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    “備戰(zhàn)”分娩

    2009-01-01 00:00:00gina
    母嬰世界 2009年2期

    都說不打無準備的仗,眼看著分娩在即,準媽媽可別忘了事先做好一些準備工作哦!

    準備待產(chǎn)包

    早一點把待產(chǎn)包準備好,這樣無論什么時候?qū)殞氁獊砹?,都可以立刻拎起包包去醫(yī)院。包包里面一般有以下東西——

    證件:病歷卡、身份證、母子保健健康檔案、生育服務(wù)證、結(jié)婚證、戶口本。

    住院押金:現(xiàn)金8000元(這個可以事先問醫(yī)院押金的金額)。

    待產(chǎn)時候的營養(yǎng)補充:巧克力、水、飲料、點心。

    產(chǎn)婦用

    衛(wèi)生用品:最后購買專業(yè)的產(chǎn)婦衛(wèi)生巾,如媽媽樂。

    洗漱用品:水杯、飯盒、毛巾、牙刷、洗臉盆、泡腳盆、拖鞋(各個醫(yī)院有可能不同,需提前打聽清楚)。

    出院用衣服:孕婦帽、防風(fēng)的衣褲、鞋。

    內(nèi)衣:哺乳文胸3個(臨產(chǎn)的時候買,而且建議比當時的尺碼再大一點比較好),一次隆紙內(nèi)褲2包(當然買最大號的,非常重要哦,不然家里人還要老幫你洗)。

    吸奶器:建議不用買太好的,普通的品牌就可以了。

    嬰兒用

    1 奶瓶兩個:一定要有刻度,一個用來喝奶一個用來喝水。另外注意奶嘴,新生兒只能用一字孔的。沒有必要買最貴最好的那種,最經(jīng)濟、方便實用的才是最好的。

    2 奶粉:購買時注意時段,要買O一6個月的那種。(雖然倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng),但是預(yù)防奶水沒有下來前依然保證寶寶的口糧問題,先買好也是很重要的準備。)

    3 硬盒抽取式濕紙巾:擦大便用,至少買2包,1包硬盒裝的,1包簡包裝的。

    4 抽取式衛(wèi)生紙:漾奶、擦大便用,建議選擇無香型的。

    5 紙尿褲:醫(yī)院會發(fā)一些,但自己也應(yīng)準備一些,建議帶一包噓噓樂初生裝紙尿褲。

    6 小衣服:有些醫(yī)院里都提供的,如果醫(yī)院不提供就要多帶兩套和尚服方便換洗。

    7小毛巾、大浴巾:要純棉的,質(zhì)量很重要哦!

    找好月嫂

    如果家里缺少人照顧,那準媽媽可得提早準備好找月嫂的工作了,別等到孩子出生快出院了才著急這件事,因為合你心意的月嫂可不是那么容易被你找到的。

    尋找月嫂可參照以下幾個方法——

    1 醫(yī)院掛鉤企業(yè)。一些醫(yī)院的婦產(chǎn)科病房外都會放置一些月嫂公司的資料,這些公司一般都具有良好的信用。

    2 朋友推薦。向“過來人”不恥下問,讓朋友們推薦,然后根據(jù)自己的需要做出選擇。這樣的情況是最讓人放心的。

    3 多多比較。在相關(guān)的網(wǎng)站看看其他媽媽們對各家月嫂公司的口碑如何,再進行詳細的比較,最后篩揀拾和自己的。

    4通過家政中心。你可以把找人的工作交給信譽良好的家政公司,讓他們幫你細細挑選。別忘了提前面試??梢缘脑捪仍囉脙商?。

    我們國家已經(jīng)對月嫂行業(yè)出臺從業(yè)資格標準了,找月嫂的時候最好到正規(guī)的月嫂公司去找,要有《身份證》、《健康證》、《月嫂從業(yè)資格證》(是勞動和社會保障部考核頒發(fā)的,記下證件號上網(wǎng)查查真假。)

    了解臨產(chǎn)征兆

    預(yù)產(chǎn)期雖然早就銘記在心,可是并非所有的孩子都能按時報到。準媽媽有必要了解一些臨產(chǎn)征兆,免得到時候手忙腳亂。一般說,即將分娩時子宮會以固定的時間周期收縮。收縮時腹部變硬,停止收縮時子宮放松,腹部轉(zhuǎn)軟。另外,還有一些變化也許不為人們所重視,舉例如下:

    1 感覺好象胎兒要掉下來一樣,這是胎兒頭部已經(jīng)沉入產(chǎn)婦骨盆。這種情況多發(fā)生在分娩前的一周或數(shù)小時。

    2 多陰道流出物增加。這是由于孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口,由于粘稠的原因,平時就象塞子一樣,將分泌物堵住。當臨產(chǎn)時,子宮頸脹大,這個塞子就不起作用了,所以分泌物就會流出來。這種現(xiàn)象多在分娩前數(shù)日或在即將分娩前發(fā)生。

    3 水樣液體的涓涓細流或呈噴射狀自陰道流出,這叫做羊膜破裂或破水。這種現(xiàn)象多發(fā)生在分娩前數(shù)小時或臨近分娩時。

    4 有規(guī)律的痙攣或后背痛。這是子宮交替收縮和松弛所致。隨著分娩的臨近,這種收縮會加劇。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產(chǎn)出,疼痛是必然的。這種現(xiàn)象只是發(fā)生在分娩開始時。

    辨別真假分娩

    有的準媽媽會時而出現(xiàn)分娩的假象,或子宮無規(guī)律的收縮,無意間上演了一場“狼來了”的故事。為了避免到時候虛驚一場,要事前懂得辨別真假分娩的大致差別。

    宮縮時間

    假分娩

    無規(guī)律,時間間隔不會越來越小

    宮縮強度

    假分娩

    通常比較弱,不會越來越強。

    有時會增強,但然后又會轉(zhuǎn)弱。

    宮縮疼痛部位

    假分娩

    通常只在前方疼痛

    運動后的反應(yīng)

    假分娩

    產(chǎn)婦行走或休息片刻后,有時甚至換一下體位后都會停止宮縮。

    真分娩

    有固定的時間間隔,隨著時間的推移,間隔越來越小,每次宮縮約持續(xù)30—70秒

    真分娩

    宮縮強度穩(wěn)定增加。

    真分娩

    先從后背開始疼痛,而后轉(zhuǎn)移至前方。

    真分娩

    不管如何運動,宮縮照常進行。

    掌握分娩過程

    生孩子究竟是怎么回事?要經(jīng)歷一個怎樣的過程?臨近分娩,準媽媽對此既期待又擔憂。分娩通常分為三個連續(xù)的過程,還是先讓我們來大致上做一下了解吧。

    第一產(chǎn)程:從有規(guī)律的子宮收縮起,至宮頸口完全擴張達10cm,能使胎頭娩出為止。這一過程對于初產(chǎn)婦來說需要4—24小時。

    第二產(chǎn)程:從宮頸口完全擴張到胎兒娩出為至。初產(chǎn)婦需半個小時到兩個小時的時間。

    第三產(chǎn)程:從胎兒娩出后到胎盤娩出為止。初產(chǎn)婦需10分鐘到一個半小時。

    分娩過程中大喊大叫會使產(chǎn)程挺長。

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