消極是一把離心箭

孔醫(yī)星

一、輔導目標：

1、通過對具有消極心理和積極人格兩種人物的刻畫，促使學生們反思自己的行為，培養(yǎng)積極心理。

2、鼓勵同學通過周圍幫助及個人的反思和努力，改變消極心理，自信樂觀，健康向上，成為受大家歡迎的人。

二、場景

四個：公共汽車站公共汽車上 操場 教室

三、人物

6人：

方蓉，女生，積極樂觀。

江麗，女生，處處消極。

白靈，女生，刻苦，集體榮譽感強。

謝庭楓，男生，愛好籃球，心理小組成員。

付鐘奎，喜歡打籃球 心理小組成員。

心理老師， 女。

四、劇情介紹：

方蓉和江麗是同班同學和好友， 江麗心態(tài)消極，悲觀、挑剔，自卑，人際關系不好。通過事

實的教育，最后她認識到自己的問題，決心去改正。

第一幕坐車之行

旁白：江麗與方蓉同在一個小區(qū)住，升入初一年級她們分到了同一個班。有時會約在一起上

下學。這不，一大清早，江麗在公共汽車站正等著方蓉呢。

場景一：

道具： 公共汽車站，一個站牌下。

旁白：江麗看著手表。這時方蓉從遠處跑來。

方蓉：江麗！

江麗：今天期中考試你就不能早點到啊，害我著急。

方蓉：時間還早呢！哎，汽車來了，我們上車！

（兩人上了車）

方蓉：今天真好啊！汽車上還有空座呢，快坐!

江麗：今天一大早，我就聽到樓下的烏鴉呱呱叫，今兒我這期中考試肯定考砸，怎么喜鵲不來叫呢？

方蓉：按心理老師說呀，你這就叫消極的心理暗示。再說，烏鴉要能預知你考的好壞，就成神鳥了！

旁白：（汽車急剎車聲音），她倆在座位上來個趔趄。

江麗：又截住啦？連續(xù)四個路口都趕上紅燈，真夠倒霉的！

方蓉：沒事，等它變綠燈時，咱這車可是第一個走啊！

江麗：你就愛往好處想。

方蓉：聽說學?？ɡ璒K比賽要報名了，你學過聲樂，趕緊報吧！

江麗：我才不報呢。萬一唱不好多讓人笑話??！

方蓉：你太沒自信了！

江麗：我什么事情都這樣，現在正擔心今天的考試呢！

方蓉：你學習那么好還焦慮，那我們怎么辦??？哎！車停了，還有一站就到啦。今天出來得早就是好，車順，人又少，。

旁白：（車停了，方蓉探頭望窗外）。

方蓉：哎，你看，那不是咱班謝庭楓嘛，他在這兒上車啊，離家肯定近，多好?。?/p>

江麗：別理他！長成那樣還叫這名字，人家香港那個謝霆鋒多帥?。?/p>

方蓉：可是咱班謝霆楓學習挺棒的，人家將來又不一定做演員，干嘛一定要那么精神?。?走，咱們準備下車吧。（站起來）

江麗：行。

第二幕操場風波

場景二：

道具：一個跳繩，一個籃球，兩個書包，

旁白：江麗和方蓉來到學校，路過操場旁邊。

方蓉：哎!你看那邊玩籃球的是咱班付鐘奎吧，拍的還挺挺棒！

江麗：別逗了，就他那技術也算好？你見過人家NBA球員的水平嗎？

方蓉：人家至少有理想，有目標追求。

江麗：你看到都是別人優(yōu)點。

旁白：走到近處，白靈同學正在跳繩。

江麗：你看她真有閑心，要考試了還跳繩，整天沒心沒肺的，難怪學習那么差呢！

方蓉：可是人家從不像你這樣考試焦慮啊?。〝[著手打招呼）白靈，跳繩哪？

白靈：是啊，我報了個跳繩，練練！

江麗：就你那樣，呼哧帶喘的，還想拿名次？倒數吧！

白靈：（氣憤地）你怎么說話呢，我跳繩取不了名次你就高興嗎？你不是這個班集體的呀！再說，還有十幾天才比賽呢，我不會練啊？

江麗：我要是你呀我都不報，省得丟人！

白靈：你不就是一個項目都沒敢報嗎？至少我還敢參與呢！你整天就知道說消極話，挑人家毛病，你就沒覺得自己多招大家討厭嘛？

江麗：(氣的)你！

方蓉：白靈，別跟她計較，她沒惡意，我說說她。（說著拉江麗往教室走）

江麗：真氣人！她什么意思啊，我怎么招人討厭了？我怎么了我？

方蓉：你??！ 算了，我一時也說不清，你先消消氣，回頭再說。

第三幕小品的啟示

教室里正在上課，五個同學坐著，（謝霆楓 白靈 方蓉 江麗 付鐘奎）老師在講臺前。

場景三

道具 五個書包 五套桌椅，一個老太太頭套，兩副拖鞋 遙控器水果若干

旁白：下午最后一節(jié)心理課。

心理老師：這兩次課我們來探討積極心理學的問題，大家都喜歡積極樂觀的人是吧？

齊答：是！

老師：上次呢，我們留了一個作業(yè)，請咱班心理小組的同學編演一個小品，下面咱們就有請同學上臺， 他們表演的題目是《奶奶與孫子的不同》。由白靈同學扮演奶奶，謝霆楓同學扮演孫子。故事發(fā)生在家里。

