溫州高校大學(xué)生壓力源及應(yīng)對方式的研究

施秀劍

摘要：隨著社會的發(fā)展，對人才的要求日益全面化，當(dāng)代大學(xué)生承受著過重的壓力。而由于經(jīng)濟(jì)社會等各方面的地區(qū)差異，各地區(qū)的在校大學(xué)生壓力來源及應(yīng)對方式會有所差異。本研究通過對溫州地區(qū)高校在校生的壓力源、應(yīng)對方式及其與相關(guān)因素的研究，探討了溫州高校大學(xué)生壓力源及應(yīng)對方式上的特點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；壓力源；應(yīng)對

壓力作為一種普遍存在的社會現(xiàn)象，是指人們在環(huán)境中受到各種刺激因素的影響而產(chǎn)生的心理和心理上的異常反應(yīng)。研究表明過強(qiáng)且長期的壓力會使人儲備的能量消耗殆盡而產(chǎn)生衰竭，從而引起各種疾病甚至使人死亡。因此，在不斷總結(jié)大學(xué)生壓力源的同時，探究相應(yīng)有效的壓力應(yīng)對方式便是理所當(dāng)然的任務(wù)。東西方學(xué)者都已在各自的研究中提出了各種應(yīng)對方式及其差異。對于大學(xué)生壓力來源，國外的研究結(jié)果一般認(rèn)為主要來自于學(xué)習(xí)，社會和情緒方面，或來自于學(xué)習(xí)和個人方面。我國大學(xué)生具有不同于西方的獨(dú)特文化背景和校園生活。針對溫州地區(qū)的大學(xué)生群體進(jìn)行壓力源及應(yīng)對方式進(jìn)行探究，找到溫州地區(qū)大學(xué)生壓力源及其應(yīng)對方式的特殊性，不同學(xué)校以及不同專業(yè)學(xué)生所面臨壓力的區(qū)別，這對溫州市在校大學(xué)生的心理問題進(jìn)行針對性的預(yù)防以及治療是十分必要的。

一、研究對象

抽取溫州3所高校(溫州大學(xué)，溫州醫(yī)學(xué)院和溫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院)的530名在校大學(xué)生，文理科均有。分布在4個年級。(醫(yī)學(xué)院的03和04年級學(xué)生都?xì)w為畢業(yè)年級)。本次研究共發(fā)放問卷700份，回收有效問卷為496，有效回收率為70.9％。其中屬于醫(yī)學(xué)專業(yè)的有210人，占42.3％，非醫(yī)學(xué)專業(yè)的有286人，占57.7％。

二、研究工具

1、李虹的《大學(xué)生壓力量表》

該量表共有30個題目，從個人壓力，學(xué)習(xí)壓力和消極生活事件三個維度進(jìn)行測量。每個條目從四個程度進(jìn)行描述，分別為很大壓力(3)，較大壓力(2)，輕度壓力(1)和沒有壓力(0)。采用4點(diǎn)計分方式，即“沒有壓力”記1分，“有點(diǎn)壓力”記2分，“有些壓力”記3分，“壓力很大”記4分?？偭勘砗透鞣至勘淼膬?nèi)部一致性為非常滿意或滿意，Cronbach α=.8322.91。

2、肖計劃等人編制的《應(yīng)付方式問卷(修訂)》

該問卷為自陳式個體應(yīng)付行為評定量表。要求被試認(rèn)真閱讀指導(dǎo)語，然后根據(jù)自己的實際情況，逐步回答問卷每個項目提及的問題。每個條目的答案有“是”，“否”。如果選擇“是”則繼續(xù)對后面的“有效”“比較有效”“無效”作出評估；如果選擇“否”，則繼續(xù)下一個條目。而評定的時間范圍則是指被試近兩年來的應(yīng)付行為狀況。該問卷有六個分量表(解決問題，自責(zé)，求助，幻想，退避，合理化)，每個量表由若干個條目組成，每個條目只有兩個答案，“是”和“否”。該問卷五個因子重測信度相關(guān)系數(shù)分別為：r1=0.63；r2=0.68；r3=0.65；r4=0.73；r5＝0.68。

三、研究結(jié)果

1、溫州高校大學(xué)生壓力源的總體情況

表1所示結(jié)果是根據(jù)《大學(xué)生壓力量表》所做出的對大學(xué)生壓力的描述統(tǒng)計，我們將根據(jù)此結(jié)果對校園壓力的特點(diǎn)進(jìn)行分析。

