野外生存生活訓(xùn)練課程教學(xué)對大學(xué)生心理健康效應(yīng)的研究

葉常青 李正賢 馮中 李金芬 邱海枝

(浙江林學(xué)院體育軍訓(xùn)部，浙江 臨安 311300)

野外生存生活訓(xùn)練課程教學(xué)對大學(xué)生心理健康效應(yīng)的研究

(浙江林學(xué)院體育軍訓(xùn)部，浙江 臨安 311300)

采用SCL-90和成人內(nèi)-外控制量表，對由浙江林學(xué)院2006級入學(xué)學(xué)習(xí)野外生存生活訓(xùn)練課程的大學(xué)新生組成的實(shí)驗(yàn)組，以隨機(jī)方式抽取的同期參加其它體育選項(xiàng)課教學(xué)的大學(xué)新生組成的對照組，分別進(jìn)行了前測和后測。結(jié)果發(fā)現(xiàn)野外生存生活訓(xùn)練課程教育對于有一般心理問題的大學(xué)生的心理健康水平的改善非常明顯，但對于存在明顯心理障礙的大學(xué)生的心理健康水平的改善則不明顯。結(jié)論：在大學(xué)生中廣泛開展野外生存生活訓(xùn)練課程教育對普遍提高大學(xué)生的心理健康水平具有積極的意義。

野外生存生活訓(xùn)練；教學(xué)；大學(xué)生；心理健康效應(yīng)

1 前言

作為一項(xiàng)體育課的教學(xué)內(nèi)容，將野外生存活動列入體育課程中，是當(dāng)前我國高校體育教學(xué)改革中一次有時(shí)代意義的嘗試，它拓展了體育課程的時(shí)間和空間，豐富了課程教學(xué)的內(nèi)容，對促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)改革將起到典型引路的作用。本研究從野外生存生活訓(xùn)練課程對大學(xué)生的心理健康效應(yīng)著手，為了更好地了解和掌握大學(xué)生對野外生存生活訓(xùn)練課程學(xué)習(xí)后產(chǎn)生的心理健康效應(yīng)，在野外生存生活訓(xùn)練課程的試行推廣階段，我們進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)組和對照組的心理學(xué)比較測試，為今后該課程在大學(xué)中進(jìn)一步推廣提供了心理學(xué)依據(jù)。

2 研究對象與方法

2.1研究對象

實(shí)驗(yàn)組為浙江林學(xué)院2006級入學(xué)新生56人(男32人、女24人)，所有學(xué)生均參加野外生存生活訓(xùn)練課程學(xué)習(xí)1學(xué)期，共計(jì)32學(xué)時(shí)。

對照組為浙江林學(xué)院2006級入學(xué)新生33人(男19名、女14名)，所有學(xué)生均參加其它體育選項(xiàng)課學(xué)習(xí)1學(xué)期，共計(jì)32學(xué)時(shí)。

2.2測試方法與步驟

在學(xué)生學(xué)習(xí)野外生存生活訓(xùn)練課程及其它選項(xiàng)課前，對實(shí)驗(yàn)組和對照組的學(xué)生分別采用了SCL-90癥狀自評量表及成人內(nèi)外控制量表進(jìn)行了前測，在課程結(jié)束時(shí)，對實(shí)驗(yàn)組和對照組的學(xué)生使用前述兩種量表做了后測，使用了北京航空航天大學(xué)王建中開發(fā)研制的心理測量統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)處理工作。

實(shí)驗(yàn)組的前測時(shí)間是2006年9月21日，后測時(shí)間是2006年12月10日。對照組的前測時(shí)間是2006年9月22日，后測時(shí)間是2006年12月11日。

3 結(jié)果與分析

3.1SCL-90癥狀自評量表的完成情況在本次研究中，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生課后與課前的SCL-90的各因子項(xiàng)除恐怖、偏執(zhí)、敵對三項(xiàng)因子外，其它因子的得分都發(fā)生了非常顯著的變化，而對照組的學(xué)生則未發(fā)生變化，見表1。

