佚 名
科學家如今不僅查明了如何加強心臟功能,其中包括性生活和開懷大笑如何增進心臟工作能力,而且搞清了傷心等習慣對心臟造成了怎樣的負面影響。
1. 愛的符號
小小心臟已經變成了全球愛的符號。希臘人相信心臟是靈魂的居所,中國人將心臟與快樂、幸福聯(lián)系在一起,埃及人認為各種情感和智慧都是源于心臟。
2. 心臟病
心臟病發(fā)作足以使人昏厥。研究表明,愛人去世或家庭成員與世長辭的消息能夠導致心臟病發(fā)作。一些外傷也能夠引起血液之中壓力激素水平升高,對心臟造成臨時的驚嚇。
3. 強有力的血泵
不到一分鐘,心臟就能將血送到全身每一個細胞。一整天心臟大約要跳動十萬次,相當于約九千升的富氧血液要在將近十萬公里的血管高速公路上奔馳多次,完成向身體每一個細胞輸送血液的艱巨任務。對于這塊拳頭大小的肌肉,這不能不說是一項重體力活。
4. 葡萄酒有利心臟健康
一杯紅葡萄酒下肚,可以立刻舒心活血。最近研究表明白葡萄酒也能起到類似效果??茖W家將心臟受益于紅葡萄酒歸功于葡萄皮中富含的某種抗氧化劑。
5. 大聲笑出來,對健康非常有利
狂笑可使血管內壁得到休息,這能加速血液流動,這種效果可以持續(xù)到狂笑之后的45分鐘。血管內壁受到損傷能導致血管收縮,最終發(fā)展成心血管疾病,經常大聲笑出來可以避免這種情況發(fā)生。
6. 大心臟
一些人的心臟確實比常人要大上許多,這些人感情通常比較豐富,但它也可能是潛在心臟病的信號。通常情況下,心房或心室的擴張會引起大心臟,醫(yī)學上稱之為擴張性心肌病。大心臟使得心臟這個“血泵”馬力更足,它會剝奪身體其他器官的血液,很可能導致心力衰竭。
7. 心心相印
研究表明,當人愛撫馬時,馬的心率竟與人的心率保持一致。有朝一日,馬的這種情緒探測器可能用于測量病人的激素水平。下一階段,研究員將對服務性的狗進行研究,看看它們和人類是否也能夠心心相印。
8. 心臟修復
科學家正在研究紅斑蠑螈,為重建心肌,它能及時將自身細胞進行轉化,就好像干細胞一樣。另一項實驗中,科學家已利用胚胎干細胞在實驗室成功培育出一顆跳動的心臟。
9. 女性心臟病
心臟病一直被視為男人的疾病,但每年心臟病就殺死50萬美國女性,而男性則沒有超過5萬。大部分患有心臟病的婦女不會經歷“好萊塢式”的心臟病發(fā)作,而只會感覺胸口悶、心口疼痛,以及惡心、脊背和下巴疼。
10. 異性吸引
一項對2500名49歲~54歲男士的研究表明:一周至少三次的性高潮可將冠心病致死的可能性降低一半。當然,這項實驗不考慮過度性交所造成的潛在健康問題和感染性病的風險。據估計,一次美滿的性生活會使人心率翻倍,并且燃燒掉大約二百卡路里的熱量,這相當于做了15分鐘的疾跑。
(摘自《齊魯晚報》)