貪吃荔枝“妃子難笑”

“一騎紅塵妃子笑”。荔枝不僅味美，而且營養(yǎng)十分豐富，含有大量的果糖、維生素、蛋白質(zhì)、檸檬酸等，對人體有補益作用。然而，中醫(yī)認為荔枝是屬濕熱之品，民間有“一顆荔枝三把火”之說。所以盡管美味可口，也不能多吃，否則很可能會患上荔枝病。

荔枝病的實質(zhì)是一種“低血糖癥”。荔枝中含大量的果糖，果糖經(jīng)胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血后，必須由肝臟內(nèi)的轉(zhuǎn)化酶將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝，那么就會有過多的果糖進入人體血液，“改造”果糖的轉(zhuǎn)化酶就會供不應(yīng)求。在這種情況下，大量的果糖充斥在血管內(nèi)卻轉(zhuǎn)化不成能被人體利用的葡萄糖。與此同時，過量進食荔枝影響了食欲，使人體得不到必需的營養(yǎng)補充，致使人體血液內(nèi)的葡萄糖不足，就會導(dǎo)致荔枝病。

通常，荔枝病的臨床表現(xiàn)為：頭暈心悸、疲乏無力、面色蒼白、皮膚濕冷。有些患者還可出現(xiàn)口渴和饑餓感，或發(fā)生腹痛腹瀉癥狀；個別嚴重患者可突然昏迷，陣發(fā)性抽搐，脈搏細弱而速，瞳孔縮小，呼吸不規(guī)則，呈間歇性或嘆息樣，面色青灰，皮膚紫紺，心律失常，血壓下降等。一旦發(fā)生荔枝病，應(yīng)該積極治療：僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度癥狀者，可服葡萄糖水或白糖水，以糾正低血糖，補充必需的葡萄糖：出現(xiàn)抽搐、虛脫或休克等“荔枝病”重癥者，應(yīng)及時送醫(yī)院治療，靜脈推注或靜脈點滴高濃度的葡萄糖，可迅速緩解癥狀，治愈后不留后遺癥。

夏季需防“荔枝病”

要學(xué)會科學(xué)食用荔枝。不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用。因進食荔枝而引起低血糖者，要適量

補充糖水，癥狀嚴重者應(yīng)及時送醫(yī)院進行治療。吃荔枝前后適當(dāng)喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預(yù)防“虛火”。把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，不僅可以預(yù)防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。

成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5枚。對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。

每年6-7月，隨著荔枝大量上市、價格走低，“荔枝病”會迎來高峰。每到荔枝大量上市季節(jié)都有同類患者到醫(yī)院就診。

北京急救中心專家指出，“荔枝病”多在凌晨3點-8點突然發(fā)病，發(fā)病的主要癥狀是頭暈、出汗、面色蒼白、乏力及心悸，部分患者會出現(xiàn)口渴、饑餓、腹痛和腹瀉。病情重者發(fā)病數(shù)分鐘至１小時后可突然發(fā)生昏迷，體溫輕度發(fā)熱。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，一般連續(xù)一星期，每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”，而且發(fā)病者多為兒童。因此，只要不貪食，應(yīng)該不會有大礙。