高職院校大學生網(wǎng)絡(luò)心理的建設(shè)初探

摘要：本文從高職院校大學生網(wǎng)絡(luò)情結(jié)的解讀，通過對高職院校大學生的特殊背景及特殊心理癥結(jié)的分析，從著手解決大學生迷戀網(wǎng)絡(luò)的策略方面進行了初步探討。

關(guān)鍵詞：高職；網(wǎng)絡(luò)；心理健康

中圖分類號：G642 文獻標識碼：B

1解讀高職學院大學生網(wǎng)絡(luò)心理情結(jié)

當網(wǎng)絡(luò)信息“攜帶著自己特有的價值和意義滲入到人類活動的每個場合、角落時”，就決定了網(wǎng)絡(luò)時代多元性、豐富性的特點。決定了它對青年學生心理健康與發(fā)展的影響也必然是多方面，多層次的。因為從網(wǎng)絡(luò)本身來看，信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)以其雅俗共賞、內(nèi)容豐富、信息全面、傳播方便、快捷的特點給大學生校園生活帶來了新的活力，滿足了青年學生學習和休閑的心理需求。同時也打開一扇“擋不住的誘惑”的心靈窗戶，使得他們懷著一顆好奇的心去體驗網(wǎng)絡(luò)世界。

(1) 網(wǎng)絡(luò)對大學生心理健康的積極影響

網(wǎng)絡(luò)提供了更大范圍的群體環(huán)境，有助于建立良好的人際關(guān)系，網(wǎng)絡(luò)交往通過全方位、多層次的信息傳輸為大學生提供了更方便且范圍更大的社會交往機會，使大學生的社會性得到空前的延伸和發(fā)展，有利于良好人際關(guān)系的建立和發(fā)展，并且給大學生心理健康帶來積極的影響。在傳統(tǒng)交往方式下，個體的人際交往常常囿于實際生活中狹小的生活圈子，但在網(wǎng)絡(luò)社會中，網(wǎng)絡(luò)的開放性、大眾化、虛擬性、直接性等多種特點容易使網(wǎng)上交往打破身份、地位、財產(chǎn)等社會等級的限制，為人際交往提供便利。通過網(wǎng)絡(luò)，人們可以直接地交往，而免去了彼此的客套、試探、戒備和情感道義責任。同時，由于網(wǎng)絡(luò)交往所具有的間接性和虛擬性特點，使得網(wǎng)絡(luò)人際交往比較容易突破年齡、性別、地位、身份、外貌等傳統(tǒng)人際交往影響因素的限制，為性格內(nèi)向、羞于言談、社會交往能力較弱的大學生進行人際交往打開了方便之門。

網(wǎng)絡(luò)提供了角色實踐的場所環(huán)境，有助于勝任現(xiàn)實的社會角色，人際交往中交往者要扮演不同的社會角色，交往環(huán)境和交往關(guān)系不同，交往角色也會發(fā)生變化，于是，交往者所扮演的往往是復(fù)合角色——角色叢。網(wǎng)絡(luò)為大學生提供了角色實踐的“練兵場”，網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造的“虛擬環(huán)境”使大學生能夠在其中不斷進行角色學習，理解角色的行為規(guī)范，體會角色的需求和情感，了解角色間的沖突，并借助網(wǎng)絡(luò)群體成員間的互動檢驗自己的角色扮演情況，進而把握自己在現(xiàn)實社會中各種角色的尺度。

