肖莎、李珊珊、楊伊琳、江鈺源、這四個從未在國際大賽上露面的體操小花在今年第40屆世界體操錦標賽上與程菲,何寧一起奪得了女子團體的銀牌,她們的出色表現(xiàn)曾一度威脅到美國隊的冠軍位置。
2007年7月底,擺在中國體操女隊主教練陸善真面前的是一道難題去年世界錦標賽的六個隊員分別出現(xiàn)了不同程度的問題。張楠,由于年齡的增長和傷病的困擾,訓練水平和各項能力都大幅度下滑;李婭的心理素質仍不過關;周卓如四項很平均,但是動作難度不夠;龐盼盼腳踝關節(jié)的傷沒有很好的恢復,已經影響到了她保持原有的A分;程菲和何寧雖然也出現(xiàn)了一些因為年齡和疲勞引起的問題,但總的來看程菲的動作難度和質量仍在,何寧也總能在比賽中超水平發(fā)揮,而且氣勢逼人。
看到訓練場上的幾個嬌小身影,陸善真扶了扶眼鏡。從上半年的訓練和比賽情況看,只有她們四個可以勝任世錦賽的重任:
楊伊琳,2006年全國體操錦標賽上開始嶄露頭角,她在高低杠上的表現(xiàn)給陸善真留下了深刻的印象,他已經4年沒有看到過如此標準的高低杠動作了。中國體操女隊在第39屆世錦賽上無一人進入高低杠決賽,在多哈亞運會上也沒有獲得該項目的金牌,陸善真深深感到了中國女隊在這個項目上的“危機”,決定2007年冬訓一定要從各省隊抽調高低杠和跳馬兩項有發(fā)展?jié)摿Φ倪\動員到國家隊集訓。在與廣東體操女隊主教練陳適京交換意見后,楊伊琳被列入了集訓名單。伊琳的強項是高低杠,亮點就是她的動作質量、姿態(tài)控制非常到位,能獲得很高的B分。此外她的跳馬也有一定的競爭力,能夠跳出“踺子小翻接直體后空翻轉體540度”的動作,這在國家隊也屬于難度值比較高的動作。
進入國家隊幾個月后,楊伊琳就在全國冠軍賽上奪得了高低杠亞軍,接下來一連串的比賽也都取得了不錯的成績。平衡木與自由體操不是她的強項,尤其在平衡木上,楊伊琳的感覺不太好,經過劉群琳教練的指導,她這兩項的發(fā)揮也有了提高,在全國錦標賽的女子全能決賽中,奪得了全能冠軍,表現(xiàn)相當穩(wěn)定。
不過伊琳的高低杠編排還很落后,難度動作都是幾經修改,東拼西湊,才使A分達到7分(李婭A分為7.5)。她的成套動作中僅有一個“大回環(huán)倒立階段轉體540接特卡切夫騰越(E+D)”較為精彩,除此之外就沒有什么亮點了。她采用了一次“林轉體接并腿前空翻”和一次“林轉體接分腿前空翻”,這兩組動作雖然都是E+D的連接,連接價值0.2分,總價值1.1分,但兩組動作過于相似,會給裁判不太好的編排印象。但大賽臨近,已經來不及重新編排動作,只能進一步提高她的動作質量,爭取以口分取勝,進入高低杠前三。
李珊珊,在國內早有“平衡木小皇后”之稱。她的平衡木不僅A分達到7.3(這個難度目前在世界上還無人能及),而且動作質量高,B分也有極大的優(yōu)勢。在成套編排中的最大亮點是“小翻小翻接并腿直體后空翻站木(B+B+E)”,連接價值0.2,總價值分1.1。這串動作之后再接“縱木分腿騎坐”,不僅難度大,而且非常美觀,極具觀賞性。丹麥世錦賽時,平衡木僅有張楠一人進入決賽獲得第四,在這個傳統(tǒng)強項上丟了獎牌,因此中國隊需要一個能夠在這個項目上具備沖金實力的隊員,李珊珊無疑是最合適的人選,此外她在自由體操上也具備一定的競爭力,五串空翻,其中包含最難的兩串空翻“踺子小翻接屈體后空翻兩周加轉360度(E組0.5分)”和“踺子小翻接直體后翻轉體1080度(E組0.5分)”,在團體賽中也有望做出大的貢獻。
肖莎和江鈺源都屬于全能型選手,但她們的全能水平相比周卓如和何寧又上了一個高度。此外,她們也都有自己的強項。肖莎的平衡木一度與李珊珊不相高下,但穩(wěn)定性和動作質量稍遜一籌。江鈺源的跳馬已經能夠完成“踺子小翻接直體后空翻轉體720度”,A分達到5.8,僅次于程菲(“踺子小翻接直體后空翻轉體900度,A分6.5”)。目前女隊中能夠完成這一動作的人鳳毛麟角,因此團體決賽中,江鈺源有望在跳馬項目上幫助中國隊縮小與美國等強隊的差距。自由體操項目上她則完全有實力進入決賽,在出色的舞蹈表現(xiàn)力之外,她同樣有五串空翻,其中的“踺子小翻接團身后空翻兩周加轉360度(E組0.5)”和“踺子小翻接直體后空翻轉體1080度(E組0.5分)”都是難度相當高的動作。另外,她的高低杠不僅難度大,而且質量也比較高,雖不及楊伊琳的規(guī)范,但只要成功也足以獲得較高的分數。
由此,陸善真得出結論,從今年的訓練和比賽來看,除了程菲與何寧,這四個小將的成績和狀態(tài)都是最好的,但是四個小將是否全部上場?
