入定

羅偉國(guó)

從前有個(gè)和尚學(xué)習(xí)坐禪，他很注意要領(lǐng)，眼觀鼻，鼻觀心。意守丹田，還用數(shù)息的方法，竭力讓浮躁不安的散亂之心平靜下來(lái)。可是每當(dāng)人定不久，就覺(jué)得有一只大蜘蛛鉆出來(lái)?yè)v亂，使自己無(wú)法保持定中的平靜。

這樣反復(fù)多次，他實(shí)在沒(méi)辦法對(duì)付蜘蛛，只得去請(qǐng)教師傅。師傅微笑著對(duì)他說(shuō)：“這個(gè)好辦，下次入定時(shí)，你手里拿一支筆?？吹酱笾┲雭?lái)?yè)v亂，就在它的肚皮上畫個(gè)圈，出定后看看它到底是哪路妖怪?”

得到師傅傳授的方法。那和尚便有了自信，在坐禪前準(zhǔn)備了一支筆。這次還是如此，他剛?cè)攵?，大蜘蛛便又出現(xiàn)了。和尚拿起筆來(lái)，就在它的肚皮上畫了個(gè)圈。這個(gè)圈才畫好，大蜘蛛就銷聲匿跡，不再出現(xiàn)。沒(méi)有了干擾。和尚安然入定，坐得穩(wěn)穩(wěn)的像一座山。

過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，和尚才出定。他想起曾在蜘蛛肚皮上畫過(guò)圈，就在周圍尋找那只蜘蛛，可怎么也找不到。無(wú)意中低頭一看，自己肚臍眼上有個(gè)圈記，分明就是畫在大蜘蛛肚皮上的那個(gè)。這時(shí)，那和尚才領(lǐng)悟到。入定時(shí)出來(lái)?yè)v亂的大蜘蛛，不是來(lái)自于外界的什么妖怪，而是出于自身的心猿意馬。

教練法則：事情往往是這樣，出了問(wèn)題，有了毛病，就到外界去找原因，找來(lái)找去找不到，而不知問(wèn)題就在內(nèi)部，毛病出在自身。

(楊興文摘自《新民晚報(bào)》