(2) 電腦網(wǎng)絡(luò)對大學生心理健康的消極影響

網(wǎng)絡(luò)對大學生心理的沖擊，容易造成他們情感自我和角色自我的迷失，影響其心理健康，并誘發(fā)出種種心理障礙。

網(wǎng)絡(luò)成癮癥——電腦網(wǎng)絡(luò)成癮問題在大學生中越來越突出。由于進入電腦網(wǎng)絡(luò)空間就好比是進入一片浩瀚的信息、知識和娛樂的數(shù)字化迷宮，從而導(dǎo)致人們能夠完全沉浸到網(wǎng)絡(luò)虛擬化的空間中而不能自拔。尤其是對求知欲望強烈、易于接受新鮮事物的大學生更有著無限的吸引力，這種吸引往往會導(dǎo)致大學生對網(wǎng)絡(luò)的極度迷戀，進而發(fā)展成為病態(tài)的網(wǎng)絡(luò)沉溺。網(wǎng)絡(luò)成癮的大學生似乎對上網(wǎng)有強迫傾向，上網(wǎng)就興奮異常，上不了網(wǎng)就“網(wǎng)癮難耐”，在網(wǎng)上留連忘返，根本無法關(guān)機，整天沉溺于網(wǎng)絡(luò)，甚至通宵達旦，網(wǎng)絡(luò)成癮癥與吸煙、酗酒甚至吸毒等上癮行為有驚人的相似之處。一些大學生因上網(wǎng)過度，導(dǎo)致體能下降、生物鐘紊亂、注意力難以集中、思維模糊、頭暈眼花、疲乏無力、食欲不振等不良生理反應(yīng)，變得形容憔悴，情緒低落，并伴有莫名其妙的言行。

人際交往障礙——大學階段是大學生人際交往能力和人際關(guān)系形成的重要時期，由于網(wǎng)絡(luò)交往和現(xiàn)實交往大不相同，有時難以形成真實可信和安全可靠的人際關(guān)系。隨著一些“虛擬學?！?、“虛擬公司”等虛擬事物的誕生，人與人之間面對面交往的機會大為減少，取而代之的是人與電腦的頻繁接觸。大學生們在網(wǎng)上的交往以間接形式為主，以符號化為特征，其交往活動不受物理時空的限制。網(wǎng)絡(luò)的開放性、大眾化、虛擬性、直接性不僅打破了交往者社會等級的限制，也為性格內(nèi)向、羞于言談、社會交往能力弱的青少年進行人際交往打開了方便之門。但迷戀上網(wǎng)使大學生參加集體活動、社會實踐等社交的機會大為減少，熱衷于虛擬交往使得部分學生疏遠了現(xiàn)實中的人際交往，與現(xiàn)實社會產(chǎn)生了距離感。更有甚者，大學生在網(wǎng)絡(luò)社會交往中一旦受騙，容易導(dǎo)致對現(xiàn)實社會中人際交往的懷疑、敵意和悲觀態(tài)度。此外，長時間的網(wǎng)絡(luò)交往，容易造成人際情感的逐漸萎縮和淡化，使人趨向于社會分隔化和個人孤立化，導(dǎo)致大學生人際關(guān)系的疏淡，交往能力的下降，個人又容易產(chǎn)生焦慮、孤僻和壓抑、冷漠等健康問題，削弱大學生的心理承受力，導(dǎo)致新的心理障礙的出現(xiàn)，嚴重影響大學生的學業(yè)和生活。

情感問題——情感交往是大學生網(wǎng)上交往的一個主要方面。大學生正處于情感體驗的高峰時期，向往異性、渴求情感是正常的。但在實際生活中，他們的情感表露或多或少地都受到這樣或那樣的限制，他們不論愿意與否，總要面對自身生存的人與人之間的情感氛圍。從網(wǎng)上看，大學生的情感需求主要有兩個方面：一是尋求異性朋友或?qū)ο螅欢菫榱饲楦袧M足和心理愉悅。網(wǎng)上最熱門的話題是網(wǎng)戀，就正常發(fā)展的網(wǎng)戀而言，由于網(wǎng)戀是借助于網(wǎng)絡(luò)媒體、依靠文字進行的，缺乏重要的基礎(chǔ)性環(huán)節(jié)——感性，因此，網(wǎng)戀的成功率極低，大部分是見光死、下網(wǎng)散。網(wǎng)戀雖然見光就死，但卻容易造成較大的感情或心理傷害。正因為有見光就死的擔心和難以置信的顧慮，大學生在網(wǎng)戀時往往缺乏真誠、責任，他們在網(wǎng)上大肆調(diào)情，結(jié)果有可能對真誠或深情的一方造成傷害，會導(dǎo)致游戲愛情等畸形戀愛心理的滋長，有時會導(dǎo)致嚴重感情創(chuàng)傷。

聯(lián)單隨著網(wǎng)絡(luò)犯罪案例的增多，安全焦慮又成為籠罩大學生網(wǎng)民的一片陰影。人們時刻擔心自己的電腦被網(wǎng)絡(luò)黑客所光顧，擔心自己的個人隱私被窺視，擔心自己的電子郵件背后的病毒，擔心從網(wǎng)上走到自己身邊的“熟悉的陌生人”。層出不窮而又形形色色的網(wǎng)絡(luò)病毒、黑客和其他犯罪，搞得人們應(yīng)接不暇、身心疲憊，給社會、組織和個人帶來了巨大的經(jīng)濟損失和精神創(chuàng)傷。

