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    秋日,美食和美膚的愛恨持久戰(zhàn)

    2008-04-29 00:00:00
    分憂 2008年10期

    好友相聚,撮一頓香氣撲鼻的火鍋,吃一餐熱辣辣、香噴噴的麻辣串串,除了犒賞了味蕾,也愉悅了心情。然而早上起床,卻全然不是那么回事了:油膩膩的鼻頭,臉上的毛孔像橘子皮般的粗大,膚色也是紅白相間,再沒了細(xì)膩?zhàn)虧?,只是一頓美食,就讓自己付出這么慘重的代價(jià),真是讓人懊惱不已。

    海鮮美味和紅腫斑點(diǎn)的親密接觸

    上周末,和多年不見的同學(xué)聚會并吃了一些海蟹和大對蝦,沒想到當(dāng)晚就全身起塊狀風(fēng)疹,尤其是臉上,起了很多紅腫斑點(diǎn),刺癢難忍,看著都慘不忍睹。我的天啊,這周一可怎么上班?越撓越癢。第二天去中醫(yī)院就診,醫(yī)生說,之所以產(chǎn)生肌膚過敏,一些人是因?yàn)閿z入了過量的海鮮,其中所含的蛋白質(zhì)較高,從而引起肌體異性蛋白變性反應(yīng),才會出現(xiàn)海鮮過敏癥狀。因此,只要把握好食用海鮮的量,還是可以避免過敏的。他教了我一個(gè)脫敏的方法:用紫蘇30克,生姜3片,煎湯頻飲。還真的管用,周一早上照鏡子,雖依舊紅紅白白,但不細(xì)看還能說得過去。沒想到一頓美食竟然帶來這么多后患。

    本刊救護(hù):

    在發(fā)生“過敏”后第一時(shí)間的自救非常重要,最有效直接的方法當(dāng)然是吃抗過敏藥物。另外,抗敏感系列的護(hù)膚品,也是有效舒緩過敏肌膚的必備工具。當(dāng)然,海鮮過敏癥肯定不只是停留在臉上,身體肌膚也要得到充分的呵護(hù)。每次吃海鮮時(shí)先定好量,慢慢嘗試增加份量,一旦有過敏反應(yīng),應(yīng)立刻停止進(jìn)食。幾次嘗試之后,你一定可以找到適合自己的定量,這樣就可以從海鮮過敏癥中徹底逃脫啦!

    一旦過敏,就馬上用純水、蒸餾水、冰牛奶敷面,過敏肌膚會得到良好的舒緩。晚上洗臉時(shí),先用熱毛巾覆蓋臉2分鐘,再用冷毛巾覆蓋一分鐘,然后用營養(yǎng)型化妝水涂抹面部,再輕輕拍打,讓皮膚吸收,最后涂上保濕抗過敏型的營養(yǎng)晚霜,輕輕按摩至吸收。

    香辣美食和膚色暗淡的不離不棄

    和許多成都女子一樣,如果隔段時(shí)間不吃香辣的東西,我就好像缺了很大一塊事似的,甚至都有點(diǎn)無精打采。知道天熱不適合吃太多濃烈的食物,但總是抱僥幸心理,偶爾為之沒什么事吧?所以總是找機(jī)會和女友們聚在一起,什么夫妻肺片、干鍋雞、干鍋蟹、干鍋牛肉、干鍋龍蝦……一時(shí)間,美食當(dāng)前一切皆可放下。沒想到,麻煩來了,猛吃猛喝的后果便是上火癥狀“流竄”到皮膚上,膚色暗淡,還時(shí)不時(shí)會有因過度油脂分泌而導(dǎo)致的丘疹出來搗亂。

    本刊救護(hù):

