黃芪注射液注射足三里對運動性疲勞恢復(fù)的觀察與研究

劉 毅 李秋平

(湖南中醫(yī)藥高等專科學(xué)校公共科部體育教研室，湖南 株洲 412012)

黃芪注射液注射足三里對運動性疲勞恢復(fù)的觀察與研究

劉 毅 李秋平

(湖南中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校公共科部體育教研室，湖南 株洲 412012)

探求消除運動性疲勞的有效方法對70例運動性疲勞者分為實驗組(常規(guī)放松基礎(chǔ)上加黃芪注射液注射足三里穴)35例和對照組(常規(guī)放松)35例，觀測其放松前后兩組運動性疲勞相關(guān)指標(biāo)的變化，實驗組在主觀體力感覺(RPE)評分、運動心境評價(POMS-R)評分、肌肉疼痛感覺(SR)評分、小腿肌肉最大收縮力量(PT/BW)、尿蛋白、尿素氮指標(biāo)變化方面均優(yōu)于對照組(P<0.05)，結(jié)論：黃芪注射液注射足三里穴是消除運動性疲勞的有效方法。

黃芪注射液；足三里；運動性疲勞；相關(guān)指標(biāo)

近年來，隨著對運動性疲勞研究的不斷深入，探索以增強機體自身抗運動性疲勞為主的綜合性措施得到越來越多的重視。為此，我們對湖南中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校2006級田徑運動員強化訓(xùn)練后產(chǎn)生運動性疲勞者進(jìn)行了防治運動性疲勞的觀察研究，試圖尋找一種可行的防治運動性疲勞的方法。

1 資料和方法

1.1資料受試者為湖南中醫(yī)藥高等專科學(xué)校2006級田徑隊員，均為男性(隨機抽取)。隨機分為對照組35名，觀察組35名，其中實驗組年齡16-23歲，平均19.1±1.12歲；身高161-178cm，平均171±3.11cm；體重58-74kg，平均65±4.02kg。對照組年齡17-24歲，平均19.8±2.33歲；身高163-179cm，平均170±3.01cm；體重59-73kg，平均65.2±3.01kg。兩組年齡、體重、身高相比無顯著性意義(P>0.05),具有可比性。

1.2方法

1.2.1訓(xùn)練方案集訓(xùn)前，要求各隊員身體健康，無任何疾病。早晨起床后，先進(jìn)行400m障礙跑4-5次，1000m全力跑1次。然后進(jìn)行耐力運動項目：徒手跑5000m一次，限定在23min內(nèi)完成。劇烈運動與耐力運動之間休息15min-20min。持續(xù)時間1周，以造成參訓(xùn)人員運動性疲勞。

1.2.2治療方法實驗組取雙側(cè)足三里穴，穴位常規(guī)消毒，用5ml一次性注射器1支抽取黃芪注射液(由中科院成都地奧公司生產(chǎn))4ml，將注射針直刺入穴位，輕度運針，得氣后回抽注射器，無回血后則將藥液緩慢注入，每側(cè)穴位平均注射2ml、連續(xù)治療兩天。對照組除補充營養(yǎng)和常規(guī)放松外不做其他消除疲勞的手段。實驗組補充營養(yǎng)和常規(guī)放松外與對照組相同。

1.2.3指標(biāo)觀測以下評分均在訓(xùn)練前后及治療后第1天、第2天各觀測一次。(1)主觀體力感覺評分:該評分表[1]分為7個等級20分，讓受試者根據(jù)主觀體力感覺等級表中的各個等級自行評分。填寫好后即刻收集整理。(2)運動心境評價(POMS-R) 評分:POMS-R由緊張一焦慮(T)8項、憤怒一敵視(A)7項、疲勞一遲鈍(F)8項、精力一活動性(V)8項、混亂一迷惑(C)7項、抑郁一氣餒(D)12項組成。此量表是在作者1996年制定的量表[2]基礎(chǔ)上進(jìn)一步修訂而成。(3)工作肌群疼痛程度評分(SR)及收縮力量測定[3]：小腿肌肉酸痛程度評分量表分12個等級，由受試者按量表評分。填寫好后即刻收集整理。該評分越高則提示小腿部肌肉疼痛越重。小腿肌肉最大收縮力量的測定使用Biodex測力儀用肌肉的峰力矩和受試者體重的比值來表示PT/BW。該比值降低提示肌肉疲勞加重。(4)取中斷尿測尿蛋白、尿素氮。

