關(guān)于獨(dú)立院校心理健康教育課教學(xué)改革的思考

[摘要]針對(duì)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理特點(diǎn)，筆者就心理健康教育課的目標(biāo)、師生關(guān)系、內(nèi)容、教學(xué)方法談了個(gè)人的一些看法，強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)式教學(xué)有助于心理健康教育的效果。

[關(guān)鍵詞]心理健康教育課 獨(dú)立學(xué)院 心理特點(diǎn) 體驗(yàn)式教學(xué)

加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育是促進(jìn)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的關(guān)鍵。心理健康教育課是加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的主要途徑。獨(dú)立學(xué)院是按照新機(jī)制、新模式舉辦的全日制大學(xué)，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生具有它自身獨(dú)特的特點(diǎn)，因此獨(dú)立院校的心理健康教育課的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、形式也應(yīng)與其他高校有所區(qū)別。

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理具有以下一些特點(diǎn)：第一，思維活躍，情感豐富，興趣愛好廣泛，組織和活動(dòng)能力較強(qiáng)，重視社會(huì)實(shí)踐，忽視對(duì)基礎(chǔ)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。第二，人生選擇定位較高，對(duì)人生有較高的期望值。第三，自信與自卑相互交織的矛盾心理。由于成長(zhǎng)的生活環(huán)境比較優(yōu)越，但又是獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生，對(duì)自身的能力有較低的評(píng)價(jià)，導(dǎo)致自信與自卑的矛盾心理。第四，自我意識(shí)強(qiáng)，自我中心，更關(guān)心與個(gè)人利益有關(guān)的事情，對(duì)集體表現(xiàn)出較多的漠不關(guān)心，在人際關(guān)系中容易出現(xiàn)嫉妒心強(qiáng)、不尊重他人、冷漠、敵意等不良的現(xiàn)象。第五，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，意志力薄弱，自我約束能力較差。

大多數(shù)學(xué)校開設(shè)的心理健康教育課都脫離學(xué)生的心理特點(diǎn)及需求來進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)，因此本文試圖從獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理特點(diǎn)出發(fā)，談?wù)勎覍?duì)心理健康教育課教學(xué)改革的一些思考。

一、 明確教學(xué)目標(biāo)

心理健康教育課的教學(xué)目標(biāo)是要形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康，使學(xué)生在獲得一定知識(shí)的基礎(chǔ)上，增進(jìn)心理健康、完善人格，并獲得能自我調(diào)適的技能，能將這種技能運(yùn)用到以后的生活中。有相當(dāng)一部分教師講授心理健康教育課是單純的傳授知識(shí)，而心理健康教育工作中心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是授人以“漁”而非“魚”，心理健康教育課的教學(xué)目標(biāo)與心理輔導(dǎo)的目標(biāo)本質(zhì)上是一樣的，始授“魚”而終授“漁”，不僅要教給學(xué)生心理健康的知識(shí)，還要幫助學(xué)生健康，再在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)有助于心理健康的技能和理念，使學(xué)生終身受益。

二、 對(duì)師生關(guān)系進(jìn)行準(zhǔn)確定位

心理健康教育課與其他課程有很大區(qū)別，心理健康教育課本質(zhì)上應(yīng)該是一種活動(dòng)課程，是一種體驗(yàn)課程，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)。而教師的職責(zé)主要是組織與引導(dǎo)活動(dòng)的開展，是活動(dòng)的組織者、引導(dǎo)者、觀察者、參與者，學(xué)生是參與活動(dòng)的主體，教師與學(xué)生地位是平等的，教師與學(xué)生在進(jìn)行一種生命的共享與互動(dòng)，教師也在活動(dòng)中與學(xué)生一起體驗(yàn)成長(zhǎng)。

三、 根據(jù)學(xué)生的成長(zhǎng)需求，重點(diǎn)組織開展心理健康教育課程的相關(guān)內(nèi)容

根據(jù)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理需要、生活現(xiàn)實(shí)以及年級(jí)特點(diǎn)，教師可設(shè)計(jì)心理健康教育課程的授課內(nèi)容。

雖然國(guó)內(nèi)陸續(xù)出版了不少有關(guān)大學(xué)生心理健康和心理輔導(dǎo)的教材、書籍，也包含了一些為大家共識(shí)的大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容，這些內(nèi)容是科學(xué)的、實(shí)用的，是每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)的。但是課堂教學(xué)時(shí)間有限，不可能設(shè)計(jì)所有內(nèi)容，每個(gè)主題也不可能作為重點(diǎn)來講，因此應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理需要，以及選課學(xué)生的年級(jí)特點(diǎn)，選擇那些與學(xué)生們?cè)诖髮W(xué)期間常碰到的、容易或曾經(jīng)給他們?cè)斐尚睦砝_，且普遍性的問題相聯(lián)系的內(nèi)容。我認(rèn)為，在心理健康教育課的第一節(jié)課上，用一些封閉式和開放式的問題對(duì)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查學(xué)生們對(duì)心理健康知識(shí)的了解、對(duì)心理問題的認(rèn)識(shí)、對(duì)心理咨詢的態(tài)度和行為、在大學(xué)期間的困擾、希望從心理健康教育課中獲得什么，并讓他們?cè)谙Ｍ處熒险n的一系列內(nèi)容上根據(jù)他們的需要排序等等。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)，獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生對(duì)心理健康方面的知識(shí)了解非常少，對(duì)心理問題的認(rèn)識(shí)有很大的偏見，對(duì)心理咨詢持排斥態(tài)度。另外，學(xué)生們?cè)诖髮W(xué)期間遭遇到的心理困擾主要集中在人際關(guān)系、性格、情緒、戀愛、學(xué)習(xí)、自我意識(shí)、壓力等方面。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，我認(rèn)為獨(dú)立學(xué)院的心理健康教育課將課程內(nèi)容集中在以下方面：心理健康及大學(xué)生心理健康的特點(diǎn)、心理咨詢的基本知識(shí)、個(gè)性與心理健康、情緒與心理健康、挫折應(yīng)對(duì)與心理健康、人際關(guān)系與心理健康、愛情與心理健康、自我意識(shí)與心理健康。