    辛辣刺激的食品,會在你的皮膚細(xì)胞里殘留大量毒素,這些毒素?zé)o法被一一掃除,便會沉淀到你的臉上。除了飲食方面的控制之外,修護(hù)功能的護(hù)膚品能夠更加有助于你煥發(fā)肌膚光彩。冷熱交替洗臉法能夠很好地刺激皮膚新陳代謝,水溫控制在20度和30度,這個(gè)溫度比較有利于肌膚放開,有助排毒。此外,香辣刺激的美味伴隨而來的就是痘痘,不管多小的一顆痘痘,都不要用手去擠,因?yàn)樗赡軙阶冊酱蟆<幢闶邱R上就要爆裂的樣子,如果不見膿腫口,也先不要擠。要先做消毒。像平時(shí)一樣,先洗臉,然后在棉棒上蘸上一些醫(yī)用酒精或是消毒、消炎藥膏,輕輕地涂抹在患處。

    如果你皮膚比較敏感,但生活卻十分規(guī)律的話,對付突來的痘痘還有補(bǔ)救方法:在晚上洗臉后,將事先放在冰箱里的蘆薈取出,切成小片,貼在痘痘上面,蘆薈中的蘆薈膠能很快幫你消炎、消腫。但要注意的是,蘆薈的種類很多,皮膚較敏感的人使用不當(dāng)會引起過敏。還可以利用袋裝的綠茶做個(gè)面膜,將使用過的袋裝綠茶放在冰箱里,等上10分鐘左右它就會變涼,之后放在痘痘上面,有鎮(zhèn)定的作用。當(dāng)然,也不妨給自己做一款祛毒祛痘面膜:用綠豆粉4茶匙和蒸餾水,將綠豆粉加入適量的水拌勻,涂于臉上。約15-20分鐘后用溫水洗凈就可以了。綠豆粉可降火氣,減少痘痘的發(fā)生。

    給美食賦予美容的內(nèi)涵——

    初秋的肌膚最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感,安全的保養(yǎng)品才最佳,可以入口的食物就成了新的選擇。不妨讓你的肌膚和你一起吃美味食物,安然入秋。

    蘑菇:女人的駐顏王牌

    蘑菇里含有女人的“駐顏王牌”,硒可以促進(jìn)皮膚新陳代謝和抗衰老,在預(yù)防皺紋方面效果更值得期待。尤其是換季的時(shí)候,除了增加特效保養(yǎng)品給肌膚開小灶外,也應(yīng)多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。

    大豆:時(shí)尚美人的標(biāo)簽

    大豆中含有的大豆異黃酮類似女性荷爾蒙,可以幫助抗衰老,豆?jié){富含維生素C和E,每天飲用豆?jié){能增加肌膚的細(xì)滑度,并改善疤痕。

    臺灣美容教主牛爾有一款非常好的DIY豆腐面膜:將豆腐用勺子壓碎,根據(jù)自己的需要加綠茶粉、薏仁粉、綠豆粉甚至橄欖油,然后敷在臉上,15分鐘后洗掉即可。

    此外,還有數(shù)款美食可以喚醒肌膚——

    增加肌膚的彈性

    豬腳含有豐富膠質(zhì),每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性,減少細(xì)紋,讓肌膚看起來更年輕。

    幫助肌膚排毒

    水果含有豐富維生素,多吃水果還可以幫助肌膚排毒。彌猴桃有很高含量的維生素C,可干擾黑色素生成,并有助于消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。

    排水腫

    紅豆自古便是養(yǎng)生圣品,不但可以排水腫,還可以補(bǔ)血行氣,讓你即使不打腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉。

    加速代謝速度和美白

    紅糖在日本被視為美膚圣品,它含有的氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒,加速痘痘和粉刺的代謝速度,還具美白等功效。

    使皮膚細(xì)嫩有光澤

    蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,可使皮膚細(xì)嫩有光澤,紅棗具有活血養(yǎng)顏的功能,能改善冬天手腳冰冷的狀況。

    美白滋潤肌膚

    薏仁加上牛奶,可以讓肌膚美白效果更加上乘。牛奶可滋潤肌膚,薏仁可幫助排水腫,可說是一舉數(shù)得。

    責(zé)編/梅子

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