身手?

在不久前進行的一次職業(yè)生涯規(guī)劃工作坊上，北森公司咨詢總監(jiān)朱倫說，職業(yè)規(guī)劃的意義就在于突破障礙，開發(fā)潛能，最終達到自我實現(xiàn)的目的。所謂障礙，其實我們很多人都有，比如，不知道什么工作是“好工作”；想跳槽，但又留戀現(xiàn)有環(huán)境，舍不得拋棄；不夠了解自己，又尚未開始這方面的探索等等。至于自我實現(xiàn)，通常與價值觀相關(guān)，就是那些讓我們覺得有意義、幸福、有成就感的事情。

可以說，選擇了職業(yè)，就是選擇了一種生活方式。而這一切，都要從自我認知開始——我是誰?我的興趣、性格、能力、價值觀是什么?我的資源有哪些?我對自己的期待以及家人對我的期待是什么?

了解自己，這個問題說起來簡單，可幾乎所有人窮極一生也找不到完整的答案。活動中，朱倫介紹了一個幫助我們認識自己的方法：個人成就事件——

回憶一下，從小到大，哪些事情是讓你覺得很有成就感的?花一點時間，找出10個，把它們寫下來。尋求朋友的幫助，向他簡要描述這些事件：它是什么，為什么會讓你覺得有成就感，在事件中你的感受如何，它對你而言意味著什么……之后你們可以一起來分析一下，從你的描述中是否可以歸納出某種共性。舉個例子，你總是喜歡處理意料之外的突發(fā)事件，這會讓你覺得很滿足；或者你很在意周圍人的評價，得到別人的贊賞會令你信心百倍；還有，你是不是習慣于從助人中得到樂趣；再或者，承受重壓、完成那些“不可能完成的任務(wù)”之后的你總是神采飛揚……

這些特質(zhì)，很可能就是你的興趣、性格、能力所在，體現(xiàn)了你的價值觀，甚至成為你“人生的主題”。

當你對自己的特質(zhì)足夠清晰，又對一些行業(yè)有了客觀詳細的認識之后。就可以試著進行決策了——把自己的特質(zhì)、對工作的期待和職業(yè)要求進行匹配，并根據(jù)現(xiàn)實情況，確認哪些標準是可以降低的，哪些是必須堅持的。

當然，沒有任何一個決策能做到萬無一失，但經(jīng)過上述有意識的規(guī)劃過程，至少可以保證我們把犯錯誤的幾率降到最低。

(鄒小平摘自《中國青年報》)