寶寶的鞋，你選對(duì)了嗎？

常聽(tīng)已為人父母的朋友嘮叨，為人父母的不易，就算不懂得72變起碼也得會(huì)36變。寶寶小的時(shí)候，起碼得像個(gè)家庭醫(yī)生。才不至于圍著小寶寶手忙腳亂；寶寶呀呀學(xué)語(yǔ)了，就得像個(gè)飽讀詩(shī)書(shū)的先生，要出口成章，還要能一天說(shuō)一個(gè)新鮮的故事來(lái)哄寶寶睡覺(jué)：好不容易等到寶寶上學(xué)了吧，還得要通曉琴棋書(shū)畫(huà)，這樣才能陪著寶寶上興趣班……如斯種種先且擱下，就單說(shuō)給寶寶挑雙合適的鞋吧，也是千頭萬(wàn)緒，不能等閑視之。

寶寶選對(duì)鞋很重要

也許，不少的父母會(huì)認(rèn)為寶寶的鞋子和衣服的性質(zhì)差不多，實(shí)用、耐穿、漂亮也就差不多了。其實(shí)不然，鞋子不像外衣，只要尺寸合適、漂亮就可以，鞋更像貼身內(nèi)衣，首先是合格，其次才是漂亮，這是由腳的生理特點(diǎn)決定的。無(wú)論是制作的材質(zhì)，還是結(jié)構(gòu)、功能都必須是依照國(guó)家生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，符合腳的生理特點(diǎn)的。

腳部的足弓是人體直立、行走及負(fù)重時(shí)的裝置。其彈性能緩沖地面對(duì)身體所產(chǎn)生的震蕩，能保護(hù)足底血管和神經(jīng)免受壓迫，同時(shí)還有保護(hù)大腦、脊椎和胸腔及腹腔臟器的作用。有“天然避震器”之稱(chēng)。

當(dāng)足弓的結(jié)構(gòu)發(fā)育不良或受損，可引起足弓塌陷，導(dǎo)致扁平足。所以，腳部疾患不僅僅影響支撐體重、行走和運(yùn)動(dòng)，而且會(huì)對(duì)腦、脊椎、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等發(fā)育產(chǎn)生影響。據(jù)專(zhuān)家推算，我國(guó)患扁平足的人口。超過(guò)總?cè)丝诘?/3。扁平足的足弓韌帶松弛、塌陷變形。嚴(yán)重影響人的行走與運(yùn)動(dòng)功能，在高考中對(duì)某些專(zhuān)業(yè)是限制報(bào)考的。

腳疾的發(fā)生除了少數(shù)的先天畸形之外，絕大部分是在生長(zhǎng)發(fā)育期不幸獲得的。中國(guó)人對(duì)鞋與腳健康發(fā)育的因果關(guān)系知之甚少，從嬰兒的第一雙鞋開(kāi)始，就很少講究鞋的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。不合格的鞋對(duì)尚未鈣化的嬰兒腳軟骨橫加束縛與牽引，極易造成腳骨永久畸形和多種腳疾，所以，小寶寶鞋襪的選擇是最需要講究的。因?yàn)椋殞毜哪_骨大多都是正在鈣化的軟骨，骨組織的彈性大，容易變形，再加上腳的表皮角化層薄，肌肉水分多，很容易受到損傷而感染。嬰幼兒腳的底部，分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng)，還有許多穴位，因此，雙腳對(duì)于人的身體來(lái)說(shuō)，就像樹(shù)根對(duì)于樹(shù)一樣的重要。

寶寶選鞋三要素

嬰幼兒的足弓正處于發(fā)育期。好的鞋子能保護(hù)足弓，緩沖在走路時(shí)由地面產(chǎn)生的大部分震蕩，不僅保護(hù)足踝、膝、腰、脊椎。還能保護(hù)腦部不受震動(dòng)的損傷。嬰幼兒的腳非常柔軟。且發(fā)育速度快，如果足趾彎曲或受擠壓，很容易發(fā)生畸形。怎樣為寶寶選擇鞋襪才能既合乎衛(wèi)生，又有利于腳的生長(zhǎng)發(fā)育呢?