3.1.1實(shí)驗(yàn)組與對照組的心理健康因子比較

從SCL-90癥狀自評量表的完成情況可以看到，以野外生存活動訓(xùn)練教學(xué)的大學(xué)生在恐怖、偏執(zhí)兩項(xiàng)因子上，與普通未參加野外生存活動訓(xùn)練的大學(xué)生沒有顯著差異。這些心理因子所涉及的社會因素較多，僅僅因體育教學(xué)形式及課程環(huán)境的不同不足以使人在一些基本心理上產(chǎn)生變化。同時(shí)我們可以看到，在陽性項(xiàng)目數(shù)、強(qiáng)迫、焦慮3項(xiàng)得分十分顯著(P<0.001)，軀體化的因子得分較課前變化顯著(P<0.01)，精神病性因子得分前后測的差異比較顯著(P<0.05)。 以上結(jié)果表明，以野外生存生活訓(xùn)練教學(xué)形式為主的大學(xué)生中，其身心壓力在很大程度上得到定期釋放。這與野外生活生存課程特點(diǎn)有關(guān)。學(xué)校體育本身可為培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，可以釀造一種緊張的競爭氛圍，但由于目前學(xué)校體育的運(yùn)動形式過于單一，內(nèi)容簡單，已經(jīng)不能引起學(xué)生很大的興趣，而野外生存生活訓(xùn)練是一個(gè)新興事物，內(nèi)容多樣，活動場所更加廣闊。其次，野外生存生活訓(xùn)練有許多內(nèi)容都傾向于堅(jiān)定、勇敢、果斷、敢于冒險(xiǎn)、進(jìn)取而又百折不撓、敗中求勝的信念，因而更加符合我國入世后對人才素質(zhì)的需求。

表1 兩組間SCL-90測試結(jié)果比較(x±s)

當(dāng)前，世界教育改革的重心已經(jīng)轉(zhuǎn)向了人的個(gè)性，建立以人為本的教育觀，實(shí)現(xiàn)教育人道化和教育個(gè)性化，已成為當(dāng)代世界各國教育改革和發(fā)展的普遍趨勢。在野外生存活動訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)中，大學(xué)生抱以濃厚興趣，征服環(huán)境，享受自然，并與興趣相同的同伴從事大家愛好一致的運(yùn)動項(xiàng)目，這對大學(xué)生心理必然是一種良好調(diào)節(jié)。因而大學(xué)生強(qiáng)迫水平，焦慮水平及抑郁水平等均向良性化方向發(fā)展，這一定程度上說明了這類運(yùn)動參與有較好的健心價(jià)值。

3.1.2實(shí)驗(yàn)組與對照組的健康社會存在因子比較

從SCL-90量表測得的參與野外生存活動訓(xùn)練教學(xué)的大學(xué)生與未參與野外生存活動訓(xùn)練教學(xué)的普通大學(xué)生的社會存在因子情況，見表1。 在“敵對”因子上，兩組研究對象均未表現(xiàn)出較大差異。該指標(biāo)主要反映人們心理中判斷人與人之間存在基本狀態(tài)因子。結(jié)果顯示，兩組大學(xué)生人群在人與人之間，人與社會的判斷上基本保持一致(P>0.50)。 從另一因子“人際敏感”調(diào)查結(jié)果看，以野外生存活動訓(xùn)練教學(xué)形式與鍛煉的大學(xué)生其人際關(guān)系緊張程度遠(yuǎn)低于一般大學(xué)生水平，且差異極為顯著(P<0.005)。

因此，從以上結(jié)果可以分析，野外生存生活訓(xùn)練作為高校體育課程內(nèi)容，它通過親身參與實(shí)踐對客觀事物的變革的感知，獲得直接經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)手腦并用的實(shí)際操作能力;它訓(xùn)練學(xué)生習(xí)慣于有明確目的的、連續(xù)的、有條理的工作作風(fēng)和嚴(yán)明的紀(jì)律;它具有開放性強(qiáng)、時(shí)空轉(zhuǎn)換快、學(xué)生之間的互動機(jī)會多、困難多且能控制等特點(diǎn)。通過師生間、生生間頻繁、直接的教育性交往，來體現(xiàn)由教師單向傳導(dǎo)的教學(xué)過程轉(zhuǎn)為師生共同合作來引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的過程。這對促使個(gè)人良好個(gè)性的形成是其他課程內(nèi)容不能替代的。由于運(yùn)動興趣的趨同，野外生活生存訓(xùn)練大大縮短了學(xué)生之間的距離，大學(xué)生首先面臨的是人際關(guān)系的重新調(diào)試，并且需要他們在新的運(yùn)動團(tuán)體中建立以運(yùn)動項(xiàng)目為紐帶的新型人際關(guān)系。由于野外生活生存訓(xùn)練教學(xué)中，始終貫穿了團(tuán)隊(duì)精神，在很多困難面前都需要集體的緊密合作才能解決，這就培養(yǎng)了大學(xué)生們?nèi)穗H關(guān)系的健康交往，增進(jìn)了學(xué)生之間的友誼，這對引導(dǎo)大學(xué)生處理好各種人際關(guān)系起到了積極的作用。

