假設(shè)你是一只動(dòng)物,不幸被剝奪了自由。那么在A~E中,你認(rèn)為自己可能會是哪種動(dòng)物呢?
被奪去自由的動(dòng)物象征你的壓力根源。
我們內(nèi)心都會有這樣那樣的煩惱,如果這些煩惱無法化解,就會加重你的壓力或增添你的挫折感。被奪去自由的動(dòng)物代表使你焦慮或是讓你感覺到壓力的根源。A:缺乏刺激的生活會成為壓力的根源。
老虎是一種兇猛的動(dòng)物,選擇它的人一般精力比較充沛。所以缺乏刺激的生活總是會讓你感覺到生活中少了些什么。如果你能全身心投入到工作中或是活動(dòng)中的話.你的壓力或許有所緩解。B:不知如何釋放自己強(qiáng)烈的感情。
自由任性的小鳥表明你是一個(gè)感情豐富卻無法得到充分表達(dá)的人。你內(nèi)心深處感情激蕩.卻不知往何處寄托。建議你參加一些戲劇表演或創(chuàng)作活動(dòng)。通過這些方式來釋放自己的感情。c:壓抑自我?guī)淼慕箲]感。
狗是一種忠誠的動(dòng)物,選擇被奪去自由的小狗,說明你是不太強(qiáng)調(diào)個(gè)人欲望的人。你常常把自己想做的事情放在一邊,先去做“不得不做”的事情,這樣可能會讓你感到焦慮。因此,建議你放開一些,盡情地享受人生。D:不安的心情會成為你壓力的根源。
田鼠在籠中的小車上“咕嚕咕嚕”跑個(gè)不停,選擇此項(xiàng)的人一般很難安撫自己心中的“不安感”,總希望能有所依靠,受到保護(hù),才能使不安的心平靜下來。建議你尋找一個(gè)心靈支柱或找一個(gè)真誠的人做朋友。E:你討厭自己的惰性。
烏龜是一種行動(dòng)緩慢的動(dòng)物,選擇它的人一般無法容忍自己身上的“惰性”——無論做什么事情都很拖拉。建議你在做事的時(shí)候先設(shè)定一個(gè)目標(biāo),然后再開始行動(dòng),或許可以慢慢改掉你的惰性。
王平//摘自《為什么愛情只開花不結(jié)果》天津教育出版社/