13歲的濤濤是名初中一年級(jí)學(xué)生,前一陣迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲,春節(jié)期間,濤濤幾乎天天都在家玩游戲。
上個(gè)周末,濤濤又從下午2點(diǎn)開始一直全神貫注地“奮戰(zhàn)” 到夜里11點(diǎn)多,濤濤正準(zhǔn)備起來(lái)上洗手間,忽然發(fā)現(xiàn)步子很沉重,腿像灌了鉛了一樣!而且小腿處痛得厲害,只要稍微一碰就痛得直哆嗦。家人被他的呻吟聲驚起醒了,趕緊將濤濤送進(jìn)醫(yī)院。經(jīng)過(guò)檢查,濤濤居然患上了深靜脈血栓!父母一聽也嚇一跳,這不是很多老年患者才會(huì)得的嗎?
深靜脈血栓,又稱血栓性深靜脈炎,是臨床上常見的血管外科疾病?;疾『笠自斐芍w病殘,嚴(yán)重者可危及患者生命。血液黏稠度高、血流緩慢及血管壁的損傷是造成此病的3大主要原因。該病癥好發(fā)于下肢,主要表現(xiàn)為患肢腫脹、疼痛。如果血栓脫落,它就像一顆子彈,隨著血液在身體里到處游走,一旦堵塞肺動(dòng)脈造成肺血栓栓塞癥,甚至可能危及生命。
一般來(lái)說(shuō),3類人群容易發(fā)生深靜脈血栓,即年齡大、肥胖者和久坐不動(dòng)者。另外,有一些疾病如血栓性靜脈炎等也容易引起深靜脈血栓的發(fā)生;全身麻醉進(jìn)行30 分鐘以上的外科、骨科、婦產(chǎn)科等的手術(shù)患者,也有罹患血栓的風(fēng)險(xiǎn);一些女性長(zhǎng)期服用避孕藥,會(huì)導(dǎo)致某些凝血酶原缺失,也會(huì)誘發(fā)血栓的形成。
長(zhǎng)期操作電腦者和預(yù)期要長(zhǎng)時(shí)間坐飛機(jī)、汽車、火車、輪船的人,如果時(shí)間在6個(gè)小時(shí)以上,一定要高度警惕靜脈血栓的發(fā)生。一般說(shuō)來(lái),平時(shí)應(yīng)注意穿些寬松舒適的衣服和鞋襪,尤其是下肢和腰部的衣服不要過(guò)緊;隔一段時(shí)間起來(lái)走一走,經(jīng)常做全身尤其是腿部活動(dòng),如活動(dòng)足踝等;多飲水,不吸煙,避免酒精性或咖啡因飲料,飲食時(shí)注意先喝湯,后吃飯,八成飽就行,從改變自己的生活方式入手,減少血栓形成的危險(xiǎn)因素。對(duì)于少年兒童來(lái)說(shuō),不要過(guò)量攝入高脂肪、高熱量的食物,提倡適度鍛煉,避免超重和肥胖的出現(xiàn)。一旦出現(xiàn)下肢腫脹不適,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,以免延誤病情。
編輯/于嘉男 yujianan@jtyy.com