你的投資心理健康嗎？

2008年源于美國的次貸危機(jī)引發(fā)了國際金融危機(jī)。進(jìn)一步發(fā)展成國際經(jīng)濟(jì)危機(jī)。全球性的經(jīng)濟(jì)衰退和失業(yè)浪潮使多數(shù)人笑不出來。許多人在財(cái)務(wù)壓力下，感到絕望，選擇了自殺，屢屢見報(bào)的壞消息使人頭皮發(fā)麻!

與危機(jī)相伴而來出現(xiàn)的現(xiàn)象是一些心理咨詢熱線被打爆，預(yù)防自殺熱線致電者倍增，不少家庭暴力避難所滿員。世界衛(wèi)生組織也警告說。金融危機(jī)、投資失敗可能引發(fā)更多心理健康問題乃至自殺事件。

一、中國投資者的心理現(xiàn)狀

為引起更多投資人對(duì)于心理健康問題的關(guān)注，國投瑞銀基金管理公司特聯(lián)合和訊網(wǎng)、上海心潮心理咨詢中心，共同發(fā)起中國投資人心理健康調(diào)查活動(dòng)，邀請(qǐng)投資者在線填寫心理健康調(diào)查問卷，共同把脈心理問題。在調(diào)查問卷投放網(wǎng)站的10天里，五千多名投資者積極參與、響應(yīng)。其中參與調(diào)查者中男性占62.73％，女性37.27％；碩士比例達(dá)9.87％，本科50.37％，大專30.29％，其他9.46％；已婚人士占69.55％。未婚人士達(dá)30.45％。

面對(duì)此次全球金融危機(jī)有68.10％的參與者選擇說“這是一次很好的心情體驗(yàn)。而選擇出現(xiàn)“焦慮、郁悶、失眠”的有21.41％，最后，還有10.49％的參與者選擇“和我沒有關(guān)系”。根據(jù)該調(diào)查報(bào)告的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，國內(nèi)投資者在個(gè)體水平上抵抗這次金融危機(jī)壓力的心理能力是很強(qiáng)的，但仍有21.41％的被調(diào)查者反應(yīng)，股市暴跌給自己帶來的陰影很難揮散，壓力較大，出現(xiàn)了不同程度的焦慮、郁悶、失眠等癥狀，無法通過自我調(diào)節(jié)疏解。

二、投資者對(duì)自我心理的認(rèn)知

專家表示從調(diào)查結(jié)果來看，這些投資者普遍缺乏一些理性認(rèn)識(shí)方面的心理調(diào)適活動(dòng)，具體來看，有以下幾點(diǎn)值得注意：第一。被調(diào)查者中，已婚人士占到了69.55％，這一現(xiàn)象反映出投資行為正在從個(gè)人投資向家庭模式邁進(jìn)， “家人合作投資”已經(jīng)成為主要模式。第二，調(diào)查顯示雖然投資人很愿意以樂觀的角度看待此次的金融危機(jī)事件，但是絕大多數(shù)投資人在處理危機(jī)事務(wù)的方面欠缺溝通技巧。在投資失利的壓力下51.85％的投資者能夠提出自己想法，41.68％的人選擇對(duì)方發(fā)火后再講話，另有6.47％的投資者則采取消極對(duì)待的態(tài)度。也就是說，人們已經(jīng)懂得溝通的重要性了。但是。在處理溝通的模式上還是存在欠缺。從情商的溝通技巧上考慮，溝通是講究時(shí)間、地點(diǎn)的，不是什么情況都適合溝通?！鞍l(fā)火”在心理學(xué)上稱之為“宣泄”，當(dāng)投資人宣泄投資失利的不良情緒的時(shí)候。顯然。這個(gè)時(shí)候我們講什么，對(duì)方都聽不進(jìn)去，而且也有可能火上澆油。選擇對(duì)方冷靜的時(shí)候再溝通會(huì)有更好的溝通效果。

三、如何走出投資心理誤區(qū)

總體看來，投資者開始逐漸重視心理健康，這也提示我們需要?jiǎng)?chuàng)建更多的社會(huì)活動(dòng)去疏導(dǎo)這次金融危機(jī)的壓力。從調(diào)查問卷上可以得知，國內(nèi)的投資者也會(huì)去選擇一些心理解壓的活動(dòng)，但是大多數(shù)人仍停留在選擇運(yùn)動(dòng)或娛樂這些傳統(tǒng)的、帶有些逃避性質(zhì)的調(diào)適方式。態(tài)度決定一切。心理專家建議廣大的投資者要正視這次金融危機(jī)的壓力，內(nèi)心要有從長計(jì)議的準(zhǔn)備，把解決壓力的焦點(diǎn)放在個(gè)人的職業(yè)發(fā)展之上，比如，投資者們也可以效仿國內(nèi)產(chǎn)業(yè)升級(jí)的思路，利用這段“嚴(yán)冬”時(shí)刻來參加一些可能的培訓(xùn)，升級(jí)自己。這樣的話，就可以通過深入的掌握自己職業(yè)現(xiàn)在需要的技術(shù)，積極地探索自己職業(yè)未來拓展的方向，最終不只成為一個(gè)職業(yè)的人，而且也是一個(gè)通過職業(yè)化的道路達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的人。這樣，我們的社會(huì)才會(huì)更加充滿活力，充滿希望，也就更加和諧。

另外，調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，溝通已經(jīng)作為一種成熟的方式存在于家庭的投資活動(dòng)之中，那么就應(yīng)該在更多角度上考慮利用家庭的經(jīng)濟(jì)功能，建議更多的家庭利用這次經(jīng)濟(jì)危機(jī)的嚴(yán)冬，多花時(shí)間在家人的身上。其實(shí)，幸福感的產(chǎn)生和經(jīng)濟(jì)的積累并沒有必然的關(guān)系，關(guān)鍵是態(tài)度，只要夫妻可以保持平等溝通的模式，抱著活在當(dāng)下的心態(tài)，相信他們可以在少賺錢的形勢下，依舊可以享受到高質(zhì)量的生活。