胖大海:每次2至3枚,泡飲,用于肺熱咳嗽,咽喉腫痛,聲音嘶啞,腸熱便秘。
羅漢果:打碎1個泡茶飲,專用于暑熱煩渴、咽喉發(fā)炎及失音者。
枸杞子、枸杞葉:各3克,泡飲,長期飲用可減肥、養(yǎng)肝明目、補腎、降壓、降血糖及增強機體免疫力。
青果:3粒,打破、去核泡飲,可解酒、止咳、祛熱、止渴、解暑。
橘皮:鮮皮18克或干皮6克,泡飲,可治反胃、干嘔、腹脹。
蘋果皮:15克,開水泡,用于反胃、痰多。
金銀花:每次泡6克,用于風熱感冒、咽喉腫痛以及暑夏預(yù)防癤腫、中暑。
玉米須:每次干品25克或鮮品加倍,泡飲此茶可清利小便,治腎炎水腫、膽結(jié)石、黃疸。
月季花:3克,泡飲,治婦女痛經(jīng)、閉經(jīng)。
玫瑰花:每次泡3克,可用于肝胃不和、胸脅脹痛、惡心嘔吐、食欲不振及月經(jīng)不暢。
金錢草:每次泡50克,用于排除結(jié)石。
苦丁茶:泡3克,用于清胃火、祛暑熱、利小便、除口臭,并能平穩(wěn)血壓。
荷葉:每次泡飲3克,能清暑熱、振食欲,常飲可降血脂、減肥。
菊花:每次3克,可祛頭風,治頭暈,明目清熱。
西瓜皮:泡飲16克,可祛暑熱、利小便。
番瀉葉:每次泡3克,用于習慣性便秘,但體虛者及孕婦不宜用。
生姜:3克,切絲沸水沖泡,主治風寒感冒、頭痛鼻塞,還可開胃,增強食欲。
山茶花:泡6克,茶飲可止鼻血及牙齦出血。宜放涼后飲用。
人參須:每次泡3克,能提神益氣,用于體虛者日常補養(yǎng)。
川樸花:每次6克泡飲,治胸脘痞悶、胃痛、食欲不佳。久服有減肥健美之效。
蓮心:泡3克,茶飲祛心火,治小便黃赤。
白茅根:30克,泡飲,專治熱性胃引起的吐血、鼻血、尿血以及小便不利。
決明子:6克,砸碎沸水泡,清肝火、明目,治頭暈,還可治大便不通。
烏梅:每次泡3枚,能生津止渴,止咳。
玄參、麥冬、甘草、桔梗:各3克,沸水泡,用于清暑熱,滋陰補虛,生津止渴。
參葉:3克,泡飲,治虛火牙痛。
荊芥、薄荷:每次泡飲3克,治風寒、風熱感冒。
大黃:3克,泡飲,治便秘。
(湖北襄樊市解放路投遞站1034信箱醫(yī)務(wù)室 李祥仁 郵編:441000)