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2008-12-31 00:00:00周正
青年心理 2008年9期
主持專家:周正，中央電視臺(tái)《心理訪談》特約專家，主持鳳凰網(wǎng)《周正心理時(shí)間》、湖南衛(wèi)視《周正親子智慧》，因其觀點(diǎn)鮮明、尖銳、務(wù)實(shí)而被譽(yù)為新銳實(shí)證心理學(xué)家。
我今年21歲，馬上要讀大四了。最近有個(gè)男孩子一直在追求我，但是我的父母非常不喜歡他，因此勸我不要跟他交往。本來(lái)我也不是特別喜歡那個(gè)男孩的，但是父母越是反對(duì)，我就越想跟他在一起。我自己也能感覺(jué)到，我是故意在跟父母致氣。因?yàn)槲业母改?，從我小時(shí)候就經(jīng)常吵架，我特別痛恨他們這一點(diǎn)，所以我的性格一直很叛逆。我總是想：我要擺脫他們這樣的感情。但是，我又害怕自己這樣賭氣選擇男友，最終還是要陷入不喜歡、爭(zhēng)吵的境地。我不知道該怎么辦。（青島，慧慧）
首先感謝你提供了一個(gè)心理學(xué)的典范案例。許多女孩子之所以做出很多“故意傷害自己”的事情，就是因?yàn)樗齻冇啄晔艿搅藗?，然后她們?cè)儆眠@種“自虐”的方式去報(bào)復(fù)那些曾經(jīng)傷害過(guò)她們的人，哪怕這些人是自己的父母。有觀點(diǎn)認(rèn)為，父母對(duì)孩子的傷害往往會(huì)激起孩子更強(qiáng)烈的反抗，因此世界上最偉大的心理學(xué)家弗洛伊德曾經(jīng)在《夢(mèng)的解析》中這樣說(shuō)過(guò):一個(gè)人成人以后，可能會(huì)得神經(jīng)癥，原因就是早年父母對(duì)孩子不適當(dāng)?shù)膼?ài)和關(guān)懷，尤其是造成孩子對(duì)父母的愛(ài)與恨發(fā)生矛盾。
作為一個(gè)女孩子，你可以尋找幸福，也可以追求浪漫，當(dāng)然也有權(quán)利尋求傷害。事實(shí)上，尋求傷害的女孩子不止你一個(gè)，古往今來(lái)都有很多類似的人。比如說(shuō)《紅樓夢(mèng)》里的十二釵，她們長(zhǎng)得都很美，但是最后個(gè)個(gè)都很倒霉，死的死，被強(qiáng)暴的被強(qiáng)暴，做尼姑的做尼姑，有病的有病，亂倫的亂倫，歷史上不缺這些女人；還有像張愛(ài)玲，終生在探討感情，但是真實(shí)的情感生活卻很凄涼；再有像三毛，不停地去尋找愛(ài)情，但是最終不是被男人拋棄，就是男人消亡或死亡……這樣的女人過(guò)去不少，現(xiàn)在不少，將來(lái)也不會(huì)少。
你作為一個(gè)即將讀大四的學(xué)生，面前擺了很多條路：一條是幸福的路，一條是浪漫的路，還一條是自我毀滅、自我傷害的路。當(dāng)然我們不能譴責(zé)你，因?yàn)樽晕覀Φ穆凡⒉皇悄阕约哼x擇的，而是因?yàn)楦改競(jìng)δ闼鸬?，它藏在你的潛意識(shí)中。
好在你有所醒悟，已經(jīng)知道傷害自己的原因，你也已經(jīng)知道你正在傷害自己，這是自救的最重要前提。但是你的家庭給你留下了某些慣性行為，正像你所擔(dān)心的那樣，它們會(huì)導(dǎo)致你將來(lái)也要與男友進(jìn)行吵架和爭(zhēng)斗。而這樣的結(jié)果是，你將會(huì)和你的父母一樣，模仿他們、克隆出一個(gè)同樣的家庭；你的孩子也會(huì)像你一樣，恨你、恨他自己的家庭。這樣，你們家族祖祖輩輩就會(huì)形成一種遺傳性的人格。所以說(shuō)，很多悲劇性的家庭，甚至說(shuō)很多悲劇性的團(tuán)隊(duì)、悲劇性的部落、悲劇性的民族就由此而產(chǎn)生。
