體育游戲在高職體育教學(xué)中的妙用

余 菁

摘要:體育游戲是進(jìn)行體育活動(dòng)的手段之一,它為傳統(tǒng)體育教學(xué)注入了生機(jī)和活力,如果在高職體育教學(xué)中巧妙地運(yùn)用體育游戲,能較大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣,對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康,提高學(xué)生基本活動(dòng)能力和掌握知識(shí)技能等具有積極的作用。

關(guān)鍵詞:體育游戲;高職體育教學(xué);運(yùn)用方法

一、體育游戲的含義與作用

1.體育游戲的含義

體育游戲是按一定目的、情節(jié)和規(guī)則進(jìn)行的一種有組織的體育活動(dòng),也是一種有意識(shí)的、創(chuàng)造性的和主動(dòng)性的綜合性活動(dòng)。體育游戲可分為活動(dòng)性游戲和競賽性游戲。一般在體育教學(xué)中采用的是活動(dòng)性游戲,其基本特征是具有大眾性、普及性和娛樂性,沒有嚴(yán)格的場地、器材、時(shí)間及人數(shù)限制,適用范圍廣。

2.體育游戲的作用

(1)激發(fā)興趣,提高學(xué)生身體素質(zhì)。體育游戲是一項(xiàng)活動(dòng)性很強(qiáng)的體育手段,有利于提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,是全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的有效途徑。同時(shí),體育游戲形式多樣、內(nèi)容豐富,以它極強(qiáng)的趣味性與娛樂性吸引著學(xué)生,激發(fā)學(xué)生參加體育游戲的興趣,最大限度地發(fā)揮學(xué)生的積極性,使學(xué)生在體驗(yàn)樂趣的同時(shí),提高了身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。

(2)培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)。體育游戲滲透德育,使其在體育教學(xué)中散發(fā)出獨(dú)特的魅力。在一些對(duì)抗競爭類的體育游戲中能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)及積極進(jìn)取的良好的競爭意識(shí);在體育游戲中遵守規(guī)則,服從裁判有利于養(yǎng)成學(xué)生遵紀(jì)守法的習(xí)慣;在集體項(xiàng)目的體育游戲中有助于提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

(3)有助于學(xué)生調(diào)節(jié)良好的心理狀態(tài)。當(dāng)代學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,任性、自我意識(shí)強(qiáng)、耐挫力差,容易出現(xiàn)各種心理矛盾沖突。而體育游戲以它特有的娛樂功能,既能解除學(xué)生身體上的疲勞,又能滿足學(xué)生精神上的快樂,克服由于疲勞挫折而產(chǎn)生的痛苦和厭倦情緒,保持自信、開朗、積極、進(jìn)取的態(tài)度,有助于學(xué)生良好心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)和恢復(fù)。

二、在高職體育教學(xué)中的巧妙運(yùn)用

體育游戲的含義和作用決定了其在高職體育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)中的巧妙運(yùn)用所具有的巨大潛力,有利于提高教學(xué)質(zhì)量,高效完成教學(xué)任務(wù)。體育游戲在高職體育教學(xué)中的關(guān)鍵在于如何巧妙、合理地運(yùn)用。

1.在體育課的準(zhǔn)備部分,有針對(duì)性地安排體育游戲

首先在體育課的開始要求明確本課教學(xué)任務(wù)與目標(biāo),集中注意力,以便進(jìn)入良好的教學(xué)準(zhǔn)備狀態(tài)。這時(shí),我們可以選擇一些“正反口令”“報(bào)數(shù)字”等小游戲,快速集中學(xué)生注意力;其次在準(zhǔn)備活動(dòng)中,傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)通常是安排慢跑、準(zhǔn)備操等,長期重復(fù)這些內(nèi)容,學(xué)生會(huì)感到單調(diào)乏味,缺少興趣,特別是高職女生,非常厭惡跑步。針對(duì)這一情況,我們選擇一些可提高學(xué)生興奮性與靈敏性的體育游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑,如在跑動(dòng)中的“聽數(shù)抱團(tuán)”“看手勢(shì)變向跑”等,使學(xué)生在快樂地跑動(dòng)中起到熱身作用,提高興奮度,順利進(jìn)入下一階段的體育學(xué)習(xí)。在高職體育課的準(zhǔn)備部分,有針對(duì)性地安排體育游戲,不僅能全面活動(dòng)學(xué)生肢體,較好地發(fā)揮準(zhǔn)備活動(dòng)的作用,還能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2.在體育課的基本部分中可適當(dāng)穿插體育游戲