由表1可見，如果我們用理論中值45來劃分壓力的高低，大學(xué)生壓力的平均數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于理論中值。換句話說，大學(xué)生報告的大部分壓力屬于輕度壓力而非重度壓力。同樣，學(xué)習(xí)煩擾，個人煩擾和消極生活事件壓力的平均數(shù)也都遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其理論中值。說明，分別來自這三個壓力源的壓力也大都屬于輕度而非重度。在大學(xué)生壓力量表的三個維度上，個人壓力在總體上是最嚴(yán)重的，其次是學(xué)習(xí)壓力，最后是消極生活事件壓力。

2、溫州高校大學(xué)生壓力源的性別特點(diǎn)

以溫州高校大學(xué)生壓力源三個維度上的總平均分為因變量，以性別為自變量進(jìn)行多元方差分析。結(jié)果顯示，性別的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)=7.535a，p<0.05，進(jìn)一步檢驗發(fā)現(xiàn)，男女生在消極生活事件壓力上幾乎不存在差異，在學(xué)習(xí)壓力上，女生高于男生，而在個人事件上，則男生相對比女生要承受更大壓力。

3、溫州高校大學(xué)生壓力源的年級特點(diǎn)

用多元方差分析對溫州高校大學(xué)生壓力源年級特點(diǎn)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，年級的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)=17.13，p<0.05。通過Turky事后檢驗對壓力的年級差異進(jìn)行檢驗發(fā)現(xiàn)，消極生活事件上，大一大二大三年級并沒有顯著差異，相對畢業(yè)年級在此方面壓力較小，而在學(xué)習(xí)壓力上，大二和大三年級相對高于大一和畢業(yè)年級，在個人壓力上，大二年級顯著高于其他各年級。總體來說，大二年級是各方面壓力最明顯的時期，大四的學(xué)生各方面壓力相對都相對最輕。(見表2)

4、不同專業(yè)溫州高校大學(xué)生壓力源的差異

(1)醫(yī)學(xué)專業(yè)和非醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生壓力源的差異。將本研究被試所涉及到的15個專業(yè)分成醫(yī)學(xué)專業(yè)和非醫(yī)學(xué)專業(yè)兩大類，其中醫(yī)學(xué)專業(yè)包括：臨床，麻醉，預(yù)防，中醫(yī)，眼視光，護(hù)理，和醫(yī)學(xué)檢驗，非醫(yī)學(xué)專業(yè)則包括：生物科學(xué)，藥學(xué)，教育學(xué)，市場營銷，英語，法學(xué)，體育和藝術(shù)。結(jié)果顯示，在總體壓力及壓力各維度上，專業(yè)的主效應(yīng)均顯著。醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生在各方面壓力均比非醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生大。

(2)文科專業(yè)和理科專業(yè)學(xué)生壓力源的差異用同樣的方法將專業(yè)分成理科和文科兩大類，其中屬于理科專業(yè)的有：麻醉，臨床，預(yù)防，生物科學(xué)，藥學(xué)，中醫(yī)，眼視光，護(hù)理，醫(yī)學(xué)檢驗，屬于文科專業(yè)的則包括：教育學(xué)，市場營銷，法學(xué)，體育和藝術(shù)。用多重比較進(jìn)行分析，結(jié)果表明，理科專業(yè)在總體壓力及各分維度上都承受了比文科專業(yè)更多的壓力。

5、城鄉(xiāng)差異和是否獨(dú)生對溫州高校大學(xué)生壓力源的影響

用多元方差分析對城鄉(xiāng)差異和是否獨(dú)生對溫州高校學(xué)生壓力的影響進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，在各壓力緯度上的差別雖然能夠被比較，但兩者的主效應(yīng)都不顯著。其中，城鄉(xiāng)的主效應(yīng)，F(xiàn)=2.551，p>0.05，獨(dú)生與否的主效應(yīng)，F(xiàn)=2.893，p>0.05。

四、討論

1、溫州高校大學(xué)生壓力源的總體特點(diǎn)

與假設(shè)一致，溫州高校大學(xué)生的總體壓力情況樂觀。壓力源中最主要來自于個人壓力，其次是學(xué)習(xí)壓力，而消極生活事件的影響則明顯較小。這與國內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果有些出入。在其他相關(guān)研究中，普遍認(rèn)為在高校大學(xué)生的壓力源上，學(xué)習(xí)壓力始終是最主要的來源。如李虹在2003年的研究中指出，相比大學(xué)校園壓力，學(xué)習(xí)壓力對大學(xué)生的影響更加明顯：王淑波在其07年的實證研究中也有指出，學(xué)業(yè)壓力對大學(xué)生產(chǎn)生的心理影響排在首位。