當(dāng)然了，作為心理學(xué)家，我并不能替你做決定，因?yàn)槲也荒艽婺闳ド睢?/p>
2004年，雅典奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)司法代表團(tuán)去雅典考察，發(fā)現(xiàn)那里有很多人風(fēng)馳電掣地開(kāi)摩托車(chē)但不戴頭盔。我們的司法代表團(tuán)就很好奇，說(shuō)為什么你們不管理這些不要命的“飛車(chē)黨”呢？他們這樣死亡率不會(huì)很高嗎？當(dāng)?shù)氐木煺f(shuō)，這些人的死亡率的確很高，但是我們不管他。我們國(guó)家的人就很奇怪，說(shuō)你們?yōu)槭裁匆郾牨牭乜粗麄兛赡軙?huì)有那樣悲慘的結(jié)局呢？警察說(shuō)，因?yàn)樗麄冇羞x擇死亡的權(quán)利，這是他們的自由。聽(tīng)起來(lái)很殘酷，實(shí)際上是一種智慧。這種智慧已經(jīng)將兩個(gè)古老的文明融合在了一起。雅典這些警察說(shuō)的話，和兩千年前孔子說(shuō)的話幾乎一模一樣?？鬃诱f(shuō)，教育是“不憤不啟，不悱不發(fā)，舉一隅不以三隅反，則不復(fù)也”，意思就是說(shuō)，如果一個(gè)人不愿意接受教育，沒(méi)有接受教育的欲望，或者在接受教育的時(shí)候不能舉一反三，對(duì)教育的積極性不強(qiáng)，那就沒(méi)有必要教育他。借用一句現(xiàn)行的俗語(yǔ)，叫做“自助者，天助之”。因此，你可以反抗，可以繼續(xù)和你并不十分喜歡的男生在一起，可以將自己毀滅掉，但我還是希望你能夠做出一個(gè)可能更加艱難，但一定更加幸福的選擇：從你這一代開(kāi)始，改變你們家族的行為方式，珍惜自己，愛(ài)自己的生命！不能因?yàn)槟愀改競(jìng)α四?，你就要去傷害下一代，如果這樣的話，厄運(yùn)就永遠(yuǎn)無(wú)法停止。既然你醒悟了，那就可以從你開(kāi)始，為了你自己，也為了你的下一代，中斷厄運(yùn)，迎接幸福和浪漫的到來(lái)！
我的性格還算隨和，跟身邊大部分人相處得也都不錯(cuò)。但是獨(dú)獨(dú)對(duì)一個(gè)朋友（其實(shí)，我心里并沒(méi)把他當(dāng)朋友，只是朋友圈里的一個(gè)熟人）看不順眼，覺(jué)得他的言談舉止都讓人討厭，有時(shí)只是一個(gè)小動(dòng)作都會(huì)讓我覺(jué)得惡心。我感到很不舒服，自己這樣正常嗎？（天津，徐良）
人際交往是為了滿足人們的需要，高效率的溝通就是要使我們生命的價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)。如果我們?cè)诮煌^(guò)程中，不僅滿足不了自己的需要，反而讓自己感到很難受、很痛苦，那么說(shuō)明這種溝通是沒(méi)有價(jià)值、沒(méi)有意義的。因此，當(dāng)你碰到讓你難受、痛苦，給你帶來(lái)麻煩、障礙或者挫折的這些人時(shí)，你就應(yīng)該選擇避開(kāi)他，而不是強(qiáng)迫自己去多做接觸。