1 質(zhì)地畫(huà)料要牢固、柔軟

寶寶穿的鞋，柔軟性一定要好。如果鞋底太硬，對(duì)于增強(qiáng)寶寶足弓的彈力不利，且容易引起幼兒平足癥；鞋面太硬，寶寶腳趾易受到壓迫。因而寶寶鞋子的鞋面應(yīng)軟硬適度，略軟為宜。不過(guò)，童鞋并不是越柔軟越好，太軟反而起不到定腳型的作用，腳在鞋中得不到支撐，容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷。由于寶寶骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶以及肌肉正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，因此鞋面不能太硬?？梢宰寣殞毚┲釉诘厣显囎邘撞?，如果寶寶感覺(jué)到柔軟和舒適的話(huà)，那么這雙鞋子就算合格了。布面、布底制成的童鞋既舒適，透氣性又好；軟牛皮、軟羊皮制作的童鞋，鞋底是柔軟有彈性的牛筋底，不僅舒適，而且安全。

不要給寶寶穿人造革、塑料底的童鞋，因?yàn)樗炔煌笟?，還易滑倒摔跤。因?yàn)閷殞毜碾p腳大多較易流汗，父母在為寶寶選鞋時(shí)。應(yīng)著重透氣、吸濕性能。寶寶鞋的面料應(yīng)以天然皮革，尤其是軟牛皮、羊皮為宜，它們都具有良好的透氣性和吸濕性。鞋襯盡量選擇舒適、柔軟的棉布織品。鞋底最好是選擇彈性好、減震性高、防滑和耐磨性能優(yōu)良的材料。如牛筋底，因?yàn)樗軌蛭盏孛鎸?duì)腳跟及大腦的震蕩。另外，還要注意鞋子的做工，做工最好要精細(xì)一點(diǎn)，寶寶天生愛(ài)動(dòng)。如果做工不精細(xì)的話(huà)，就不耐穿。

2 大小一定要合適

寶寶的腳長(zhǎng)得很快，有的家長(zhǎng)就特意給寶寶買(mǎi)大尺碼的鞋，為的是多穿些時(shí)間。殊不知，這種做法非常不好。由于小腳在大鞋中得不到相應(yīng)的固定，不僅容易引起足內(nèi)翻或足外翻畸形發(fā)育，還會(huì)影響以后走路時(shí)的正確姿勢(shì)。

還有的家長(zhǎng)以為，鞋子雖然小了點(diǎn)，但還沒(méi)穿破。就讓寶寶將就著再多穿些時(shí)間。這對(duì)寶寶腳部肌肉與韌帶的發(fā)育非常不利。寶寶的腳骨軟，穿小鞋會(huì)使寶寶的腳變形。這一時(shí)期寶寶腳的生長(zhǎng)速度很快，一般來(lái)說(shuō)。3-4個(gè)月就要換新鞋。

大小要合適，以鞋室比足趾長(zhǎng)出1.25厘米為好。鞋子過(guò)大，不僅會(huì)影響寶寶的正?；顒?dòng)，而且會(huì)妨礙寶寶走路的正確姿勢(shì)。鞋子太小，會(huì)影響寶寶腳部肌肉和韌帶的發(fā)育，腳趾受擠壓，還容易發(fā)生畸形。

3 式樣以寬頭為佳

寬頭式樣的寶寶鞋，穿脫比較方便。此外，寶寶鞋的鞋面的線條要圓滑平整，前方應(yīng)預(yù)留足夠讓寶寶腳趾靈活活動(dòng)的空間，后跟則須具備柔軟收縮能保護(hù)腳跟，并且必須有穩(wěn)固腳后跟的功能；鞋子后面部分也應(yīng)預(yù)留一定的空間，以免寶寶走路時(shí)產(chǎn)生磨擦而受傷。剛學(xué)走路的寶寶，穿的鞋子一定要輕，鞋幫要高一些，最好能護(hù)住踝部。鞋跟不應(yīng)超過(guò)兩厘米。

會(huì)走以后，可以穿硬底鞋，但不可穿硬皮底鞋，以膠底、布底、牛筋底等行走舒適的鞋為宜。幼兒除了腳背寬度、厚度不盡相同之外，就連五個(gè)腳趾排列的情況都不一樣。因此父母在選擇鞋時(shí)，最好選擇圓形或?qū)掝^的鞋頭，因?yàn)檩^寬的圓形鞋頭，較不會(huì)束縛寶寶的腳，以免腳趾在鞋中相互擠影響生發(fā)育。

給寶寶買(mǎi)鞋時(shí)，有些父母以為只要知道寶寶腳的大小便可，其實(shí)每一雙鞋的設(shè)計(jì)廠商不同，大小尺碼就會(huì)有些微的差距，所以試穿這個(gè)步驟是相當(dāng)重要的。當(dāng)場(chǎng)讓寶寶試穿，并在地上走一走，以確定鞋子的舒適度。鞋子最好用搭扣。不用鞋帶，這樣穿脫方便，又不會(huì)因鞋帶脫落，導(dǎo)致踩到而跌跤。