冰雪運(yùn)動(dòng)，完美冬季

Ice sport ，perfect !

EDITOR /Lili Zhang

當(dāng)?shù)厍蛞欢苏h著鵝毛大雪的時(shí)候，另一端可能驕陽似火。

于是，在這個(gè)一月，一家人可以在冰火兩重天的體驗(yàn)當(dāng)中度過一個(gè)完美冬季。

冰雪運(yùn)動(dòng)，單板雙板兩相宜

要說時(shí)下冬季最時(shí)興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，那無疑是滑雪了。從頗為大眾化的雙板到如今風(fēng)靡全球的單板滑雪，在春季還未來臨之前，趕快和全家人一起體驗(yàn)一把速度與溫度的雙重沖擊吧！

出發(fā)前的準(zhǔn)備

其實(shí)，決定抽出一兩天的時(shí)間去滑雪，不需要太多考慮和準(zhǔn)備，爸爸媽媽穿上合身的衣服，其中必須包括一套具有“快干”技術(shù)的內(nèi)衣褲，一件薄厚適宜的絨衣和一雙保暖舒適的襪子。而給孩子做的準(zhǔn)備則要豐富一些，護(hù)臀、護(hù)膝和頭盔是一定要有的。此外，除了雪場(chǎng)通常會(huì)提供的滑雪服、雪鞋和雪板之外，爸爸媽媽最好提前準(zhǔn)備帽子、雪鏡以及相關(guān)的防護(hù)用具。

除上述功課之外，食品、水、創(chuàng)可貼也要備齊。如果是滑雪高手，自然免不了自帶雪板、雪鞋和滑雪服，那之前的雪具挑選工作就更要做好，一套適合自己的雪具能讓滑雪之旅倍增愉快。

雪場(chǎng)的選擇

如果選擇在國內(nèi)滑雪，那無疑是要到北方來了。目前全國大部分雪場(chǎng)都分布在東北三省、北京京郊、四川以及新疆地區(qū)，其中以東北的天然雪場(chǎng)品質(zhì)最高，價(jià)格自然也不菲。京郊雪場(chǎng)多是人工與天然混合而成，再往南一些的雪場(chǎng)因?yàn)闅夂虻木壒?，達(dá)到理想狀態(tài)就比較難了。因此，全家人在選擇合適雪場(chǎng)的時(shí)候要考慮自身的技術(shù)水平與開銷預(yù)算，避免造成不必要的浪費(fèi)。

單板還是雙板

單板滑雪運(yùn)動(dòng)是最近幾年才在全世界流行起來的，對(duì)于大多是年輕人來講，比起雙板滑雪，單板更刺激，動(dòng)作也更加帥氣。如果是追求時(shí)尚的年輕爸爸媽媽，不妨嘗試一下新鮮刺激的運(yùn)動(dòng)，但是如果害怕摔跤，恐怕就很難學(xué)會(huì)了。而雙板滑雪看起來就更適合全家人共同選擇了。因?yàn)橛袃蓚€(gè)支撐點(diǎn)，因此，在滑行過程中摔倒的可能性就降低了很多，對(duì)于孩子來講，雙板滑雪也更易學(xué)。

值得一提的是，一定要在適合自己的雪道上練習(xí)，逾越自己的能力范圍去高級(jí)別雪道是很危險(xiǎn)的事情。

北京 石京龍滑雪場(chǎng)

駕馭著愛車，領(lǐng)略古長城的雄姿，又飽覽龍慶峽的風(fēng)光，石京龍是最佳的休閑驛站。這里是北京地區(qū)設(shè)施最完善，雪道最標(biāo)準(zhǔn)的滑雪場(chǎng)，讓成人回到童年，使孩子體驗(yàn)冒險(xiǎn)和夢(mèng)幻的世界。

石京龍滑雪場(chǎng)具有最富挑戰(zhàn)性的雪道，有適合各種水平的雪道，精彩的表演、多種多樣的紀(jì)念商品以及世界各國的風(fēng)情和美食帶來冬季完美享受。

雪道設(shè)置

高級(jí)雪道：長1000 余米，垂直落差300 米，最大坡度30 度

中級(jí)雪道：長800 余米，落差135 米，最大坡度25 度

初級(jí)雪道：總長3000 余米，平均坡度16 度

賓館住宿

大師的精心設(shè)計(jì)，全新的裝修，星級(jí)的住宿條件，一流的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，雪域里佇立的城堡，寒冬里溫暖的家。人性化的設(shè)計(jì)裝修，類而不群；置身暖域，飽覽窗外蠟象群馳。運(yùn)動(dòng)一天，溫泉浴后，這里為您保管著家的鑰匙。

單板公園

全新的設(shè)計(jì)、更絢的滑道??和親朋好友追逐在單板公園，組織一場(chǎng)小型的家庭賽、朋友賽，炫耀自己的高超技藝，大眾眼球會(huì)跟你的滑板上下翻飛。

