１２個(gè)死角最易藏細(xì)菌等

細(xì)菌和病毒無處不在，不要以為房間打掃得“一塵不染”便與細(xì)菌、病毒劃清了界限，其實(shí)，它們總在你不大注意的角落里生長繁殖，稍不留神就會(huì)給人們來個(gè)措手不及。不久前，美國MSNBC網(wǎng)站援引《健康》雜志資深編輯弗朗西斯?拉格曼?魯斯的文章，為您指出身邊暗藏的12個(gè)衛(wèi)生死角與解決之道。

廚房水槽：在清洗食物尤其是洗水果和蔬菜后，要記得用消毒產(chǎn)品清洗水槽，每周至少1~2次。先擦拭水池，然后沿下水道注入消毒溶液。

公共洗手間：拿張紙鋪在馬桶坐墊上。用完后，蓋上馬桶蓋再?zèng)_水。一切結(jié)束后，洗干凈手再快速離開。

洗衣機(jī)里的濕衣服：迅速將濕衣服放進(jìn)干燥桶中，細(xì)菌才不會(huì)繁殖。烘干時(shí)間至少要45分鐘。洗完衣服后要記得洗手。另外，內(nèi)衣要分開洗，因?yàn)榕K內(nèi)褲上多少都留有少量排泄污漬。

公共場(chǎng)所的飲水機(jī)：孩子上學(xué)的時(shí)候，給他們帶上自己的飲料，對(duì)公共場(chǎng)所的飲水機(jī)要少用，并告訴他們要勤洗手。

購物車把手：很多商店會(huì)讓售貨員用消毒抹布擦拭手推車。如果沒有這項(xiàng)服務(wù)，你最好自己帶著抹布，擦一下手推車把手，或帶個(gè)推車墊。

自動(dòng)取款機(jī)按鍵：隨身攜帶消毒紙巾，使用完取款機(jī)后擦擦手，數(shù)完錢后也記得要擦手。

手提包：不要隨手將手提包扔到地上，盡量掛在掛鉤上。最好用皮革或者乙烯基質(zhì)地的包，比布包更干凈。

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)：研究人員發(fā)現(xiàn)，操場(chǎng)上有多得難以想象的細(xì)菌。到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)運(yùn)動(dòng)要選陽光充足的天氣，紫外線實(shí)際上是非常有效的消毒劑。

健身房的瑜伽墊和器械：使用前先用消毒抹布擦拭健身器。最好帶上你自己的瑜伽墊或者拿毛巾蓋在瑜伽墊上。運(yùn)動(dòng)完畢記得一定要洗澡。

浴缸：一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，26%的浴缸內(nèi)藏有導(dǎo)致皮膚感染的葡萄球菌。相反，只有6%的垃圾桶藏有這種細(xì)菌。每周用消毒潔凈器清潔浴缸一次，然后再放水沖洗，這點(diǎn)至關(guān)重要，最后用干凈毛巾擦干浴缸。因?yàn)榧?xì)菌更容易在潮濕的環(huán)境中繁殖生長。

辦公室電話：你的辦公桌、電腦鍵盤和鼠標(biāo)也是細(xì)菌藏身的好地方，包括手機(jī)在內(nèi)的電話，上面攜帶手和嘴上的細(xì)菌可能更多。每天用消毒抹布擦拭桌子、電話和鍵盤，可消滅99.99%的細(xì)菌和病毒。

賓館的電視遙控器：入住賓館的第一件事是什么？拿起遙控器，打開電視。因此一定不能省略用消毒紙巾清潔遙控器、電話、收音機(jī)、門把手和燈開關(guān)的步驟，否則和細(xì)菌親密接觸就很正常了。

（金衛(wèi)東摘自《健康之友》）

二次裝修省錢法

與第一次裝修相比，二次裝修似乎更復(fù)雜。如何用最短的時(shí)間、最省錢的方式實(shí)現(xiàn)舊屋換新顏呢？

水電：給舊房“鳥槍換炮”

從材料上說，早些年裝修的房子水路工藝大多用的是鍍鋅管、鋁塑管等材料，漏水現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生?，F(xiàn)在，隨著材料的更新?lián)Q代，這些管材已經(jīng)開始慢慢被棄用。目前，多數(shù)裝飾公司都采用的是塑鋼管。

墻體：二次裝修的重頭戲

如果墻體在結(jié)構(gòu)上不合人意，將空間重新整合，一定要注意不可拆掉承重墻，改變房屋受力結(jié)構(gòu)，也不可隨意在承重墻上打洞或開門。如果原有的墻體已經(jīng)很合理了，在二次裝修中，完全可以用墻面漆、壁紙或壁布給墻面一張全新的面孔，而且這樣也會(huì)節(jié)省開支。

家具：增添家中鮮活元素

家具“升級(jí)”不失為一個(gè)有效的方法。像衣柜之類體積較大的家具，因?yàn)榫邮铱臻g的設(shè)計(jì)定位，不宜在色彩上發(fā)生太大的變動(dòng)，建議在原有色系中挑選一種適合家居設(shè)計(jì)的色彩。如果是局部更換家具，例如休閑椅、單人沙發(fā)之類，則可選擇鮮亮的顏色，以增添家中的鮮活元素。

（呂麗妮摘自《家庭主婦報(bào)》