當(dāng)然了，這有一個(gè)前提：如果說(shuō)你碰到的90%的人都讓你煩、讓你痛苦，那就是你個(gè)人的問(wèn)題，不是其他人的問(wèn)題，你確實(shí)需要求助于專業(yè)的心理咨詢師。如果有50%的人讓你煩，那說(shuō)明你的思維方式、邏輯方式出了問(wèn)題，你要嘗試自己改變。但是假如說(shuō)只有10%的人讓你不想去交往，那就是我上述所說(shuō)的情況，并不是你自身出現(xiàn)了問(wèn)題，而是你碰到的那些人不適合你，你本來(lái)就應(yīng)該遠(yuǎn)離他們。對(duì)于這種情況，你不用痛苦，無(wú)需自責(zé)，只要避開(kāi)就是了。
但是，在這里我要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是，我們要避開(kāi)的人，并不是我們要仇視的人。為什么呢？因?yàn)樽屇惚荛_(kāi)他，只是說(shuō)你們不融洽，不適合，讓你保護(hù)自己免受傷害。但是，他并不是一定很壞，或者說(shuō)，他可能跟其他人就很適合做朋友，所以你并不需要打擊他、指責(zé)他，讓他改正，那樣又會(huì)增加你人際交往的負(fù)擔(dān)。打個(gè)比方說(shuō)，在自然界，海豹會(huì)吃掉企鵝，對(duì)于企鵝來(lái)說(shuō)，海豹是天敵，最讓它們恐懼，應(yīng)該遠(yuǎn)離。但是在動(dòng)物園里，海豹卻是最聰明智慧的動(dòng)物，給人們帶來(lái)了很多歡樂(lè)。從這個(gè)角度說(shuō)，海豹就很得人類的喜愛(ài)。因此，在人際交往中，我們只要掌握趨利避害的原則，而不要奉行打擊報(bào)復(fù)的規(guī)律。
圖/錢(qián)海燕 編輯/張鳴
minni1981@163.com
主持專家:周正，中央電視臺(tái)《心理訪談》特約專家，主持鳳凰網(wǎng)《周正心理時(shí)間》、湖南衛(wèi)視《周正親子智慧》，因其觀點(diǎn)鮮明、尖銳、務(wù)實(shí)而被譽(yù)為新銳實(shí)證心理學(xué)家。
我今年21歲，馬上要讀大四了。最近有個(gè)男孩子一直在追求我，但是我的父母非常不喜歡他，因此勸我不要跟他交往。本來(lái)我也不是特別喜歡那個(gè)男孩的，但是父母越是反對(duì)，我就越想跟他在一起。我自己也能感覺(jué)到，我是故意在跟父母致氣。因?yàn)槲业母改?，從我小時(shí)候就經(jīng)常吵架，我特別痛恨他們這一點(diǎn)，所以我的性格一直很叛逆。我總是想：我要擺脫他們這樣的感情。但是，我又害怕自己這樣賭氣選擇男友，最終還是要陷入不喜歡、爭(zhēng)吵的境地。我不知道該怎么辦。（青島，慧慧）
首先感謝你提供了一個(gè)心理學(xué)的典范案例。許多女孩子之所以做出很多“故意傷害自己”的事情，就是因?yàn)樗齻冇啄晔艿搅藗?，然后她們?cè)儆眠@種“自虐”的方式去報(bào)復(fù)那些曾經(jīng)傷害過(guò)她們的人，哪怕這些人是自己的父母。有觀點(diǎn)認(rèn)為，父母對(duì)孩子的傷害往往會(huì)激起孩子更強(qiáng)烈的反抗，因此世界上最偉大的心理學(xué)家弗洛伊德曾經(jīng)在《夢(mèng)的解析》中這樣說(shuō)過(guò):一個(gè)人成人以后，可能會(huì)得神經(jīng)癥，原因就是早年父母對(duì)孩子不適當(dāng)?shù)膼?ài)和關(guān)懷，尤其是造成孩子對(duì)父母的愛(ài)與恨發(fā)生矛盾。
