呼吸鍛煉治愈肺氣腫

在北方，肺氣腫是中老年常見的疾病，多為呼吸系統(tǒng)反復(fù)感染未得到及時控制所致。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，肺氣腫患者占人群的1.5%，多集中在氣候寒冷、空氣污染嚴重的地區(qū)。更嚴重的是，肺氣腫患者由于肺組織的纖維化，氧的置換能力降低，導(dǎo)致血液的含氧量降低，是引起肺源性心臟病的主要原因。肺氣腫和肺源性心臟病是危害中老年人健康的一種比較頑固的疾病，給患者帶來很大的痛苦。

肺氣腫和肺源性心臟病有治療方法嗎？辦法是有的。經(jīng)過多年的臨床實踐，我們總結(jié)出治療肺氣腫和肺心臟病的些許經(jīng)驗，寫出來與大家源性共勉。

第一，要求患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心

肺氣腫和肺源性心臟病不是急性病，它是多年呼吸系統(tǒng)反復(fù)患病，又得不到正確、及時的治療，遷延成的一種慢性疾病。這決定了治療應(yīng)該是長期的，患者需要有耐心，且要樹立能夠戰(zhàn)勝疾病的信心。

第二，控制炎癥

肺氣腫患者多數(shù)伴有呼吸系統(tǒng)炎癥，尤其是急慢性支氣管炎。因此治療肺氣腫前提是要先控制住急性炎癥，用中西藥都可。但決不能過分依賴抗生素?？股厝菀桩a(chǎn)生抗藥性，輸液過多還增加心臟負擔(dān)。用中藥控制較適宜，如柴胡陷胸湯、貝母瓜簍散，都有較好的消炎作用。另外，氣管炎丸、橘紅丸、參蘇理肺、通宣理肺丸都有一定的消炎止咳作用。

第三，呼吸鍛煉

肺氣腫和肺源性心臟病患者都有心慌氣短、心悸的癥狀，但決不能因此停止鍛煉。鍛煉程度，視病情因人而異。一般以輕度舒緩為宜。呼吸鍛煉是肺氣腫、肺源性心臟病患者緩解癥狀，逐漸康復(fù)的主要手段，其意義遠大于藥物治療。呼吸鍛煉法主要包括：

1．慢吸猛呼法?；颊哂帽锹龑⒎尾繗馕悖缓笥煽诿偷睾舫?。用這種呼吸法，可以逐漸將肺部的積痰排出。肺部會逐漸感到輕松，呼吸也逐漸順暢。用此法貴在堅持，一天只呼幾口是不成的。每次一般連呼30次以上，一天要做兩三次。我們用此法指導(dǎo)病人呼吸鍛煉，幾天后病人心肺缺氧情況都有改善。堅持幾個月后，心肺功能提高。很多患者用此法把多年的肺氣腫或肺源性心臟病治愈了。

2．深吸擴肺法?；颊哂帽锹逊挝鼭M，呼氣時將口嘬小，慢慢把氣呼出，這樣可以增加肺泡擴張，增加氧氣的擴散，對改善缺氧情況十分有利。此方法可以和第一種方法交換運用，效果倍增。

3．不可輕易用止咳藥。肺氣腫患者咳嗽是肺部炎癥所致，因此止咳應(yīng)以消炎為主。而有些止咳藥是以解痙鎮(zhèn)靜來止咳，當時能止一時之咳，卻不利于積痰的排出，造成更嚴重的感染。因此，肺氣腫患者不要輕易用止咳藥，而要堅持消炎、鍛煉。炎癥下去了，咳嗽自然止住了。

第四，肺氣腫患者要從夏季開始鍛煉和治療

夏季病情較輕，用藥效果好，用藥量低。癥狀較輕時也有利于適當加大活動量。只要從夏季開始堅持鍛煉，相信大多數(shù)患者到冬季癥狀會減輕。有條件的患者冬季到海南等熱帶地區(qū)療養(yǎng)，對減輕病情，恢復(fù)身體是十分有利的。