形意拳中的４５度

關(guān)于形意拳，已有諸多的文章 從各個(gè)方面進(jìn)行過論述。筆者習(xí)練形意拳三十余載，現(xiàn)就自身的體會(huì)，從鮮有論及的一個(gè)方面談?wù)剛€(gè)人的看法，略陳管見，敬請方家指正。

形意拳以迅猛剛烈見長，在打法上講究直取快攻。拳諺講“起如風(fēng)落如箭，打倒還嫌慢”，除了一個(gè)“快”字，自身的穩(wěn)定性十分重要。試想，一個(gè)人自身不穩(wěn)定，腳步踉蹌，如何能打擊他人？因此，形意拳無論是單體演練，還是與人對練，都需要“穩(wěn)”字當(dāng)先。那么，“穩(wěn)”的基礎(chǔ)和保證是什么？

以“三體式”為例：前腳要直，后腳與前腳應(yīng)成45度的夾角。這是身體穩(wěn)定而又能靈活應(yīng)變的最佳角度。如若后腳過橫，雖然穩(wěn)定性較好，但變換不靈活；如若后腳過直，變換快捷了，然而卻缺乏穩(wěn)定性，亦不可取。

三體式中對身體的要求 也是“似正非正，似斜非斜”，即對敵身體與正向成45度夾角。這樣一個(gè)定位的選擇，在很多搏擊項(xiàng)目中被充分運(yùn)用。若非如此，而身體正向?qū)常m應(yīng)變強(qiáng)，但暴露面大；身體側(cè)向?qū)?，雖暴露面小，但應(yīng)變差?？梢姶藭r(shí)身體斜向，與正向成45度乃是對敵的最佳角度。

再有，形意劈拳的掌與水平面的仰角也是45度，這也是選取的最佳角度。

常見有練形意拳者劈拳時(shí)直著向前“推”，顯然是不正確的。拳諺云“劈拳似劈斧”，其劈出掌的用力方向既不能直向前，也不能直向下，而是與水平成斜下的45度角的方向。因?yàn)檫@個(gè)角度的擊打力量是最大的，破壞力亦最強(qiáng)。而對方這個(gè)角度的抗擊打能力也是最薄弱的。運(yùn)用得好，定見奇效。

形意拳在演練過程中的運(yùn)行路線，有很多是呈“之”字形的，即以與正前方成45度夾角的方向行進(jìn)，如五行拳中的炮拳、橫拳，十二形拳中的虎形、雞形、熊形、蛇形拳等等。形意拳這種獨(dú)特的行進(jìn)步法，既不同于長拳的直來直往，也有別于八卦掌的擺扣走轉(zhuǎn)，更加充分地體現(xiàn)了形意拳直取、快攻、迅猛、剛烈的風(fēng)格特點(diǎn)。

從力學(xué)結(jié)構(gòu)講，45度是最有力的支撐。正如房架的“人”字梁即為此。