世界健康新知

打哈欠可提高大腦靈敏度

哈欠人人打，但可能很少有人留意到打哈欠后會感覺頭腦更冷靜、注意力更集中。不信?你現(xiàn)在就可以打個哈欠試試。

美國紐約州立大學的心理學家研究顯示，打哈欠可促進血液流動，“冷卻”大腦，提高大腦靈敏度。這一研究結果也可以解釋為什么打哈欠會“傳染”。心理學家說，打哈欠“傳染”是移情機制發(fā)揮作用，有助于提高群體注意力。

科學家征募了44名大學生，讓他們分別單獨觀看人們打哈欠的影片，并記錄每名志愿者“傳染性”打哈欠的次數(shù)。學生們被要求以下列4種方式之一呼吸：完全用口呼吸、完全用鼻呼吸、戴上鼻塞用口呼吸或正常呼吸。

科學家發(fā)現(xiàn)，觀看別人打哈欠時，那些被要求正常呼吸或用口呼吸的人有一半打哈欠；而被要求用鼻呼吸的人沒有一個打哈欠?？茖W家還發(fā)現(xiàn)，那些前額上放一個冷敷包的人沒有因觀看影片而“傳染”上打哈欠，而那些前額上放熱敷包的人則受到“傳染”而打上了哈欠。

科學家由此認為，打哈欠能夠“冷卻”大腦。科學家解釋說，鼻腔中的血管可以向大腦輸送溫度較低的血，因此通過鼻呼吸或冷卻前額，能夠起到與打哈欠類似的效果，使得人們沒有必要再打哈欠。而不這么做的許多人都打上了哈欠，則反過來證實了打哈欠具有“冷卻”大腦的功效。他推測說，大腦在“冷卻”狀態(tài)時工作效率會更高，因此打哈欠也許有助于提高大腦靈敏度和增強大腦功能。

懷孕初期三個月的孕婦不宜曬太陽

英國婦產(chǎn)科皇家學院指出，胎兒在腹中的頭三個月發(fā)育得很快，母親應避免身處高溫環(huán)境中，因為高溫會使寶寶感覺不適。一些專家認為，胎兒在孕期的最初12周容易受到高溫的影響。研究表明，孕婦在孕期前3個月遇到高溫天氣將使孩子出生時的體重較輕。但孕婦也不必過于緊張，只是應學會自我保護。

想緩解血壓?吃塊黑巧克力吧

日前科學家發(fā)現(xiàn)吃一小塊黑巧克力能降低血壓，而且令愛美人士開心的是，吃一塊黑巧克力并不會增加體重。一個德國科學家小組通過研究得出結論，相對于低脂肪食物，吃一小塊黑巧克力降低高血壓是一種更具吸引力途徑。先前的一些研究已經(jīng)指出，含豐富可可成分的食物具有能降低血壓的功效。

負責該研究的博士表示，實驗過程中，對4位成年人進行了臨界高血壓評估。他們每天會被要求吃下6克并含有30毫克多酚類物質(zhì)的黑巧克力或同等重量但不含多酚類物質(zhì)的自巧克力。結果發(fā)現(xiàn)，吃黑巧克力能在不增加體重的情況下降低平均血壓，而吃白巧克力則沒有這種功效。

美新藥可抹除痛苦記憶

美國哈佛大學和麥吉爾大學的科學家們目前正在進行一項新技術研究。在實驗中，科學家們給一組病人使用了一種名為“心得安”的新藥物，而給另一組病人服用安慰劑。一星期后，科學家們發(fā)現(xiàn)，比起服用安慰劑的病人，服用了“心得安”的病人在回憶傷痛的過去時，流露出的緊張要少很多。如果試驗結果證明“心得安”真能改變以及削弱久遠的記憶，那么將是創(chuàng)傷后應激障礙治療史上的一次具有革命性意義的新發(fā)現(xiàn)。

煙民衣服也是“二手煙”導致新生兒“吸煙”

英國專家研究表明，如果新生兒父母有一方是“煙民”，則無異于他們的孩子也在“吸煙”，甚至父母的衣服也會是嬰兒吸二手煙的來源。研究結果顯示，如果父母中有人在家里吸煙，他們的孩子尿液中尼古丁代謝產(chǎn)物的含量，平均是“無煙”家庭新生兒的5倍。如果嬰兒平常與父母同睡，則體內(nèi)可替尼古丁代謝產(chǎn)物更高，這或許因為他們與父母留有煙味的衣物有更多接觸。