一位“樂(lè)活”族的快樂(lè)生活

編者按：繼soHo和BoBo之后，“LoHAs”(樂(lè)活族)正以不可阻擋之勢(shì)滲透全球民眾生活。樂(lè)活(LOHAS)，是由lifestyles of heaIlh andsustainabilitv句中每個(gè)英文單字的第一個(gè)字母組成。

樂(lè)活族支持環(huán)保、做好事，自我感覺(jué)好；他們身心健康，每個(gè)人也變得越來(lái)越靚麗、有活力。這個(gè)過(guò)程就是：做好事，心情好，有活力。不只是愛(ài)地球，也不只是愛(ài)自己和家人的健康?？缭降乩?、種族、年齡的限制，滲透地球人的生命理想，這就是“樂(lè)活族”。

vivan，29歲，在澳大利亞悉尼留學(xué)后回國(guó)后在一家跨國(guó)公司工作，收入不菲，租居住在一生態(tài)建筑的高檔小區(qū)。vivan之所以成為“樂(lè)活族”的一員，源于2002年到2004年在澳大利亞攻讀生態(tài)學(xué)碩士的經(jīng)歷，在那里她真正認(rèn)識(shí)到了什么是高質(zhì)量的生活。她說(shuō)自己在沒(méi)出國(guó)之前很“飄”，和朋友比誰(shuí)的男朋友、誰(shuí)的老公有本事，誰(shuí)誰(shuí)掙得多，哪個(gè)貴買(mǎi)哪個(gè)。到了澳大利亞后，她看到其實(shí)許多比自己宮得多的澳洲大款卻過(guò)著樸素的生活，而且很是自得其樂(lè)，受到了不小的震撼。vivan看到：高尚社區(qū)的人也坐巴土宮人也從跳蚤市場(chǎng)上買(mǎi)東西：悉尼市中心一個(gè)工程師住自己設(shè)計(jì)的生態(tài)住宅，收集雨水用來(lái)沖廁所、洗澡。在那里，vivan受到一個(gè)新加坡食素小姑娘的影響，由“肉食動(dòng)物”變成了素食者，“朋友都說(shuō)我吃素后氣色比原來(lái)還好了?！眝ivan隨即為筆者分析道，牲畜要吃很多飼料，肉質(zhì)不好，而且吃肉的話“生態(tài)腳印”也會(huì)變大，緊接著她向我介紹了“生態(tài)腳印”的概念——“‘生態(tài)腳印’就是你的生活要耗費(fèi)地球上多少公頃的資源，這是有計(jì)算公式的?！?/p>

回國(guó)后，她繼續(xù)她的“LOHAS”生活，她的居所客廳的地板是由栓皮棉的樹(shù)皮做的，這種樹(shù)的樹(shù)皮被剝?nèi)ズ螅瑯?shù)不會(huì)因剝皮而死亡，還可以再生。用這種樹(shù)皮做成地板后，人的腳踩上去的感覺(jué)非常好。此外，她的書(shū)房的地板是用竹子壓制的，竹子生長(zhǎng)得極快，砍掉后不久，就會(huì)很快長(zhǎng)出更多的新竹子。在她臥室的地板上雖然也覆蓋著地毯，但是，這些地毯與眾不同，它不含任何有害化學(xué)物質(zhì)。在這種生態(tài)建筑里，桌柜是利用粉碎后的葵花籽殼制成的，門(mén)是用麥秸壓制而成的，漂亮、高雅。生態(tài)建筑還選擇了更加節(jié)約能源的照明和其他電器設(shè)備，并改進(jìn)了通訊系統(tǒng)。在她的家庭辦公室，安裝了可視通訊設(shè)備，可使她可以和其他辦公室的工作人員在不同城市之間直接面對(duì)面地交談，既可以使出差時(shí)間及差旅費(fèi)大大減少，又能減少汽車(chē)或飛機(jī)向大氣中排放有害氣體。

現(xiàn)在的她沒(méi)有私家車(chē)，她說(shuō)，并不是我買(mǎi)不起，而是為了環(huán)保，現(xiàn)在的她每天乘巴士或者騎自行車(chē)上下班；不打高爾夫(因?yàn)楦郀柗蜻\(yùn)動(dòng)破壞環(huán)境)和丈夫繞著小區(qū)快走鍛煉身體；喝本地啤酒，因?yàn)楸镜仄【戚^外地啤酒減少了運(yùn)輸環(huán)節(jié)的污染物排放；去超市購(gòu)物自備布袋，vivan道：“有的人覺(jué)得奇怪，一個(gè)女人結(jié)賬時(shí)從自己兜里掏出一布袋!不過(guò)，OK，我無(wú)所謂!”(她之所以用布袋，是因?yàn)樗浅７锤杏门Ｑ蚱ぷ龅钠ぞ?；為了節(jié)水省電，她把水閘擰小，每晚睡覺(jué)前都將插銷(xiāo)拔下；除了環(huán)保，現(xiàn)在她也在學(xué)習(xí)怎么吃能更健康。

