變聰明指南

　　英國(guó)廣播公司（BBC）進(jìn)行了一項(xiàng)“讓人聰明”的實(shí)驗(yàn)。
　　研究人員給100個(gè)參與實(shí)驗(yàn)的人每人一份“變聰明指南”，讓他們?cè)谝恢軆?nèi)各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括“蒙住眼睛在家里走動(dòng)”、“用‘非正手’操作鼠標(biāo)、每天一個(gè)小時(shí)”、“玩拼字游戲或字謎游戲”等。
　　實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，絕大多數(shù)志愿者都表示自己從中受益。其中有一些人的智商竟提高了40%。
　　這是個(gè)簡(jiǎn)要的“變聰明指南”，你不妨一試：
　　周一：騎自行車(chē)、走路或乘公共汽車(chē)上班；晚餐吃魚(yú)。
　　周二：從詞典里挑幾個(gè)不熟悉的詞，并用它們?cè)炀?、?huì)話。
　　周三：做普拉提（運(yùn)動(dòng)），或沉思冥想；和陌生人交談。
　　周四：走一條不同的路線上班，看排行榜或者“腦筋急轉(zhuǎn)彎”。
　　周五：不喝咖啡，不喝酒；不購(gòu)物。
　　周六：用“非正手”（通常不用的那只手）刷牙；淋浴的時(shí)候閉上眼睛。
　　周日：做填字游戲；輕快地散步。■
　?。惷钕妓]自《新周報(bào)》）