生活中的數(shù)字

趙亞興

誰(shuí)的生活，都離不開(kāi)數(shù)字，咱老年人自然也不能例外?！澳晷?，七十有三”，這不就來(lái)了數(shù)字。家里有數(shù)字電視，自己有數(shù)碼相機(jī)，腰上有MP3，這都和數(shù)字有關(guān)。一天三頓飯，早晚二兩酒，飯后一壺茶，都有個(gè)數(shù)兒跟著。

數(shù)字，常常體現(xiàn)著精確，咱老了，又常常喜歡較真。大夫告訴咱降糖藥吃第一口飯時(shí)，同時(shí)吃下，每次一片，咱是從不敢違抗的。有位病友，聽(tīng)人說(shuō)，糖尿病人吃一點(diǎn)黃豆好，且告訴他每天吃20粒。他每到晚上，都數(shù)好20粒黃豆，一粒不多，一粒不少，泡在水里，第二天煮熟吃。這般的認(rèn)真，自然也沒(méi)什么不好。

不過(guò)，有時(shí)對(duì)這數(shù)字咱是也不必這般恪守，這樣拘泥。一位老友，每天幾時(shí)吃飯，幾時(shí)吃水果，幾時(shí)喝水，幾時(shí)按摩，幾時(shí)泡腳，幾時(shí)……像課程表一樣固定下來(lái)，甚至要自己做到不差一分鐘。太認(rèn)真了，太刻板了，反倒會(huì)失去生活的情趣與快樂(lè)。

原來(lái)睡眠很好的一位老友，自從關(guān)心自己的睡眠時(shí)間夠不夠8個(gè)小時(shí)，竟然患上了失眠癥。一天夜里，突然醒了，看表，凌晨4點(diǎn)。昨晚是9點(diǎn)30分躺下的，入睡怎么也得20分鐘，半夜起來(lái)小解，又是10來(lái)分鐘，掰著手指一算，才睡了6個(gè)小時(shí)。怎么也得再睡上2個(gè)小時(shí)呀。越是想睡，越是著急，越是睡不著。接二連三的幾天，都為沒(méi)能睡上8個(gè)小時(shí)而焦慮。失眠了，好不苦惱。其實(shí)，大夫說(shuō)，睡眠時(shí)間也是因人而異，8小時(shí)，只是個(gè)概數(shù)，正負(fù)4，都算正常。

生活中，有些數(shù)兒，最怕不認(rèn)真；可有些數(shù)兒，又特怕忒認(rèn)真。咱老了，應(yīng)當(dāng)懂得這個(gè)理兒。