男人多汗可能是病

陳其慶

手心腳心整天都是那種黏黏的、膩膩的感覺，身上散發(fā)出一種令人不悅的氣味；剛上幾層樓就汗流浹背，丈夫陳剛的涔涔汗水可苦壞了妻子。對于出汗背后的健康狀況，你又知道多少呢？

止汗方略：把人造革皮鞋扔到窗外去

1. 洗澡后把身體完全擦干。細(xì)菌喜歡你的腋窩或腳趾等潮濕的空間，所以如果洗過澡后沒有把這些地方完全擦干，便會有很多細(xì)菌滋生。

2. 選擇天然織物的衣服：例如棉質(zhì)的、絲質(zhì)的，這些材料透氣性好，能夠讓你的皮膚“自由呼吸”。

3. 由于出入特殊場合的需要，可以采用止汗劑。在身體易出汗的部位進(jìn)行涂抹，可減少一半的排汗量。

危情地帶

焦慮會讓他不知不覺地出汗

●當(dāng)感到緊張、焦慮或壓力，他就會莫名其妙地出汗。這種由精神因素引起的多汗表現(xiàn)為面部、腋窩、手心、腳心的出汗，汗水在數(shù)分鐘內(nèi)就會浸濕他的衣服。而因為這樣的情況多發(fā)生在公共場合，手心多汗的人會不停地在衣服上或毛巾上揩手，很多人因為這樣的尷尬又反過來加重了焦慮、抑郁的精神問題，從而進(jìn)一步影響了他的公眾形象。

止汗方略：撤去含有強(qiáng)烈氣味的食物

1.無論對于愛緊張的人，還是先天多汗癥患者，都要讓他每天洗澡。前面已經(jīng)提到，當(dāng)汗水遇到身體表面的細(xì)菌時，就可能會發(fā)出一些不好聞的氣味。每天洗澡有助于控制皮膚表面的細(xì)菌數(shù)目，避免引發(fā)像腳氣那樣的皮膚病。

2. 你要更換他的食譜：如果平日里他吃的食物或飲料明顯地帶有刺激性，可以考慮一下從食譜中撤去那些含有咖啡因的飲料和含有強(qiáng)烈氣味的食物，例如大蒜和洋蔥。對于這樣一個愛出汗的愛人，你的悉心照顧可以幫助他避免不少尷尬。

3. 如果他不是一個很會放松的人，你應(yīng)該讓他學(xué)會放松。例如邀請他和你一起練習(xí)瑜伽或進(jìn)行冥想，這些能夠幫助他學(xué)會控制心理壓力，從而對于防止多汗起到一定作用。

危情地帶

如果他有如下出汗的情況，你可要小心了，他可能病了，需要看醫(yī)生。

多汗是疾病的表現(xiàn)之一

●夜間盜汗 → 結(jié)核病

結(jié)核病典型的全身表現(xiàn)中包括午后低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬，晚上睡覺醒來后衣服被子常常全部都被汗水浸濕。

●多汗頭暈 → 低血糖

當(dāng)血糖水平降低到一定程度以下就會發(fā)生低血糖。糖尿病患者若過量使用胰島素或降糖藥物便可能發(fā)生低血糖。其早期的表現(xiàn)有多汗、顫抖、乏力、頭暈和惡心。你需要給他準(zhǔn)備一小盒糖，并隨身攜帶，一旦出現(xiàn)不良情況就可以立即服用。

●多汗消瘦 → 甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)

當(dāng)甲狀腺分泌過多，就會發(fā)生“甲亢”。這會引起體重減輕；心跳很快或心律不齊；怕熱；餓得快，吃得多；大便次數(shù)增加等。當(dāng)然，多汗也是它的一個表現(xiàn)。對于這樣的病人你要注意他的情緒，避免過于激動和亢奮。

止汗方略：用溫?zé)岬拿韼退梁?/p>

1．看見他不斷出汗的時候，盡量用溫?zé)岬拿韼退梁?，這樣有利于血液的循環(huán)。避免不良刺激，也會令他感到舒適。

2．以上的疾病要得到控制，日常的治療和用藥是免不了的。如果你發(fā)現(xiàn)他出汗等癥狀越發(fā)嚴(yán)重，有可能是忘記服用藥物，或者是藥物的劑量不足，你需要帶他去看醫(yī)生，以調(diào)整藥量或做進(jìn)一步的檢查。

(編輯/李穎)