四、 基于學(xué)生的內(nèi)在心理機(jī)制，合理使用形式多樣的教學(xué)方法

1.采用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式來加強(qiáng)授課班級(jí)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)

所有參加心理健康教育課程的學(xué)生是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)與其他的團(tuán)隊(duì)有共同的特點(diǎn)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)也是一個(gè)具有共同目標(biāo)的人際關(guān)系圈，如果我們創(chuàng)設(shè)一定的團(tuán)隊(duì)情景，學(xué)生在這個(gè)團(tuán)隊(duì)外的其他團(tuán)隊(duì)所可能發(fā)生的一切也可能在這個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)生。獨(dú)立學(xué)院學(xué)生思維活躍，活動(dòng)能力較強(qiáng)，且團(tuán)體輔導(dǎo)的方式有助于加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，使得這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的成員能像在其他人際關(guān)系圈中盡可能地表現(xiàn)自己，將學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、優(yōu)缺點(diǎn)以及現(xiàn)實(shí)中遇到的問題充分展現(xiàn)出來，但又和其他團(tuán)隊(duì)有所區(qū)別，教師會(huì)引導(dǎo)他們對(duì)自我、對(duì)他人、對(duì)自我與他人人際關(guān)系進(jìn)行思考，學(xué)生在這里會(huì)建立起一種新型的健康的人際關(guān)系，當(dāng)學(xué)生將這種思考帶入到他們實(shí)際的生活中，學(xué)生過強(qiáng)的自我中心意識(shí)、自卑、嫉妒心理、淡漠的集體精神等問題都會(huì)得到改善，團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的方式是最適合獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的一種心理健康教育課程方式。

2.以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主線，結(jié)合心理輔導(dǎo)中的各種方法提高學(xué)生的心理知識(shí)和技能

與其他課程一樣，心理健康教育課要吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生興趣濃厚，就必須采取各種靈活多樣的方法來提高學(xué)生的心理健康知識(shí)和自我調(diào)適技能。此外，獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，意志力薄弱，討厭學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論知識(shí)，采用平常的“課堂講授法”根本不符合他們的內(nèi)在心理機(jī)制。因此心理健康教育課應(yīng)著重體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分感受、體驗(yàn)、理解、領(lǐng)悟，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)。這種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)才能有助于學(xué)生內(nèi)化心理知識(shí)和技能。

心理輔導(dǎo)中有角色扮演技術(shù)、空椅子技術(shù)、行為訓(xùn)練、心理測(cè)驗(yàn)、案例討論等一些方法。而這些方法都有助于增加學(xué)生的心理體驗(yàn)。因此，采用心理輔導(dǎo)中的各種方法有助于學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)和自我調(diào)適技能的興趣，能取得更好的實(shí)際效果。

3.使用自我分析法，加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)

雖然心理輔導(dǎo)中的角色扮演技術(shù)、空椅子技術(shù)、行為訓(xùn)練、心理測(cè)驗(yàn)、案例討論等方法有助于課程形式的多樣化及趣味性，但如果學(xué)生不能將他們真實(shí)的自我融入到這種課程形式中，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的效果將不能得到強(qiáng)化和鞏固。如果課程中使用自我分析法，結(jié)合心理輔導(dǎo)中的各種方法，將有助于學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)體驗(yàn)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。自我分析法是利用心理學(xué)原理，結(jié)合自己的分析，分析自我個(gè)性的主要特征及形成原因，提出完善與發(fā)展自己人格的措施或建議。獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生高期望值、自信與自卑相互交織的矛盾心理、自我中心、嫉妒心強(qiáng)、意志力薄弱等心理特點(diǎn)，通過自我分析法，讓他們意識(shí)到自己的缺陷所在，分析這些缺陷的內(nèi)在心理機(jī)制，以及形成原因，增加對(duì)自我的了解，激發(fā)自我改變、自我成長(zhǎng)的愿望，在自我分析中體驗(yàn)自我成長(zhǎng)。

獨(dú)立院校的心理健康教育課應(yīng)緊緊圍繞學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理需要來設(shè)計(jì)、開展心理健康教育課，通過各種方法來增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)，促進(jìn)他們的成長(zhǎng)，完善他們的人格。心理健康教育課教學(xué)改革的探索是無止境的，廣大心理健康教育工作者在教學(xué)實(shí)踐中會(huì)不斷創(chuàng)造出更多適合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)組織形式和方法。

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