3.2成人內(nèi)—外控量表的完成情況

成人內(nèi)—外控量表是一種評定心理控制源的量表，心理控制源來自Rotter的社會學(xué)習(xí)理論，在該理論中，外控是指結(jié)局不是個(gè)人努力所決定的一種信念，而內(nèi)控則是指認(rèn)為事情結(jié)局與個(gè)人努力相一致。許多研究表明，外控性強(qiáng)的人在應(yīng)付緊張的環(huán)境時(shí)表現(xiàn)得較為退縮，而內(nèi)控性強(qiáng)的人則較為積極、主動和適應(yīng)。測驗(yàn)結(jié)果見表2。

4 結(jié)論

1)在大學(xué)生中開設(shè)野外生活生存訓(xùn)練課程極其必要，通過對我校參加野外生活生存訓(xùn)練課程的56名學(xué)生前、后測所進(jìn)行的SCL-90癥狀自評量表和成人內(nèi)—外控制量表的測試結(jié)果表明，他們的心理健康水平較之學(xué)習(xí)野外生活生存選項(xiàng)課前都有了明顯的改善與提高，而對照組的學(xué)生在兩個(gè)半月之后的測試中各項(xiàng)指標(biāo)均未發(fā)生明顯的變化。由此可見，在大學(xué)生中開設(shè)野外生活生存訓(xùn)練課程是十分必要的。

2)大學(xué)生心理健康狀況的改善可以通過人為干預(yù)的方式取得良好的效果，就本次研究結(jié)果看，通過野外生活生存訓(xùn)練課程學(xué)習(xí)，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在SCL-90和成人內(nèi)—外控制量表的后測中，許多指標(biāo)均出現(xiàn)了顯著和積極的變化。

3)開設(shè)野外生活生存訓(xùn)練課程可以在較大的范圍內(nèi)使更多的學(xué)生獲益，在高校對于存在心理困惑或有心理障礙的學(xué)生，幫助的辦法是依靠這些學(xué)生自覺自愿地走進(jìn)心理咨詢中心。而這些學(xué)生是否會自覺自愿地進(jìn)入心理咨詢中心尋求幫助，取決于很多因素。例如:他對于心理咨詢的認(rèn)識和對于個(gè)人問題的判斷等。此種情形使得雖然在高校大學(xué)生存在著比較普遍的心理困惑，但其中只有極少數(shù)的學(xué)生會主動尋求心理咨詢的專業(yè)性幫助，受益者可謂為數(shù)寥寥。反之，借助于類似野外生活生存這種既吸引大學(xué)生興趣又有良好健心效應(yīng)的課程，對于改善大學(xué)心理健康狀況是很有幫助的。

[1] 精神科評定量表手冊[M]．長沙：湖南科技出版社，1991：16-25.

[2] 教育部.全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要[Z]．教體藝(2002)13號.

[3] 賓映梅.對高校開展創(chuàng)業(yè)教育與體育課引進(jìn)野外生存生活訓(xùn)練的思考[J]．2003，37(4)：121-122.

[4] 聯(lián)合國教科文組織、國際教育發(fā)展委員會.學(xué)會生存[M]．北京:教育科學(xué)出版社，1996.

[5] 張惠紅，等.“野外生存生活訓(xùn)練”作為高校體育課程內(nèi)容的意義[J]．體育學(xué)刊，2002，28(6)：86-87.

[6] 黃光揚(yáng).高等師范院校學(xué)生心理健康及人格測試[J]．中國心理衛(wèi)生雜志，1994，8(3)：135-136.

[7] 張惠紅.野外生存生活訓(xùn)練指導(dǎo)手冊[M]．北京：人民教育出版社，2002.

APsychologyResearchonCollegeStudentsunderUniversityStudents’SurvivalTrainingintheFields

Ye Changqing，Li Zhengxian，F(xiàn)eng Yizhong，Li Jingfeng，Qiu Haizhi

(P.E.Department of Zhejiang Forestry College，Lin’an，311300，Zhejiang，China)

The Zhejiang Forestry University 2006 freshmen were divided into the experimental team in which students were picked up to participate among those who took the course of the survival training in the fields，as well as the comparing team students were picked up to participate at random among those who took P.E courses of other majors.By the use of SCL-90 and Adults’ internal-external controlling graphics，both teams were carried out pre-test and after-test.It turned out that the course of the survival training in the fields can evidently improve the mental health of the college students with common psychological problems.However，this course has few influence on those who have evident psychological problems.It is easy to draw a conclusion that college students’ mental health can be evidently improved by students’ survival training in the fields.

survival training；in the field;teaching；college students；mental health effectiveness

2007-06-10

葉常青(1976-)，男，浙江臨安人，講師，在讀碩士研究生，研究方向?yàn)閷W(xué)校體育學(xué)與體育人文社會學(xué)。