本研究所指的個人壓力是指來自與個體自身相關(guān)的如人際關(guān)系，生活環(huán)境，個人成長，能力，自信等方面的。之所以溫州高校的大學(xué)生所受的個人壓力最大，本研究認(rèn)為，主要是因為隨著當(dāng)代社會的快速發(fā)展，大學(xué)生群體的日益擴(kuò)大，社會對該群體的期望值也隨之不斷提高，并不像以前僅限于對學(xué)習(xí)成績的關(guān)注，更多的對諸如人際交往，表達(dá)適應(yīng)能力等個人素質(zhì)的要求。而溫州市處于沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，生活節(jié)奏較快，也比較

容易受新鮮事物的沖擊。該時期的高校學(xué)生各方面的承受能力還比較弱，在外界的改變和沖擊下，情緒容易波動，并且會十分重視他人對自己的評價。

2、溫州高校學(xué)生壓力源的性別，年級上的差異

對于溫州高校學(xué)生壓力源的性別差異，本研究結(jié)果顯示，男生在個人壓力上要高于女生，而在學(xué)習(xí)壓力上，則低于女生。與其他地區(qū)類似，溫州高校的男生，相比女生，被賦予了更高的社會期望。社會更多地要求男性要承擔(dān)“主外”的重任，所以男生承擔(dān)的家庭責(zé)任、社會適應(yīng)和成就競爭任務(wù)更重，自然個人的心理壓力感更大，并且男生并不如女生那樣喜歡找人聊天或者尋求其他形式來緩解壓力，更多的傾向于逃避和壓抑。而女生則因面對當(dāng)前社會擇業(yè)形勢上明顯的男女差別，為了更好得擇業(yè)，必須在學(xué)習(xí)上刻苦努力，自然容易承受更多的學(xué)習(xí)上的壓力。

對溫州高校大學(xué)生壓力源的年級差異，本研究結(jié)果顯示，二年級是高校學(xué)生普遍壓力感最強(qiáng)的時期，畢業(yè)年級則是壓力感普遍最小的時候。這與李虹教授在04年的研究中指出的“新生神話”的真正破滅是在二年級這一觀點(diǎn)是相符合的。他認(rèn)為，真正缺乏控制感是在二年級，因為二年級開始才真正對大學(xué)生活有了全面的了解和認(rèn)識，累積的壓力隨之而真正爆發(fā)。

對于溫州高校學(xué)生壓力源上的專業(yè)差異，本研究結(jié)果顯示，醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生普遍比非醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生承受了更多的壓力。也就是說，在溫州的3所高校中，溫州醫(yī)學(xué)院的學(xué)生在各方面承受的壓力比溫州大學(xué)和溫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生都要大。主要是由于，溫州醫(yī)學(xué)院的學(xué)生在入學(xué)資格的考核上就比其他兩所院校要高，其學(xué)生對自我的期望值就會相應(yīng)較高，容易形成較濃烈的競爭意識。其生源更多的是來自外地的學(xué)生。而溫州大學(xué)和溫職院中本地的學(xué)生相對較多。綜合經(jīng)濟(jì)，環(huán)境及心理上的各種優(yōu)勢，自然承受的壓力會比較少。

3、不同人格特質(zhì)對大學(xué)生壓力源的影響

已有研究發(fā)現(xiàn)，那些具有韌性(Hardiness)者能較好地把自我和目標(biāo)結(jié)合起來，把變化看成一種催化劑，看作成長的機(jī)會?！伴_朗一果斷”者有較強(qiáng)的進(jìn)取心、自我評價較高、善于自我控制，同樣是面對學(xué)習(xí)、前程或人際等方面的生活事件，他們可能比“拘謹(jǐn)一溫和”更易關(guān)注其中蘊(yùn)涵的機(jī)遇和成功可能性，更能從磨練自身素質(zhì)，積累經(jīng)驗的角度感知和看待事件，因此“開朗一果斷”者在同等情況下感知到的壓力往往較小。

本研究關(guān)于不同人格對溫州高校大學(xué)生壓力源的影響中，情緒性和宜人性對壓力源的產(chǎn)生有正向的預(yù)測作用。本結(jié)論與已有的發(fā)現(xiàn)基本可見一致。

4、應(yīng)對方式的研究

本研究中關(guān)于應(yīng)對方式的結(jié)果顯示，在總體和各因素上，應(yīng)對方式均不呈顯著性差異。盡管在個別因素上可以看出些不同之處，比如在年級比較上，大一新生較多使用退避，幻想的消極應(yīng)對方式，畢業(yè)年級學(xué)生則更傾向于解決問題的積極應(yīng)對方式，但是兩者差異并沒有很顯著。這可能是因為溫州高校大學(xué)生在應(yīng)對壓力的時候，采取的應(yīng)對方式都較相似，需要進(jìn)一步對具體問題具體分析。建議溫州高校的心理工作者能夠?qū)Σ煌后w采取因人而異的指導(dǎo)，使學(xué)生在不同階段面對不同問題時能夠找到最有效的應(yīng)對方式。