作為一個(gè)女孩子，你可以尋找幸福，也可以追求浪漫，當(dāng)然也有權(quán)利尋求傷害。事實(shí)上，尋求傷害的女孩子不止你一個(gè)，古往今來(lái)都有很多類似的人。比如說(shuō)《紅樓夢(mèng)》里的十二釵，她們長(zhǎng)得都很美，但是最后個(gè)個(gè)都很倒霉，死的死，被強(qiáng)暴的被強(qiáng)暴，做尼姑的做尼姑，有病的有病，亂倫的亂倫，歷史上不缺這些女人；還有像張愛(ài)玲，終生在探討感情，但是真實(shí)的情感生活卻很凄涼；再有像三毛，不停地去尋找愛(ài)情，但是最終不是被男人拋棄，就是男人消亡或死亡……這樣的女人過(guò)去不少，現(xiàn)在不少，將來(lái)也不會(huì)少。
你作為一個(gè)即將讀大四的學(xué)生，面前擺了很多條路：一條是幸福的路，一條是浪漫的路，還一條是自我毀滅、自我傷害的路。當(dāng)然我們不能譴責(zé)你，因?yàn)樽晕覀Φ穆凡⒉皇悄阕约哼x擇的，而是因?yàn)楦改競(jìng)δ闼鸬?，它藏在你的潛意識(shí)中。
好在你有所醒悟，已經(jīng)知道傷害自己的原因，你也已經(jīng)知道你正在傷害自己，這是自救的最重要前提。但是你的家庭給你留下了某些慣性行為，正像你所擔(dān)心的那樣，它們會(huì)導(dǎo)致你將來(lái)也要與男友進(jìn)行吵架和爭(zhēng)斗。而這樣的結(jié)果是，你將會(huì)和你的父母一樣，模仿他們、克隆出一個(gè)同樣的家庭；你的孩子也會(huì)像你一樣，恨你、恨他自己的家庭。這樣，你們家族祖祖輩輩就會(huì)形成一種遺傳性的人格。所以說(shuō)，很多悲劇性的家庭，甚至說(shuō)很多悲劇性的團(tuán)隊(duì)、悲劇性的部落、悲劇性的民族就由此而產(chǎn)生。
當(dāng)然了，作為心理學(xué)家，我并不能替你做決定，因?yàn)槲也荒艽婺闳ド睢?/p>
2004年，雅典奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)司法代表團(tuán)去雅典考察，發(fā)現(xiàn)那里有很多人風(fēng)馳電掣地開(kāi)摩托車(chē)但不戴頭盔。我們的司法代表團(tuán)就很好奇，說(shuō)為什么你們不管理這些不要命的“飛車(chē)黨”呢？他們這樣死亡率不會(huì)很高嗎？當(dāng)?shù)氐木煺f(shuō)，這些人的死亡率的確很高，但是我們不管他。我們國(guó)家的人就很奇怪，說(shuō)你們?yōu)槭裁匆郾牨牭乜粗麄兛赡軙?huì)有那樣悲慘的結(jié)局呢？警察說(shuō)，因?yàn)樗麄冇羞x擇死亡的權(quán)利，這是他們的自由。聽(tīng)起來(lái)很殘酷，實(shí)際上是一種智慧。這種智慧已經(jīng)將兩個(gè)古老的文明融合在了一起。雅典這些警察說(shuō)的話，和兩千年前孔子說(shuō)的話幾乎一模一樣?？鬃诱f(shuō)，教育是“不憤不啟，不悱不發(fā)，舉一隅不以三隅反，則不復(fù)也”，意思就是說(shuō)，如果一個(gè)人不愿意接受教育，沒(méi)有接受教育的欲望，或者在接受教育的時(shí)候不能舉一反三，對(duì)教育的積極性不強(qiáng)，那就沒(méi)有必要教育他。借用一句現(xiàn)行的俗語(yǔ)，叫做“自助者，天助之”。