有多少愛(ài)可以重做

　　什么？你們又失敗了？緊張、疲憊，還是沒(méi)有“性”趣？你說(shuō)你想重新來(lái)過(guò)？因?yàn)橥昝赖男詯?ài)是人生不可或缺的？看來(lái)你對(duì)性還是充滿(mǎn)激情和期待的，也明白性的重要，所以千萬(wàn)別因?yàn)榕紶柕氖《鴮?duì)自己失去信心。
　　沒(méi)錯(cuò)，它會(huì)使你體驗(yàn)到人生最美妙、最激烈、最動(dòng)人的時(shí)刻。所以，讓我們重新做愛(ài)吧！
　　做愛(ài)失敗之后切忌：
　　1.爭(zhēng)論是誰(shuí)的責(zé)任。這已經(jīng)不重要了。性生活是男女雙方的事情，所以失敗也應(yīng)該是兩個(gè)人分擔(dān)責(zé)任，何況爭(zhēng)論這個(gè)會(huì)很傷感情。
　　2.有性暴力傾向。任何違背他人意愿的性接觸都是一種傷害、侮辱，妄圖控制愛(ài)人，只會(huì)把事情變得更糟糕。
　　3.用冷淡來(lái)報(bào)復(fù)。你可別以為從精神上折磨對(duì)方就能讓其主動(dòng)就范。精神虐待會(huì)給雙方的心靈造成永久的創(chuàng)傷。
　　做愛(ài)失敗的幾種原因：
　　1.這是你們的第一次。
　　這就有情可原了?？陀^地講，第一次不都是成功的，可能是缺乏準(zhǔn)備工作，可能是缺乏對(duì)性知識(shí)的了解等。
　　2.你們太累了。
　　身體過(guò)度疲勞的時(shí)候，人的精神狀態(tài)處于低潮，會(huì)感覺(jué)懶懶的，性生活當(dāng)然很難達(dá)到和諧美滿(mǎn)。
　　3.你或者他的狀態(tài)不穩(wěn)定。
　　我們會(huì)因自己的狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞而疑惑不解，其實(shí)據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在已婚人群中，雙方（尤其是女方）平均2次性生活中有一次滿(mǎn)足者，僅有1.2%；平均3次性生活中有一次滿(mǎn)足者，只有20.6%。多數(shù)人自稱(chēng)，若干次中有一次較為滿(mǎn)意的性生活，就算很不錯(cuò)了。
　　4.有病痛。
　　女性陰道炎、輸卵管炎、盆腔炎、宮頸糜爛等，男性龜頭炎、包皮炎、支衣原體感染、前列腺疾病等，都會(huì)大大影響做愛(ài)的感覺(jué)。
　　5.原來(lái)是性厭倦。
　　如果你們總是采取十幾年如一日的單一乏味的固定模式，好比吃飯餐餐都是同一個(gè)菜，吃久了自然會(huì)倒胃口。
　　其實(shí)做愛(ài)失敗的原因有很多種。原因固然重要，可是再來(lái)一次，重樹(shù)信心，找回美好的感覺(jué)更重要！
　　親愛(ài)的，讓我們重新做吧！
　　1.健身。
　　強(qiáng)健四肢，增強(qiáng)肢體的柔韌性和靈活性。俯臥撐、瑜珈、跑步、跳舞等，都有助于增強(qiáng)身體的力量和耐力，增加柔性和彈性，做愛(ài)時(shí)就會(huì)感到得心應(yīng)手，隨心所欲了。
　　2.學(xué)會(huì)放松。
　　美國(guó)性治療專(zhuān)家、性教育家、咨詢(xún)家和治療家協(xié)會(huì)主席朱迪·謝弗爾說(shuō)過(guò)：“放松能使你領(lǐng)略到被撫摸的快樂(lè)，并使你無(wú)論在身體上還是情緒上都能更好地作出反應(yīng)，使性生活更加美滿(mǎn)?！?br/>　　3.試試性工具。
　　一些如潤(rùn)滑劑等情趣工具可以讓相愛(ài)的你們更舒適、放心、大膽地去追求和創(chuàng)造幸福，體驗(yàn)性愛(ài)的完美。
　　4.營(yíng)造浪漫的氛圍。
　　別以為你們那么熟悉就可以免了。一頓情調(diào)晚餐，柔和的燈光，甜言蜜語(yǔ)，性感內(nèi)衣等都是必不可少的。
　　5.反傳統(tǒng)的方式。
　　別怕不好意思，改變你們一貫的姿勢(shì)吧。換個(gè)體位，或者直言不諱地告訴他你的偏好，哪怕你以前覺(jué)得有些出格。
　　6.學(xué)習(xí)按摩技巧。
　　做愛(ài)需要充分的前戲，即使不是為了做愛(ài)，也要給對(duì)方更多更溫柔的愛(ài)撫。恰到好處的力度，用你的手指語(yǔ)言說(shuō)出你的愛(ài)，然后適當(dāng)碰觸愛(ài)人的性敏感帶，會(huì)讓你們都深深沉醉。
　　7.出其不意，突擊而做。
　　做愛(ài)需要新奇的點(diǎn)子。廚房里、辦公桌上、野外……總之，在仿佛最不該做愛(ài)的時(shí)候瘋狂一把，有時(shí)候可能是一種別出心裁的創(chuàng)意，這可煥發(fā)出最大的愛(ài)欲魔力。
　　偶爾的遺憾是正常的。你們要相互鼓勵(lì)，相互安慰，樹(shù)立信心，千萬(wàn)不要心灰意冷。愛(ài)是一種能力，需要不斷學(xué)習(xí)。
　　責(zé)編/茵男