亞蒙茶社

亞蒙茶社面對(duì)石京龍滑雪場(chǎng)的中高級(jí)滑道。裝修典雅，風(fēng)景伊人，溫馨周到的服務(wù)。在這里沖上一輩普洱茶，聞著淡淡的清香，欣賞著窗外面的雪花，觀看著親朋好友在雪道上飛馳，會(huì)讓你以為自己的世界里。

自駕車路線

驅(qū)車由馬甸橋沿八達(dá)嶺高速公路(19 號(hào)出口)至延慶縣城，經(jīng)110 國道龍慶峽路段到黃柏寺處，西行一公里即可到達(dá)。也可在昌平環(huán)島直接走110 國道。沿龍慶峽和石京龍指路牌即可到達(dá)。

北京 南山滑雪度假村

休閑滑雪為主，戲雪賞雪為輔，動(dòng)靜結(jié)合、老少皆宜。這是南山滑雪度假村帶給人們的美好體驗(yàn)。這里占地面積4000 余畝，是集滑雪、滑道、滑翔等動(dòng)感休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為一體的冬季度假村。目前，南山滑雪場(chǎng)已建成高、中、初級(jí)滑雪道、教學(xué)道和娛雪道21 條；擁有中國最大的單板公園—NOKIA NANSHANMELLOW PARK(諾基亞南山麥羅公園)。

南山滑雪學(xué)校擁有150 多名富有經(jīng)驗(yàn)與熱情的滑雪教練，同時(shí)，奧地利單板協(xié)會(huì)（ASA）的合作機(jī)構(gòu)——奧中單板教育協(xié)會(huì)還在此開辦了南山國際單板滑雪學(xué)校，由奧地利國際滑雪教練領(lǐng)銜執(zhí)教。

座落在蘭波湖畔的三棟木屋別墅是度假村內(nèi)最具浪漫色彩的宿營地，24 套雙人間全部配備了溫暖的歐式壁爐；而兩幢依山別墅----挪威小木屋，則帶有壁爐客廳、老虎窗、露臺(tái)、廚房，為情侶或家庭滑雪度假提供詩意的棲居之地。

河北 萬龍滑雪場(chǎng)

萬龍滑雪場(chǎng)位于河北省張家口市崇禮縣紅花梁，為國內(nèi)首家開放式滑雪場(chǎng)，占地面積30余平方公里，最高處海拔2110.3 米，垂直落差550 米。距北京市249 公里，距張家口市50 公里。萬龍滑雪場(chǎng)一期開發(fā)共建成初、中、高級(jí)滑雪道5 條，總面積20 萬平方米。其中金龍雪道1800 米；銀龍雪道2000 米；玉龍雪道2500 米；小龍道550 米；初級(jí)雪道300 米。滑雪場(chǎng)配置了1200 套國外最新型卡賓(CARVING)滑雪板，其中200 套是所羅門(SALOMON)品牌高級(jí)雪具；雪場(chǎng)引進(jìn)了大型造雪系統(tǒng)，配合著得天獨(dú)厚的天然降雪，使萬龍滑雪場(chǎng)成為亞洲最早開放的雪場(chǎng)。

自駕車行車路線

北京—八達(dá)嶺高速—京張高速—張家口—崇禮—萬龍滑雪場(chǎng)

黑龍江 亞布力滑雪場(chǎng)

亞布力滑雪場(chǎng)地處黑龍江省尚志市亞布力鎮(zhèn)西南23 公里處，距哈爾濱市198 公里，距牡丹江市120 公里，位于長白山系余脈張廣才嶺西麓的大鍋盔山腳下，占地面積66 公頃。滑雪場(chǎng)地處中溫帶，屬濕潤性季風(fēng)氣候。 亞布力白天氣溫 -16 ℃ 左右。雪質(zhì)為粒狀雪，積雪最深可達(dá) 1 米以上。 年積雪期 150 天，從每年的11 月到次年3 月下旬均可以滑雪。

亞布力滑雪場(chǎng)現(xiàn)在已形成了初、中、高級(jí)雪道相結(jié)合的雪道體系。初級(jí)雪道位于靈芝湖畔，長 500 米，旁邊配有大型拖牽式索道，適合從未滑過雪和有一些初步滑雪經(jīng)驗(yàn)的旅游者。中、高級(jí)雪道建在海拔1374.8 米的大鍋盔山北麓，雪道全長3080 米，平均寬50 米，落差804 米，完全符合國際雪聯(lián)的標(biāo)準(zhǔn)。雪道旁配有日本進(jìn)口吊椅式索道，每小時(shí)運(yùn)力為 300 人，中、高級(jí)雪道適合有一定滑雪水平的旅游者。