女性更年期性器官的衛(wèi)生保健

　　性器官的衛(wèi)生對于更年期及老年期女性特別重要。更年期以后的女性，性器官萎縮，抵抗力降低，如果不注意衛(wèi)生，可造成局部細菌感染，而且可能經尿路上行感染膀胱、腎盂，甚至影響全身。因此，更年期及老年期女性應對性器官的衛(wèi)生給予高度重視。
　　中老年性器官變化
　　絕經期一過，由于體內雌激素突然減少和年齡的增大，女性性器官會發(fā)生一系列變化。這些變化通常是逐漸發(fā)生的，因人而異。但共同的明顯變化是生殖器官無論從內部還是外部都開始萎縮；陰道逐漸縮短、狹窄而缺乏彈性；陰道上皮變薄，并由于缺乏糖原而呈堿性；外陰上皮開始變薄，易于損傷；由于陰道分泌的黏液減少，房事活動的時間也要拖長等。
　　老年女性外部生殖器官的自我保護功能衰退后，陰道內酸性物質比例失調，陰道及尿道很容易受到致病菌的感染。因此，有必要注意保持陰道的酸性環(huán)境，以防止細菌等病原微生物的侵入和繁殖。
　　性器官保健方法
　　更年期女性由于皮脂腺和汗腺分泌、排泄功能不同程度地降低，皮膚的彈性減弱，脫屑增多，往往刺激皮膚發(fā)生瘙癢，易引起抓傷和皮膚感染。所以要特別注意皮膚清潔，勤洗澡，勤換內衣；睡前用清水沖洗外陰，以免白帶刺激外陰，引起瘙癢和感染。糖尿病患者，因為尿內糖的刺激，經常造成外陰部奇癢，應增加每日沖洗外陰的次數。一般用溫水沖洗外陰部，有炎癥者可用高錳酸鉀水，盡量不用肥皂水。
　　更年期及老年女性，因外陰萎縮、陰道內酸度低，故對細菌的抵抗力較弱，容易引起外陰、陰道炎。可以用硼酸、乳酸稀溶液沖洗外陰或坐??；花椒煎水坐?。幌∈炒兹芤鹤?；茵陳、苦參煎水沖洗外陰或坐?。粻t甘石洗劑或皮質類固醇軟膏等多方法解決。主要目的是提高外陰酸度而抑制細菌生長，控制和預防炎癥，并止癢。
　　更年期及老年期女性要盡量保持外陰部干燥清潔，不要用手抓破外陰，切忌用熱水燙洗，以免損傷表皮，引起外陰炎癥。
　　專家的話
　　女性進入老年期，整個機體發(fā)生老年性改變，生殖器官亦逐漸老化，易發(fā)生老年性陰道炎、老年性子宮內膜炎、骨質疏松等老年性疾病。更年期及老年期又是癌腫好發(fā)年齡，尤其是生殖器腫瘤，故應定期做婦科檢查及防癌檢查，以期早診早治。
　　據《保健俱樂部》