準(zhǔn)爸爸孕前備忘錄

王哲蔚

過去許多人認(rèn)為，男人對(duì)孩子的貢獻(xiàn)就在于使卵子受精，在受孕后就結(jié)束。現(xiàn)在越來越多的證據(jù)顯示，父親對(duì)未來孩子的影響早在受孕前就開始了，在整個(gè)懷孕分娩過程中父親都起著重要的作用。

藥物

胎寶寶雖然要在母親體內(nèi)生長發(fā)育，但準(zhǔn)爸爸服用某些藥物，同樣會(huì)給胎寶寶的發(fā)育帶來一定影響。原因是準(zhǔn)爸爸服用某些藥物后，藥物可通過血液進(jìn)入睪丸，并隨精液排出。如果這時(shí)夫妻有性生活，精液中的藥物又可通過陰道黏膜吸收，進(jìn)入母親的血液循環(huán)，使受精卵的發(fā)育受到影響。那么，哪些藥物會(huì)影響胎寶寶的發(fā)育呢?嗎啡、可卡因、環(huán)磷酰胺等，它們可使胎寶寶發(fā)育遲緩或出現(xiàn)畸形，而且會(huì)增加孩子在出生后的死亡率。還有一些藥物，可降低精子的質(zhì)量，進(jìn)而使受孕質(zhì)量下降，如絲裂霉素、三胺三嗪等。

所以，在準(zhǔn)備懷孕日寸，不僅妻子要注意選擇用藥，丈夫也同樣應(yīng)該這樣做。

吸煙

煙草中的有害成分通過血液循環(huán)可以進(jìn)入生殖系統(tǒng)，直接或間接地發(fā)生毒性作用。準(zhǔn)爸爸吸煙，不僅會(huì)影響到妻子受孕的成功率，而且也會(huì)嚴(yán)重地影響受精卵和胚胎的質(zhì)量。另外，長期大量地吸煙，更容易發(fā)生性功能障礙，也間接地降低了生育能力。

在妻子準(zhǔn)備懷孕前，準(zhǔn)爸爸至少要提早3個(gè)月開始戒煙。

酒精

酒精是一種性腺毒素，長年累月地大量飲酒，生殖細(xì)胞被酒精“灌醉”后，會(huì)胡亂生產(chǎn)一些次品精子。這些“殘疾”精子一旦與卵子結(jié)合，必定會(huì)長出畸形的胎寶寶。當(dāng)然，偶爾、少量喝酒并不會(huì)導(dǎo)致惡果。

常常酗酒的準(zhǔn)爸爸在妻子準(zhǔn)備懷孕前，至少要提前3個(gè)月開始戒酒。

不良外界環(huán)境

睪丸最怕高溫了。精子對(duì)高溫環(huán)境特別敏感，一般情況下，精子在34℃～35℃環(huán)境中最適宜，溫度高出2℃～3℃時(shí)，精子便不能成活。有些男士喜歡蒸蒸桑拿。殊不知，桑拿浴時(shí)溫度可高達(dá)70℃～80℃。因此，為了未來的寶寶，準(zhǔn)爸爸要自覺改變一些生活方式。

除高溫以外、輻射、噪音、汽油等都是容易使精子畸形的環(huán)境因素，最好避免接觸。

營養(yǎng)

鋅、維生素A、精氨酸等的缺乏容易使精子數(shù)量減少，所以準(zhǔn)爸爸們也要注意飲食的營養(yǎng)均衡，多吃動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果及蔬菜水果。富含精氨酸的食物包括大豆及其制品、鱔魚、墨魚、章魚、山藥、銀杏、西瓜、南瓜等。

除了營養(yǎng)不良，肥胖的準(zhǔn)爸爸也是“不合格”的，因?yàn)橹窘M織具有將雄性激素轉(zhuǎn)變成雌性激素的特點(diǎn)，使準(zhǔn)爸爸體內(nèi)雄性激素減少，雌激素相對(duì)增加，妨礙精子生成，影響精子質(zhì)量。所以對(duì)準(zhǔn)爸爸來說，在孕前也應(yīng)該和準(zhǔn)媽媽一起做營養(yǎng)準(zhǔn)備才好。

孕前檢查

準(zhǔn)爸爸如果能配合做一下孕前檢查，對(duì)創(chuàng)造一個(gè)高質(zhì)量的寶寶，是不無裨益的。

精液檢查檢查精液的量、顏色、黏稠度、液化情況、PH值等?？梢蕴崆邦A(yù)知精液是否有活力或是否少精、弱精及精子密度、活動(dòng)率、形態(tài)等。如果精子活力不夠，則要從營養(yǎng)上補(bǔ)充；如果出現(xiàn)少精癥，應(yīng)戒除不良衛(wèi)生習(xí)慣，如不抽煙不酗酒、不穿過緊的內(nèi)褲等；如果是無精癥，則要分析原因，決定是否采用輔助生殖技術(shù)。

泌尿生殖系統(tǒng)檢查泌尿生殖系統(tǒng)的疾病對(duì)下一代的健康影響極大。如果準(zhǔn)爸爸曾經(jīng)患過腮腺炎，有過隱睪，發(fā)生過睪丸外傷和手術(shù)、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，應(yīng)將這些信息提供給醫(yī)生，并仔細(xì)咨詢，選擇增加合適的體檢項(xiàng)目。

ABO溶血如果準(zhǔn)媽咪的血型是O型，而準(zhǔn)爸爸的血型是A或B型，最好做血型和RH血型鑒定，以判斷是否會(huì)發(fā)生胎兒或新生兒溶血癥。

染色體檢查家族中有遺傳性疾病的準(zhǔn)爸爸，或妻子曾有流產(chǎn)史，為未來寶寶的健康，有必要做此項(xiàng)檢查。