1.2.4統(tǒng)計學(xué)方法本實驗測出了所有受試者訓(xùn)練前后及治療后第1天、第2天的RPE、(POMS-R)、SR和PT/BW、尿蛋白、尿素氮數(shù)值。各數(shù)據(jù)以均值±標(biāo)準(zhǔn)誤差表示，所有統(tǒng)計均在spss12.0中完成。多組數(shù)據(jù)間的差異以單因素的ANOVA分析，P<0.05為顯著性差異的標(biāo)準(zhǔn)。

2 結(jié)果

1)兩組訓(xùn)練前后及治療后第1天、第2天主觀體力感覺(RPE)評分、運動心境評價(POMS-R)評分、肌肉疼痛感覺(SR)評分、小腿肌肉最大收縮力量(PT/BW)變化(見表1)。

表1

注：與訓(xùn)練前比較，△P>0.05,*P<0.05

2)兩組訓(xùn)練前后及治療后第1天、第2天尿蛋白、尿素氮變化(見表2)。

表2

注：與訓(xùn)練前比較，△P<0.05,*P<0.05

3 討論

沒有大運動量的訓(xùn)練，就沒有超人的成績，而大運動量必然產(chǎn)生疲勞，而無法恢復(fù)疲勞就無法再進(jìn)行大運動量的訓(xùn)練。因此，如何掌握好疲勞與恢復(fù)是能否登上王者之路的關(guān)鍵。在運動性疲勞產(chǎn)生機理方面有人先后提出[4]了：1)外周疲勞一肌肉疲勞鏈；2)收縮和電傳導(dǎo)疲勞間關(guān)系一突變理論；3)運動類型與疲勞；4)運動疲勞與神經(jīng)一內(nèi)分泌一免疫；5)代謝調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)及能量枯竭、乳酸堆積、神經(jīng)疲勞等學(xué)說。Sembrowich[5]等發(fā)現(xiàn)，一次性力竭運動后肌質(zhì)網(wǎng)攝Ca2+能力下降，而結(jié)合Ca2+能力不變，他認(rèn)為力竭性運動使肌質(zhì)網(wǎng)亞細(xì)胞的絕對攝Ca2+能力下降。診斷方面我們常從自我感覺 、生理機能測定法、利用生化的指標(biāo)來判斷，疲勞產(chǎn)生時，血紅蛋白值降低血乳酸值升高；Edwards[6]提出的運動疲勞和運動能力的生化基礎(chǔ)一突變理論指出可以根據(jù)參考尿蛋白、尿素氮的含量診斷運動疲勞和尿蛋白、尿素氮的變化觀察運動疲勞的改善 。尿中出現(xiàn)白、紅細(xì)胞；血液中尿氮含量升高。