（教室前面當做客廳，一個臺燈，兩把椅子并排當作沙發(fā)，一個桌子變?yōu)椴鑾祝嫌兴?/p>

旁白：奶奶穿著拖鞋坐在客廳沙發(fā)上看電視，孫子并排坐著，吃著水果。奶奶拿著遙控器不停地換臺。

孫子：奶奶，今天您怎么了？一會換這臺一會換那臺，哪個也看不下去。

奶奶：你爸媽在國外，你擇校的事需要我做主啊。你初中這三年學習這么好，我一直挺省心，誰知這回在擇校上犯了難，我這兩天血壓都上來了。

孫子：有什么犯難的？

奶奶：學校說了，因為你學習一直優(yōu)秀，可以直接升入本區(qū)重點高中的實驗班?？扇绻阆肟嫉酵鈪^(qū)上市重點，進實驗班的機會就幾乎沒有了，而且離家又遠。哎，上哪個好呢！

孫子： 奶奶，您干嘛不換換角度來看這件事呢？

奶奶：怎么看呢？

孫子：上區(qū)重點離家近，實驗班師資力量強，環(huán)境變化小，學習輕松一些；上市重點見識會更廣，學生整體素質更強，課外學的東西更多一些，各具優(yōu)勢。所以上哪個學校都行。

奶奶：哎喲，還是我孫子行，能把問題翻過來看，這回我的心就放下啦，我去睡覺嘍！

孫子：我也困了。

（二人下）

<劇終>

老師：好，同學們?yōu)樗麄兙实谋硌莨墓恼啤?/p>

旁白：掌聲起。

老師：哪位同學說說你對這個小品的體會。

付鐘奎（站起來）：我覺得任何事情都有積極和消極兩個方面，假如總盯著消極方面看，情緒就會低落，焦慮、不滿，對身體也有害。

方蓉（舉手）：我覺得我們看問題和看人都要取積極方面，消極容易導致自卑，缺乏自信，錯失機會，也不容易成功。

老師：說的好！消極情緒不僅有礙于自己進步，難以克服困難挫折，有時還會影響我們建立良好的人際關系。

老師：江麗，你想說點什么嗎？

江麗：嗯，這個…..，我再想想。

老師：好的，下面的環(huán)節(jié)是聯系自我，我們有兩種方式，一個是發(fā)言分享，另一個是回去寫個反思。我們繼續(xù)。

第四幕反思與改變

場景四：

道具如前。書籍，書包

旁白：一個星期后，公共汽車站，江麗在等方蓉。

方蓉看見了江麗：連跑幾步。

江麗：你別著急，還早。

方蓉：喲，今天沒責怪我，少見！嘿嘿！

江麗：我這幾天有空時，凈在琢磨一件事，那天一夜都沒睡好覺。

方蓉：喲，為誰失眠??？

江麗：去你的，我跟你說正經的。我看了一本書，心理老師推薦的，叫《哈佛大學的幸福課》，有關積極心理學的，連哈佛大學都在開這門課。對了，書我?guī)Я?（從書包中掏出）

方蓉：待會再說積極心理學。先說說這次運動會。

江麗：白靈的跳繩得了第三名，苦練真有效果哎！對了，咱班謝霆楓演那個小品，真不錯！以前我看別人長處的時候太少了。

方蓉：對啦，你不是說考試那天聽到烏鴉叫一定考不好嗎？結果怎樣？你比我考的好多了。

江麗：是，我以前太消極了。

方蓉：哦，你這幾天改變不小啊！

江麗：以前我沒意識到自己的問題，那天白靈說班里很多人討厭我，我特震驚。

方蓉：那后來你自己就想通啦？

江麗：哪有啊！郁悶了好幾天，我就給學校心理咨詢室打了電話，跟心理老師聊了聊，我才意識到消極心理多么害人，自己不快樂，人際關系也不好。

方蓉：看來是心理課、書籍和心理咨詢綜合對你起作用啦？

江麗：是啊。 對了，我報名參加卡拉OK比賽了。

方蓉：太好了！

江麗：還有…

方蓉：什么？

江麗：我以后要是再消極的話，你就提醒我，每次在心里給我記一下，如果累積到了十次，我就請你吃一次麥當勞。

方蓉：你那么摳門，能請我？

江麗：說到做到！嘻嘻！不過呢，我會盡量少犯錯，不給你多吃的機會。

方蓉：還是摳門是不是？玩笑啦！我?guī)湍悖?/p>

江麗：有你這個積極榜樣，我一定能改的！車來了，咱們上車吧！

方蓉：好！

（二人下）

全劇終