如果求穩(wěn),力圖“?!弊∨畧F冠軍,“三老帶三新”應該是首選。一來可以給程菲減壓,保證她的穩(wěn)定發(fā)揮;二來啟用沒有大賽經驗的隊員畢竟欠缺把握。而用老將雖然實力相對平淡,但畢竟大賽經驗豐富能夠讓人放心一些。但是另一方面,明年就是北京奧運會,老將屆時狀態(tài)下滑而新人又沒有得到充足的鍛煉怎么辦?從長遠考慮,“兩老帶四新”更符合整個奧運備戰(zhàn)的戰(zhàn)略。第一,可以最大限度地鍛煉新人,第二,讓這些小將露露面,給裁判留下一定的印象,這對于體操這種打分項目是大有裨益的,就這樣,“兩老帶四新”的陣容出現(xiàn)在世錦賽上,
四位小將果然不負眾望,奪得了世錦賽的女團亞軍。江鈺源獲得自由體操第四名。楊伊琳在高低杠決賽中表現(xiàn)出超常的穩(wěn)定,在A分沒有優(yōu)勢的情況下憑借高質量的動作奪得了高低杠銅牌;李珊珊在平衡木決賽中雖然中途落木,但也奪得了該項目的銅牌。
當然失誤也是在所難免的?!盀檫@次比賽我們必須交出一點學費,這是她們成長過程中必須要經歷的!”無論失誤還是成功,教練組都給予了充分的肯定。應該說,從備戰(zhàn)奧運的長遠目標看,這枚銀牌的價值很高。2008奧運在即,這四朵體操小花已經站在了新的起跑線上,給人們帶來了更多的新意與希望。
青春剪影 張 楊
“靈”與“精”
“自己一定要成,不管怎么樣死賴也要賴在木頭上!”肖莎在中央電視臺鏡頭前的這段話給觀眾和采訪她的記者都留下了深刻的印象。
肖莎的“靈氣”從她進入國家隊的那天起就讓所有教練眼前一亮。按照慣例,新進入國家隊的隊員都會在全隊大會上做自我介紹,2002年肖莎作為新人也站到了講臺上,第一次站在國家隊體操館的五星紅旗下,面對著這么多人,很多隊員都打怵,有的牙齒打架,有的渾身發(fā)抖,有的臉成了紅蘋果,一個個報上姓名,年齡,就不知道說什么好了,輪到肖莎上臺了,只見她靈動的眸子直直地望著臺下忽閃忽閃的,“大家好,我叫肖莎!我今年11歲了!我來自貴州!來到國家隊,我的目標就是要成為世界冠軍!我是一個全能型的運動員,強項是平衡木!我的特點是性格比較外向、開朗、善于表現(xiàn),希望能和大家成為好朋友?!?/p>
臺下的教練和運動員剛剛還面無表情的臉一下子來了精神,目不轉睛地盯著她,興致勃勃地聽著她滔滔不絕的自我介紹。
肖莎的“靈”和“精”在訓練中也充分表現(xiàn)出來。她能力強,體力好,十分鐘倒立下來臉都不紅一下。她對動作要領的領悟很快,場上的表現(xiàn)力也很強,因此鮑獻琴教練感覺帶她訓練非常輕松。不過善于察言觀色的肖莎也在訓練中摸到了教練的脾氣,一旦看出教練今天心情好,她就會耍一點小聰明,來點“偷工減枓”;看到教練生氣了或者情緒不好,她就會乖乖地一絲不茍地按照要求去完成任務。
訓練之余,她會主動關心教練,為教練沏茶倒水,“鮑導,這水溫溫的,呵呵!”看著雙手捧著茶杯站在自己面前樂呵呵的弟子,鮑獻琴的心情也會好很多。
“勤”與“實”
和肖莎同在鮑獻琴教練門下的李珊珊則是截然相反的性格,李珊珊平時從不多說話,訓練中的領悟能力也較慢,有時候教練說了半天她都沒有反應,讓人急得滿頭大汗。但李珊珊的“勤奮”和“踏實”在國家隊卻深得教練和隊友的喜歡。