在談到“樂(lè)活”的其它方面，vivan認(rèn)為無(wú)論選擇哪一種“樂(lè)活”的生活方式，都首先必須對(duì)生活抱著“樂(lè)活”的態(tài)度，一個(gè)“環(huán)保”的心態(tài)，能用心去體會(huì)和營(yíng)造自己的“樂(lè)活”境界，這才是的核心。而“樂(lè)活”不僅僅是一個(gè)虛擬的概念空間，也不是標(biāo)榜自己的標(biāo)簽，在沒(méi)有付諸任何具體行動(dòng)時(shí)，是談不上真正意義上的“樂(lè)活”。

在這個(gè)個(gè)性極端自我的時(shí)代，vivan說(shuō)每個(gè)人多多少少都擁有自己特有的生活方式，相信他們也一定會(huì)對(duì)“樂(lè)活”的生活方式給予理解和支持，因?yàn)椤皹?lè)活”是一種健康、環(huán)保、節(jié)約的行為，這樣的“樂(lè)活”方式能叫所有人的生活變得更有質(zhì)量，更輕松、快樂(lè)。

現(xiàn)在每天花一定時(shí)間堅(jiān)持練瑜伽的她，每周末都會(huì)帶上一疊印有諸如“請(qǐng)支持無(wú)煙環(huán)境，請(qǐng)勿破壞草木，請(qǐng)支持垃圾分類(lèi)”等口號(hào)的環(huán)保傳單，到郊外進(jìn)行一次生態(tài)游，順便散發(fā)這些宣傳單，在享受自駕樂(lè)趣的同時(shí)，還宣傳了環(huán)保。她還開(kāi)了名為“LOHAS——綠色的生活”的博客，“我愿意做個(gè)傳教士，能影響幾個(gè)就影響幾個(gè)?！?/p>

現(xiàn)在，“樂(lè)活族”大都是一些白領(lǐng)，但是vivan并不認(rèn)為“有錢(qián)人”才能“樂(lè)活”，她認(rèn)為樂(lè)活是一種快樂(lè)并且值得推廣的生活方式，富有未必能樂(lè)活，而不富有也可以樂(lè)活。在這個(gè)浮躁的時(shí)代，“樂(lè)活”的背后暗含著一種自信而達(dá)觀的生活態(tài)度，vivan說(shuō)現(xiàn)在“可以平和地看待財(cái)富”，“在我們小區(qū)我不是富人，可是我很快樂(lè)，毫不自卑。”

相關(guān)鏈接：

樂(lè)活的概念，來(lái)自美國(guó)，卻在澳大利亞、日本、英國(guó)等國(guó)家獲得廣泛認(rèn)同，并且發(fā)揚(yáng)光大。目前日本類(lèi)似WholeFoods Ma rket的超市、餐廳和咖啡店生意都很好，不但各種有機(jī)、無(wú)添加物、有生產(chǎn)履歷書(shū)的健康概念食品、用品大賣(mài)，相關(guān)的雜志書(shū)籍、服務(wù)，也迅速崛起。甚至有建筑商蓋了有機(jī)公寓。有趣的是，由于樂(lè)活強(qiáng)調(diào)環(huán)保減量的概念，日本徹底執(zhí)行垃圾分類(lèi)，也創(chuàng)造很多新商機(jī)。東京、橫濱的垃圾，必須分類(lèi)為六種、十種，有個(gè)小城鎮(zhèn)，甚至必須分類(lèi)成34種。

現(xiàn)今西方都市社會(huì)中，“樂(lè)活族”已超過(guò)一億人口，英國(guó)約有三分之一人口屬于“樂(lè)活族”，英國(guó)早在1946年即已實(shí)施有機(jī)認(rèn)證。英國(guó)查理王子發(fā)起的有機(jī)品牌DuchyOriginals便是其中的代表，這個(gè)品牌從食品到保養(yǎng)品都有。

隨著樂(lè)活族的日漸增加，相關(guān)的樂(lè)活市場(chǎng)也應(yīng)運(yùn)而生：包括永續(xù)經(jīng)濟(jì)(如綠建筑、再生能源、環(huán)保家具、二手用品等)、健康生活形態(tài)(如有機(jī)食品、健康食品、生態(tài)旅游等)、另類(lèi)療法(泡溫泉、天然氧吧理療等)、個(gè)人成長(zhǎng)(瑜伽、身心靈成長(zhǎng)課程等)大行其道，越來(lái)越得到大家的青睞。《華盛頓郵報(bào)》最近報(bào)道，二三十年前在科技領(lǐng)域活躍而躋身億萬(wàn)富翁的科技“舊”貴們，最新的選擇是投資樂(lè)活。在我們周?chē)瑵u漸地已然出現(xiàn)一些手工雜貨店，其店強(qiáng)調(diào)的是“非大量制造”、“多樣性”和“環(huán)?！保瑩?jù)一位小店主說(shuō)，“我們不是單純?cè)谫u(mài)產(chǎn)品，而是在經(jīng)營(yíng)人與人之間日常生活的情感?！?/p>