體育課的基本部分是學(xué)生學(xué)習(xí)體育基本技術(shù)與技能的過程,為了調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,我們可以適當(dāng)?shù)卮┎弩w育游戲,活躍教學(xué)氣氛,避免因技術(shù)動(dòng)作單調(diào)、枯燥、有難度而使學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣,這樣有利于學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作,更好地完成課堂教學(xué)任務(wù)。如在短跑教學(xué)中,可穿插變換多種起跑姿勢(shì)的“看誰反應(yīng)快”游戲、“貼大餅”游戲,提高學(xué)生的反應(yīng)速度。在耐久跑教學(xué)中,可穿插“追逐跑”“圖形變換跑”的體育游戲,解除學(xué)生因耐久跑枯燥、苦累而造成的恐懼與厭惡,在快樂的氛圍中提高耐力素質(zhì)。值得注意的是高職體育課的基本部分教學(xué)還是以學(xué)習(xí)體育基本技術(shù),提高體育運(yùn)動(dòng)能力為主,體育游戲不能濫用,穿插體育游戲要注意是否有利于技術(shù)的掌握。一般體育技術(shù)動(dòng)作的初學(xué)階段不宜采用游戲,而是指導(dǎo)學(xué)生用心地體會(huì)正確的技術(shù)動(dòng)作,盡快熟練掌握,建立動(dòng)作定型。只有在技術(shù)動(dòng)作的鞏固階段適當(dāng)穿插體育游戲,才能使學(xué)生在有趣的氛圍中樂此不疲地重復(fù)練習(xí),從而有助于技術(shù)熟練掌握。

3.用體育游戲法練習(xí)來提高學(xué)生的身體素質(zhì)

一般在基本部分的體育技術(shù)學(xué)習(xí)后會(huì)安排課課練——身體素質(zhì)練習(xí),以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高健康水平。但身體素質(zhì)練習(xí)形式單一,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,學(xué)生經(jīng)過基本部分的學(xué)習(xí)后,機(jī)體處于疲勞狀態(tài),中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性下降,此時(shí)若簡單地安排身體素質(zhì)練習(xí),學(xué)生會(huì)偷工減料、蒙混過關(guān),鍛煉效果差。而此時(shí)采用體育游戲法練習(xí),可增加身體素質(zhì)練習(xí)的趣味性,調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。

4.在體育課的整理活動(dòng)中有選擇地安排體育游戲

整理活動(dòng)的主要任務(wù)是應(yīng)用各種有效的手段,使學(xué)生由緊張活動(dòng)逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。因此,整理活動(dòng)中選擇安排的體育游戲內(nèi)容與形式力求做到輕松、活潑、詼諧、幽默,使學(xué)生機(jī)體得到全身心的放松。例如,選擇或創(chuàng)編一些帶有舞蹈動(dòng)作的游戲,模仿動(dòng)物的靜力性放松動(dòng)作、“笑聲傳遞”“搭字、搭圖案”等,使學(xué)生在一片歡笑聲中放松身心,結(jié)束體育課,以良好的心理狀態(tài)投入到其他課程的學(xué)習(xí)。

三、運(yùn)用體育游戲應(yīng)注意的事項(xiàng)

體育游戲?qū)Ω呗汅w育教學(xué)具有很高的價(jià)值,但如果安排不當(dāng),則收不到預(yù)期效果。因此在高職體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

(1)選擇或創(chuàng)編游戲要符合高職學(xué)生的身心特點(diǎn)。一方面游戲的內(nèi)容和形式必須是健康向上的;另一方面高職學(xué)生不比中小學(xué)生,安排或創(chuàng)編的游戲不能只追求玩耍,還要帶有一定的智力、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與技巧。男生可安排一些競爭激烈,帶有一定困難或刺激的游戲,以表現(xiàn)他們的機(jī)智勇敢;女生可安排一些不太劇烈且?guī)в许嵚尚缘挠螒?以表現(xiàn)她們的聰明與優(yōu)美。

(2)體育游戲的安排要適量,要做好安全措施。高職體育教學(xué)中要巧妙運(yùn)用游戲,不能安排過多,否則會(huì)造成主次顛倒,影響正常教學(xué)程序,不利于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)。安排游戲前要做好充分的準(zhǔn)備工作,特別要做好安全措施,避免因運(yùn)動(dòng)量較大,學(xué)生情緒高漲而出現(xiàn)傷害事故。

(3)游戲結(jié)束要有總結(jié)。體育游戲項(xiàng)目是很好的德育教材,游戲結(jié)束后,體育教師要善于總結(jié)。表揚(yáng)好的,指出不足,特別鼓勵(lì)學(xué)生在游戲中所表現(xiàn)的優(yōu)良品質(zhì),讓學(xué)生通過游戲活動(dòng),既鍛煉了身體,又加強(qiáng)了思想教育,促進(jìn)學(xué)生身心健康。

總之,體育游戲在高職體育教學(xué)中很重要,體育教師要根據(jù)教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容及學(xué)生特點(diǎn)有目的、有針對(duì)的選擇體育游戲,巧妙地運(yùn)用,使體育游戲充分發(fā)揮對(duì)體育教學(xué)的積極效應(yīng),更好地完成教學(xué)任務(wù)。

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(作者單位:蘇州高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校)