在我國，足三里穴為足陽明胃經(jīng)合穴，“足三里穴主五勞贏瘦，七傷虛乏”。李東垣提倡“以胃合三里穴推而揚之以伸元之氣”，認(rèn)為針灸足三里穴能起到補益脾胃元氣之功，所以此穴一直被推崇為健脾補虛培元之要穴。穴位注射是通過經(jīng)穴的注射方式給藥，使藥物發(fā)揮其相應(yīng)特有的治療作用，且藥物注入穴位后，對穴位占有一定的空間，產(chǎn)生的效應(yīng)是針刺樣作用、藥物本身的作用、腧穴針刺和藥物間的交互等共同作用。較小劑量的黃芪注射液能夠明顯地延緩中樞、神經(jīng)一肌接頭和骨骼肌疲勞，黃芪通過抑制鈣調(diào)蛋白而抑制磷酸二酯酶活性，使環(huán)磷酸腺苷/環(huán)磷酸鳥苷(cAMP/cCMP)升高，從而使血小板解聚，降低血小板凝集性，改善血液流變學(xué)，增強機體抗缺氧能力；黃芪能穩(wěn)定紅細(xì)胞膜，增加微循環(huán)灌注，從而改善細(xì)胞代謝和促進(jìn)功能恢復(fù)[7]。有報道[8]黃芪通過增加攝氧量，提高氧的組織利用率來促進(jìn)疲勞恢復(fù)。本研究表明：實驗組在主觀體力感覺(RPE)評分、運動心境評價(POMS-R) 評分、肌肉疼痛感覺(SR) 評分、尿蛋白指標(biāo)變化在治療后第2天與訓(xùn)練前比較無顯著性差異(P<0.05)，而對照組這些指標(biāo)變化在治療后第2天與訓(xùn)練前比較有顯著性差異(P<0.05)，實驗組PT/BW、尿素氮治療后第1天與訓(xùn)練前比較無顯著性差異(P>0.05)，而對照組這些指標(biāo)變化在方面在治療后第2天與訓(xùn)練前比較才無顯著性差異(P>0.05)，說明實驗組在疲勞恢復(fù)方面優(yōu)于對照組。黃芪注射液注射足三里穴是消除運動性疲勞的有效方法。

[1] 羅陵.主觀感覺疲勞程度(RPE)與遞增負(fù)荷跑步試驗通氣閾的關(guān)系[J]．四川體育科學(xué)，1999，(3)：37-41.

[2] 廖八根，羅興華，甘少雄.心境狀態(tài)監(jiān)測運動疲勞的有效性研究[J]．廣州體育學(xué)院學(xué)報，1998，18(3)：35-39.

[3] 梁飛，羅東林.針灸對消除大強度運動性疲勞的效果觀[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報，2003，26(2)：192-193.

[4] 馮煒權(quán).對運動疲勞機理的再認(rèn)識[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報，2003，26(4)：434.

[5] Tate C.A.Enhanced calcium uptake of cardiac Satcoplasmic reticulum in exercise-trained old rats[J]．Am J Physiol，1990，258：(431-435).

[6] EdwardsR.H.T.Biochemical Bases 0f Fatiuee in Exercise Performance：Catastrophe Theory 0f Muscular Fatigue.in H.G.Knuttgen et al Biochemistry of Exercise.HumanKinetics ishers，1993.1-28.

[7] 曹洋，陳燕.黃芪注射液對低位中樞、神經(jīng)一肌接頭和骨骼肌疲勞的影響[J]．瀘州醫(yī)學(xué)院學(xué)報，2005，28(3)：222-223.

[8] Chen KT，Su CH，Hsin LH，et a1.Reducing fatigue of athletes fol1owing oral administration of huangqi jianzhontang[J]．Acta Pharmacol Sin，2002，23(8)：757-761.

ObservationandResearchonIusanliwithAstragaliInjectiontosportsFatigueResume

Liu Yi,Li Qiuping

(P.E Office,Public Department of Hunan Medicine School,Zhuzhou,412012,Hunan,China)

Approaching available method to eliminate sports fatigue.Deviding 70 patients of sports fatigue into 2 groups randomly,each group of 35 patients.The experimental group acceptted treatment of injectting Zusanli with astragali injection based on routine slacken,and the controlling group acceptted routine slacken.Then observing the change of correlative indicatrix of sports fatigue between before and after slacken.change of correlative indicatrix in experimental group is significantly better than controlling group by scores of RPE,POMS-R,SR,PT/BW,Urine protein,urea nitrogen(P<0.05).Conclusion:injectting Zusanli with astragali injection is available method to eliminate sports fatigue.

astragali injection Zusanli；sports fatigue；correlative indicatrix

2007-07-19

劉毅(1980-)，湖南株洲人，助教，研究方向：體育教育。