因此，你可以反抗，可以繼續(xù)和你并不十分喜歡的男生在一起，可以將自己毀滅掉，但我還是希望你能夠做出一個(gè)可能更加艱難，但一定更加幸福的選擇：從你這一代開(kāi)始，改變你們家族的行為方式，珍惜自己，愛(ài)自己的生命！不能因?yàn)槟愀改競(jìng)α四?，你就要去傷害下一代，如果這樣的話，厄運(yùn)就永遠(yuǎn)無(wú)法停止。既然你醒悟了，那就可以從你開(kāi)始，為了你自己，也為了你的下一代，中斷厄運(yùn)，迎接幸福和浪漫的到來(lái)！
我的性格還算隨和，跟身邊大部分人相處得也都不錯(cuò)。但是獨(dú)獨(dú)對(duì)一個(gè)朋友（其實(shí)，我心里并沒(méi)把他當(dāng)朋友，只是朋友圈里的一個(gè)熟人）看不順眼，覺(jué)得他的言談舉止都讓人討厭，有時(shí)只是一個(gè)小動(dòng)作都會(huì)讓我覺(jué)得惡心。我感到很不舒服，自己這樣正常嗎？（天津，徐良）
人際交往是為了滿足人們的需要，高效率的溝通就是要使我們生命的價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)。如果我們?cè)诮煌^(guò)程中，不僅滿足不了自己的需要，反而讓自己感到很難受、很痛苦，那么說(shuō)明這種溝通是沒(méi)有價(jià)值、沒(méi)有意義的。因此，當(dāng)你碰到讓你難受、痛苦，給你帶來(lái)麻煩、障礙或者挫折的這些人時(shí)，你就應(yīng)該選擇避開(kāi)他，而不是強(qiáng)迫自己去多做接觸。
當(dāng)然了，這有一個(gè)前提：如果說(shuō)你碰到的90%的人都讓你煩、讓你痛苦，那就是你個(gè)人的問(wèn)題，不是其他人的問(wèn)題，你確實(shí)需要求助于專業(yè)的心理咨詢師。如果有50%的人讓你煩，那說(shuō)明你的思維方式、邏輯方式出了問(wèn)題，你要嘗試自己改變。但是假如說(shuō)只有10%的人讓你不想去交往，那就是我上述所說(shuō)的情況，并不是你自身出現(xiàn)了問(wèn)題，而是你碰到的那些人不適合你，你本來(lái)就應(yīng)該遠(yuǎn)離他們。對(duì)于這種情況，你不用痛苦，無(wú)需自責(zé)，只要避開(kāi)就是了。
但是，在這里我要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是，我們要避開(kāi)的人，并不是我們要仇視的人。為什么呢？因?yàn)樽屇惚荛_(kāi)他，只是說(shuō)你們不融洽，不適合，讓你保護(hù)自己免受傷害。但是，他并不是一定很壞，或者說(shuō)，他可能跟其他人就很適合做朋友，所以你并不需要打擊他、指責(zé)他，讓他改正，那樣又會(huì)增加你人際交往的負(fù)擔(dān)。打個(gè)比方說(shuō)，在自然界，海豹會(huì)吃掉企鵝，對(duì)于企鵝來(lái)說(shuō)，海豹是天敵，最讓它們恐懼，應(yīng)該遠(yuǎn)離。但是在動(dòng)物園里，海豹卻是最聰明智慧的動(dòng)物，給人們帶來(lái)了很多歡樂(lè)。從這個(gè)角度說(shuō)，海豹就很得人類的喜愛(ài)。因此，在人際交往中，我們只要掌握趨利避害的原則，而不要奉行打擊報(bào)復(fù)的規(guī)律。
圖/錢(qián)海燕 編輯/張鳴
minni1981@163.com