2高職學生的心理特殊性

在當今社會，在知識就是生產(chǎn)力的推動下，越來越多的人一直保持著一種世俗的觀念，追求名校效應(yīng)，對重點大學的學生青昧有佳。但是對于高職院校的大學生，他們更多的是采取冷漠的態(tài)度，有的甚至是遺忘。因此高職院校的大學生從一開始就遭遇著不平等的待遇。因此在他們的心理上造成了一種無形的陰影。還不說他們在高考中失利，或是在中學時期受到老師的冷眼。因此高職院校的學生他們是大學生群體中的“弱勢群體”。在他們的心理中，大致有以下幾類：

恨——恨自己“笨”，“不成器”，“不成鋼”。這種心理主要是那些學習態(tài)度尚端正，但學習成績總是無大起色的學生。他們不是沒有拼搏過、奮斗過，卻一次一次嘗到失敗的“苦果”，于是他們動搖了，退卻了，喪失了“自信”。

混——不正視。這種高職院校學生雖是“差生”，往往因家庭境況較好，而無緊迫感，熱衷于穿名牌，交朋友，追明星、玩電腦，看到別人學習艱苦認為是不值得，且尋得“歡樂”、“開心”就行，做一天“和尚”撞一天鐘，混到個畢業(yè)文憑就行。

悔——這部分高職院?！安钌?，他們對以往由于自身的所作所為而造成的某方面“差”的狀況后悔，為目前差人甚遠而擔憂，為找不到正確的方向而彷徨，為沒有正確的“向?qū)А倍l(fā)愁。這部分人在“差生”中絕不占少數(shù)。

灰——自暴自棄。這也是“差生”中一種較普遍的心理。他們認為，自己在思想品德或?qū)W習方面的“差”，甚或“雙差”，如今已是積重難返，長期以來，老師已經(jīng)形成了“某某是差生”的概念，我即使想努力，也未見有什么用。特別是那些“雙差”生，以往也可能跟老師發(fā)生過爭執(zhí)，給老師留下過不好的印象，他們看自己前途，一片黑暗，于是也就缺乏前進的動力，缺乏前進的目標，而采取自暴自棄，“橫豎橫，拆牛棚”的態(tài)度了。

3 “網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境”的構(gòu)建得到了大學生的認同

從心理學的角度看，“虛擬生存”動機是大學生熱衷上網(wǎng)的主要原因。網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造了一個“虛擬空間”，允許使用者以匿名的方式與其他使用者進行交流，這樣使用者就可以自由地表達自己情感，也可以宣泄被壓抑的情緒，甚至虛擬嘗試新的社會“角色”，完全模糊或是異同于原社會定位和身份。大而化之，還可以通過虛擬空間找到類似族或群體。這樣，高職學院的大學生會有一種對群體的歸屬感，獲得了自我接受和認同，這種“虛擬生存”空間的心理認同具體表現(xiàn)為平等感、自由感和身份虛幻感。網(wǎng)絡(luò)使人與人之間的交往更平等，更有利于人與人之間心理情感的互動。這使得他們沉溺于網(wǎng)絡(luò)中肆無忌憚的放縱自己。

4高職學院網(wǎng)絡(luò)心理的健康建設(shè)初探

法國教育家斯普朗格指出：“教育絕非單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于客觀存在是一個人人格心靈的‘喚醒’，這是教育的核心所在。高職學院大學生網(wǎng)絡(luò)心理健康的教育就是要喚醒他們的“生命感”和“價值導(dǎo)向”。針對高職院校學生的特點提出幾點建議：

(1) 提高高職學院大學生的思想道德教育的實效性。青少年心理健康教育是德育工作的延伸，團隊組織和教育部門要充分正視當前面臨的新形勢，審時度勢，深入剖析，在繼承和發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，必須改變當前空對空的說教方式，在思想觀念、教育內(nèi)容、工作方法、活動渠道等方面大膽進行創(chuàng)新，樹立新觀念、充實新內(nèi)容、創(chuàng)造新方法、拓寬新渠道，以人為本，立足他們的思想實際和心理發(fā)展特點，將德育工作“虛功實做”，著力提高工作成效。

