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    洗肺

    2008-12-31 00:00:00
    小品文選刊 2008年21期

    呆在城市的人,整天在鋼筋水泥鑄成的狹窄空間里穿行。出門是車、抬頭是樓,天天重復(fù)著同樣的工作,走著相同的路,吸著同樣的汽車尾氣……工作程式化,生活單調(diào)化,行動(dòng)上循規(guī)蹈矩,精神上死氣沉沉,久而久之,連心靈也變得俯首貼耳,不那么展脫、豁亮了。這時(shí)候,就需要呼吸點(diǎn)兒新鮮空氣,來(lái)點(diǎn)兒刺激,以形成一種助推力,“激活”人的心理、意識(shí),使人真正受到?jīng)_擊,感覺(jué)到,太陽(yáng)每天都是新鮮的。

    呼吸新鮮空氣,說(shuō)白了就是吸氧。在哪兒吸?自然是山青水秀、林木繁茂的所在。這吸氧現(xiàn)在有一個(gè)時(shí)尚的名詞,叫洗肺。意思是吸進(jìn)新鮮氧氣,呼出二氧化碳,吐故納新,新陳代謝,清潔身心。于是在雙休日,幾人相邀前往鳳縣辛家山林場(chǎng)的通天河森林公園。因?yàn)槟莾河幸粋€(gè)氧吧長(zhǎng)廊。

    其實(shí),通天河森林公園本身就是一個(gè)大氧吧。森林茂密,空氣濕潤(rùn),氣候涼爽,負(fù)離子充足。那幾天正是幾十年不遇的高溫天氣,在城市,地表溫度超過(guò)40度,炙烤的人煩躁不安。躲在這里,卻是冷嗖嗖、涼沁沁。吃過(guò)晚飯,還得趕緊穿上備用的衣服。一個(gè)字:爽!

    第二天,洗肺運(yùn)動(dòng)正式開(kāi)始。攀石林、登蓮花臺(tái)、逛大草甸……目標(biāo)雖很明確,但重要的是過(guò)程。沿途樹(shù)幽草深、藤蔓繞徑,露珠濕鞋,清新空氣撲鼻。導(dǎo)游一路說(shuō)古道今,我們身心皆受益。平日在城市,出門就想坐車,在這兒一爬山就是四五個(gè)小時(shí),雖有些氣喘,卻不疲不累,反覺(jué)身輕體健??雌饋?lái),平日在城里只是個(gè)懶。這不光是身體懶,主要是精神懶,心理懶,純屬思想上的問(wèn)題。

    午飯后謝絕主人稍作休息的建議,直接就進(jìn)了慕名已久的氧吧長(zhǎng)廊。叫氧吧長(zhǎng)廊名副其實(shí),占地?cái)?shù)百公頃,林中空氣黏黏的,甜甜的、清香無(wú)比。林間由木板搭起的拱橋走廊,曲折蜿蜒林下多年的落葉已變成浮土,松軟而有彈性、踩上去綿軟舒適;兩樹(shù)之間多掛有秋千般的吊凳,坐上去蕩蕩悠悠,如騰云駕霧……在這樣的地方漫步,閑適、自由、放縱。吸進(jìn)去的是純純的氧氣,呼出來(lái)的好像還是負(fù)離子,不光洗肺洗腦、就像把心、肝、脾、腎,五臟六腑統(tǒng)統(tǒng)過(guò)濾了一遍,清洗了一遍,感覺(jué)清爽極了。林場(chǎng)職工說(shuō),他們這兒的退休職工、家屬,80多歲了還能爬到山上去。這話我信。身處這樣的環(huán)境,能不清心寡欲、身心俱泰、健康長(zhǎng)壽嗎?

    臨別時(shí)主人相邀,說(shuō)歡迎常來(lái)。我們一迭聲地搭腔:一定要來(lái)。連南非朋友、韓國(guó)友人都在這兒玩得興高采烈,我們作為寶雞本地人,能不常常惦著這里,想著這里,常來(lái)這里嗎?

    一身的疲憊留給了這林木繁茂的避暑山莊,讓這氧吧長(zhǎng)廊去分化消解;身心清爽、脫胎換骨似走出了這通天河森林公園。車一進(jìn)市區(qū),“轟”的一聲又像進(jìn)入了蒸籠。不要緊,我們已經(jīng)補(bǔ)足了氧,等于輸了血、充了電,又能以美好的心情、充沛的精力投入工作、學(xué)習(xí)、生活。但愿人們?cè)谘谉岬南募?、在緊張的工作之余,都能投身大自然的懷抱,多在有山有水、有樹(shù)有花的地方走一走、玩一玩,以舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體、緩解壓力、放縱心靈,享受生活。

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