目前，在美國(guó)，每4人中就有一人是“樂(lè)活族”，歐洲約是三分之一。

雖然“樂(lè)活族”的形式有異，但卻有一個(gè)共同的特點(diǎn)：就是“我環(huán)保我快樂(lè)”，生態(tài)友好和環(huán)境友好，從自己做起，從眼前做起，從點(diǎn)滴做起。隨著我國(guó)“樂(lè)活族”的人數(shù)越來(lái)越多，“草根環(huán)?！钡牧α烤蜁?huì)越來(lái)越大。

在環(huán)保上，“樂(lè)活族”主張與其詛咒黑暗，不如點(diǎn)亮自己的蠟燭。其實(shí)，我們身邊并不缺乏這樣的心靈感召。“樂(lè)活族”有一個(gè)代表人物Ken Noguchi。他爬珠峰時(shí)看到登山者遺棄的垃圾中只有日文、中文和韓文，大受刺激，于是4次上珠峰撿垃圾，廢氧氣瓶就撿到423只。

LOHAS標(biāo)簽：

No1、LOHAS經(jīng)常會(huì)有這樣的小提問(wèn)——

★不必要的電源是否關(guān)閉了?有沒(méi)有隨手關(guān)閉電燈、拔掉插座等?

★有沒(méi)有安裝節(jié)水裝置?是否存有節(jié)約用水的觀念?

★食物是否盡量吃完7在外就餐是否不多取，不浪費(fèi)?

★有沒(méi)有盡可能地回收紙張，再利用?

★有沒(méi)有做到垃圾分類(lèi)，資源回收?

No2、LOHAS的宣言主張——

有一些事業(yè)，但不放棄生活有一些金錢(qián)，但不被金錢(qián)統(tǒng)治；追求品位生活，但不附庸風(fēng)雅和裝腔作勢(shì)；接近自然，但不離群索居；享樂(lè)人生，也對(duì)那些不幸的人心存同情和救助之心；在品位自己生活的同時(shí)，還不忘走出去看一看這個(gè)廣闊的世界。通過(guò)消費(fèi)、生活，支持環(huán)保、做好事，自我感覺(jué)好；他們身心健康，每個(gè)人也變得越來(lái)越靚麗、有活力。

成為“樂(lè)活族”的過(guò)程就是：做好事，心情好，有活力。

N03、LOHAS的生活方式——

★我會(huì)注意吃什么、如何吃?我選擇對(duì)健康美容有益的食物，美味可口并不那么重要，

盡量避免吃高脂、高膽固醇、高糖、高鹽等食物，并常與親友交換健康食品相關(guān)的信息。我愿意多花一點(diǎn)錢(qián)購(gòu)買(mǎi)天然食品或無(wú)農(nóng)藥的有機(jī)蔬果，我會(huì)盡量讓每一餐都營(yíng)養(yǎng)均衡。

★我會(huì)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、適度休息、均衡飲食以保持身體健康與身材，不把健康的責(zé)任交給醫(yī)生。我很關(guān)心自己或家人的身體健康

★我重視自己心靈與精神層次的提升，我會(huì)注重自我、終身學(xué)習(xí)、靈性修養(yǎng)、并關(guān)懷他人。

★我會(huì)盡量搭乘大眾運(yùn)輸工具，減少?gòu)U氣污染。

★我不抽煙、拒吸二手煙，支持無(wú)煙環(huán)境的政策。

★我會(huì)減少制造垃圾，也實(shí)行垃圾分類(lèi)與回收。

★我會(huì)試著使用對(duì)環(huán)境友善的化學(xué)產(chǎn)品，例如使用環(huán)保清潔劑。

★我支持有機(jī)(無(wú)毒)農(nóng)產(chǎn)品，并盡量?jī)?yōu)先選用。

★我會(huì)向家人、朋友推薦環(huán)境友善的產(chǎn)品，例如環(huán)保汽車(chē)。

★我會(huì)隨身攜帶環(huán)保筷，貢獻(xiàn)己力，少砍一棵樹(shù)。并常自愿為醫(yī)院或服務(wù)性社團(tuán)做義工。

編輯感言：其實(shí)無(wú)論選擇哪一種“樂(lè)活”生活方式，首先真的如vivan所說(shuō)的必須對(duì)生活抱著“樂(lè)活”態(tài)度，用心去體會(huì)與營(yíng)造自己“樂(lè)活”境界，這才“樂(lè)活”的核心。也就是說(shuō)，要成為真正意義上樂(lè)活族，就必須對(duì)生活有正面、積極的想法，遇到挫折能夠樂(lè)觀的換位思考，肯體諒別人，肯委身與順?lè)?。在任何時(shí)候都知道“對(duì)生活自信，關(guān)心自己，體貼別人是追求美滿未來(lái)所必須的”，那么就拿到“樂(lè)活”生活的門(mén)票了!