(2) 幫助高職學院大學生正確緩解壓力。痛苦、挫折、失敗并不可怕，可怕的是不能正確面對，要正確引導(dǎo)他們以積極的健康愉悅的心理正確認知和評價壓力，讓他們充分認識到：生活中，快樂與痛苦并存，生活中的挫折、沖突和失敗是不可避免的；要給予他們包括自尊心、自信心等在內(nèi)的適當?shù)男睦碇С?，從而有效減輕壓力的不良影響，提高應(yīng)對紛繁復(fù)雜現(xiàn)實生活各種挑戰(zhàn)的能力；要引導(dǎo)他們積極參與社會實踐活動，讓他們在實踐中磨練意志，砥礪品格，培育良好的個性心理品質(zhì)和較強的心理調(diào)適能力。

(3) 大力倡導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)文明，構(gòu)建良好的校園文化氛圍。大學生在高中階段不能從容上網(wǎng)，也就無法更多了解到網(wǎng)絡(luò)的要求與標準，而大學網(wǎng)絡(luò)已進宿舍，上網(wǎng)成了家常便飯，因而對學生一定要進行網(wǎng)絡(luò)文明教育，教育的依據(jù)團中央，教育部等單位聯(lián)合發(fā)布的《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》提出的“五要五不”要求：“要善于網(wǎng)上學習，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自保意識，不隨意約會網(wǎng)友；要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空”。據(jù)此，校團委和學生會可以利用校園網(wǎng)進行網(wǎng)絡(luò)道德的專題討論活動，積極營造健康向上的輿論環(huán)境，加強對學生網(wǎng)絡(luò)道德的正確引導(dǎo)。

針對大學新生剛?cè)氪髮W新目標尚未確定，出現(xiàn)暫時的不適所引起的上網(wǎng)問題高職院校應(yīng)更注重校園文化建設(shè)，開展豐富的校園文化活動，有效地將各種管理思想、管理意識注入到學生活動中，培養(yǎng)自覺參與意識和自覺接受教育的能動性，使每個新生深入到各種集體活動中，不讓新生沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔。要大力倡導(dǎo)和加強班組文化建設(shè)。班組文化既是校園文化的重要組成部分又是幫助“網(wǎng)絡(luò)性心理障礙”學生走出陰影的直接推動力。事實證明，健康，和諧，豐富的班組文化有利于增強人與人之間的感情，有利于化解個別同學的孤僻、自卑、自我中心等不良心理傾向，從源頭上堵住了新生沉溺網(wǎng)吧的惡習。

(4) 及時了解學生網(wǎng)絡(luò)心理情況，進行細致認真持久的個別教育。學?；蜉o導(dǎo)員應(yīng)深入了解學生的思想動態(tài)，隨時掌握學生的心理發(fā)展狀況，有針對性地設(shè)計問卷題目，定期或不定期地開展問卷調(diào)查，了解學生上網(wǎng)的情況(包括上網(wǎng)的時間、地點、內(nèi)容、形式等)對于上網(wǎng)成癮不能自拔的學生進行個別教育，進行心理輔導(dǎo)。其實迷戀于網(wǎng)絡(luò)生活的人往往對網(wǎng)絡(luò)存在著依賴心理，他們上網(wǎng)時精神亢奮，下網(wǎng)后神情倦怠，而且隨著上網(wǎng)時間的不斷延長，這種依賴心理越來越強烈，所以對待這種同學要有耐心，允許其改掉不良生活習慣有個過程，做到教育的持久性。

5結(jié)束語

高職學院大學生網(wǎng)絡(luò)心理的建設(shè)是一項龐大而又復(fù)雜的系統(tǒng)工程，既需要科學的理念指導(dǎo)，又需要我們從事高職教育的每一位老師和工作人員共同去關(guān)注。實現(xiàn)“網(wǎng)絡(luò)---現(xiàn)實”一體化發(fā)展。同時，要培養(yǎng)培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)心理教育主體，豐富和活躍網(wǎng)絡(luò)心理活動，加強網(wǎng)絡(luò)心理的教育，全國推進高職院校的網(wǎng)絡(luò)心理健康建設(shè)。

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