憨憨的珊珊總會按照教練的要求一板一眼地去完成訓練。平衡木是她的強項,但一年前她比起肖莎來還有一定的差距,就是靠著踏踏實實的刻苦訓練才逐漸趕了上來,強項如此,弱項也一樣,只要教練安排了訓練,珊珊便能跟自己較勁。
上海全國錦標賽女團決賽后的那天下午,她正在訓練館進行跳馬訓練,前幾次都成功了,教練何花和鮑獻琴贊賞地對她點了點頭,把目光移向了其他正在訓練的隊員。珊珊準備好了下一跳,只見她助跑,踏板,推手忽然一滑,“梆!”的一聲,所有教練立即回過頭來,登時驚得目瞪口呆:已經處于騰空階段的珊珊頭朝下直著往馬后面栽了過去。跳馬場地其他隊員立即停止了訓練,何花和鮑獻琴拼命地跑了過去。“珊珊,有事沒有?”兩位教練正準備伸手時,忽然見珊珊自己爬了起來,一邊起身一邊還傻呵呵地笑著搖頭,“沒事,呵呵,”兩位教練提到嗓子眼兒的心終于落了回去,一頭冷汗的鮑獻琴一下子緊緊地抱住了珊珊,慶幸她沒有成為第二個桑蘭。本來,出了這樣的意外,應該停止訓練或者換項,但珊珊卻像什么都沒有發(fā)生過一樣,又走回到了跳馬的起跑跑道。
“哭”與“笑”
楊伊琳很漂亮,不過,只要稍微一皺眉,表情一嚴肅,即使是沒有掉眼淚,別人也會以為她在哭。
伊琳的哭在國家隊是出了名的。在訓練館,常??梢砸姷竭@樣的場景 一個動作練了好幾遍都練不好,她呆呆地站在那里,沉悶幾秒之后眼淚慢慢地就從臉頰上淌了下來?!鞍ΠΠ?,怎么了?我還沒說你呢怎么就……”一旁的劉群琳教練哭笑不得。剛開始還以為她是太嬌氣,時間長了劉教練才明白,她不是怕挨罵,是練不好急哭的。于是,劉群琳盡可能地多鼓勵她、少責備她。不過,即使如此,伊琳還是經常會哭,訓練一不順,她就會流下著急的眼淚。
與楊伊琳相反,江鈺源則有一副笑臉。她的臉和五官都寬寬的,稍一咧嘴,就讓人感覺她是在笑。
源源被稱為體操隊的“小精靈”,在別人看來,她似乎永遠都沒有煩惱。練得好,滿面春風:練得不好,挨教練的訓,照樣笑逐顏開,正是這樣笑對人生的態(tài)度,幫助她順利地渡過了困難和挫折。
去年的一次訓練,源源的腳不慎受傷,已經傷及骨頭,需要一段時間恢復,很多項目的訓練都無法進行。轉眼就到了2007年,熊景斌教練心急如焚,世界錦標賽和世界杯分站賽原計劃是讓她上的,可現(xiàn)在她連正常的訓練都不能恢復,還能擔當比賽的重擔嗎?可是這個小女孩的臉上看不出半點苦惱和憂郁,每天仍然是帶著和往常一樣的微笑來到體操館,進行恢復性練習。今年4月,國家隊舉行了一次檢驗冬訓成果的隊內大測驗,看著隊友一個個都懷揣著冬訓練就的絕技,源源只能甜甜的笑著坐在場地邊為他們加油助威……就在大多數人都認為江鈺源今年無法再參加世界大賽時,她卻慢慢開始了正常訓練?!敖衲甑谋荣愇乙欢〞⒓拥?你們就看我的表現(xiàn)吧!”江鈺源的話讓所有教練和隊友不得不為她的樂觀堅強所折服。
世錦賽上,站在領獎臺上的兩個人像往常一樣,一個眼含著激動的淚水,一個綻放著甜美的微笑,不一樣的表情,傳達的卻都是成功的喜悅和對2008年的憧憬……
責編 杜 林