暴曬以后如何補救

　　夏日在外奔波，臉上、身上被曬得紅撲撲的，該怎么補救呢？
　　北京大學第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞建議，夏季暴曬以后，皮膚表皮細胞會受到一定損傷，為了讓它從受刺激的狀態(tài)恢復過來，最簡單的方法就是馬上用冰塊或冷水冷敷?？梢韵扔酶擅聿寥ズ挂?，再用毛巾蘸涼水冷敷局部，以迅速消除皮膚灼熱的感覺。還可以將平時用的化妝水放在冰箱中冷藏，皮膚遭遇暴曬后，用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚，待棉花不再冰涼時，就換另一塊棉花，如此反復，直到皮膚涼了為止。另外，很多藥妝也有曬后護理系列，或者使用一些適合敏感型肌膚的保濕霜，在臉上進行相應護理。如果曬傷嚴重，則需要使用含激素類的藥膏。
　　還有些人在暴曬之后，利用一些蔬菜水果作為冷卻劑，如用黃瓜擠出的汁液敷面。專家表示，這也屬于局部降溫，其中的維生素成分可能會對皮膚產(chǎn)生幫助，但對過敏體質(zhì)者來說，雖然平時沒什么副作用，但若皮膚已受到損傷，出現(xiàn)曬紅或曬斑，涂抹蔬果汁液可能會誘發(fā)接觸性皮炎，需要謹慎而行。