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    有一種活法叫獨(dú)處

    2006-04-29 02:15:09鄒思源
    心理與健康 2006年5期
    關(guān)鍵詞:陰翳活法塵世

    鄒思源

    曾有人說過:“朋友越來越多,可是寂寞并不因此而少一點(diǎn),屋子里假如沒有人來,就感覺自己好像孤零零地站在十字路口一樣……”這種感受于我——一個(gè)單身創(chuàng)業(yè)在外的游子來說是深解其味的。

    朋友越交越多了,可每天呼朋引伴地瘋狂之后,滿室的人全走了,一個(gè)人坐在從喧鬧復(fù)歸平靜的房內(nèi),心中的那份失落與寂寥便會(huì)愈濃愈烈地漫上心頭。每個(gè)朋友都有自己溫馨的歸處,而我,相伴的只是燈下自己拉長的身影。

    慢慢的,我學(xué)會(huì)了獨(dú)處,我靜靜地坐著、翻閱書籍,聽著音樂,開始深深地體會(huì)到獨(dú)處的妙處,把“淡泊以明志,寧靜而致遠(yuǎn)”的深邃禪悟于心了。

    一個(gè)人獨(dú)處真好,沒有寒暄、客套,靜靜地待著,這時(shí)什么都是自己的,不用顧忌什么失言、失態(tài)。

    可以點(diǎn)上一支煙,用很笨拙的姿態(tài)拿著,沒有人會(huì)笑話你連煙都不會(huì)抽;也可以開著音響,對(duì)著歌詞,很陶醉、很“歌星”地哼上幾句;或在綿綿的音樂中翻看雜志,至精彩時(shí),盡可竊喜于形也沒人會(huì)以為你不正常。而獨(dú)處最美妙的感覺便是,此時(shí)的你可以閉上眼睛盡情地胡思亂想,想些該干的、正在干的或是干不了的事,想些愛我的或我愛的和再也不會(huì)去愛的人,這思緒毫無羈絆地漫無邊際地邀游,而這也只有在一個(gè)人獨(dú)處時(shí)才能縱情而不被打擾。

    一個(gè)人在空蕩蕩的小室,入夜臨窗而坐,昏黃朦朧的月光漫過窗欞輕瀉周身,此時(shí)最好是把燈關(guān)掉,推開窗門,觸之無形的月色總能給人以清新。她如同一位清純脫俗的少女,空氣經(jīng)她呼吸過,似變得愈發(fā)宜人、涼爽了。沐浴其中,傾聽著近處蟲兒的低吟,遠(yuǎn)處夜鳥的輕唱,襯出這夜的靜謐,而塵世的喧囂、混濁,此刻都已遠(yuǎn)離,留下的只是濾清濾凈了的靈魂。

    無論是如我一般獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客,還是整日在家中圍繞于父母膝前,工作、生活中難免都有諸多的寂寥、失意,而解決的最好辦法便是選擇獨(dú)處。

    在一個(gè)清靜的時(shí)候,無人的房間里,為自己燃上一支煙,泡上一杯茶,然后在一段如涓涓溪流般澄凈的音樂中,讓一顆躁動(dòng)不安的心趨于平淡、寧靜,于是在這份寧靜中變得更加清晰、明朗,用來審視自己,有時(shí)間重新涉及和打造自己。

    這之后呢,便可以打開房門,坦坦蕩蕩地走出戶外,用那已驅(qū)盡陰翳的心靈去享受陽光。

    點(diǎn)評(píng):

    如果給現(xiàn)代社會(huì)的氛圍畫一張形象素描的話,我們的腦海中可能會(huì)閃現(xiàn)出這樣一些詞:喧囂、熱鬧、匆忙、浮躁……不僅沒有多少安靜的空間,沒有多少沉寂的角落,尤其是在人們的心里,一切似乎都被攪動(dòng)著,不知還有沒有安寧沉靜,還需不需要審慎獨(dú)思?

    有一種活法叫獨(dú)處,可能最初始于無奈,無奈于空間隔絕了我們和其他人的聯(lián)系,獨(dú)處是環(huán)境所致,并非人所為。但是,人有著驚人的適應(yīng)力,有著為自己創(chuàng)造快樂的能力,于是那么一段孤獨(dú)寂寞的時(shí)段被作者演繹成了一個(gè)充滿著美好感受的時(shí)光,用來感悟心靈深處的脈動(dòng),沉淀塵世的喧囂與躁動(dòng),濾凈附著在靈魂上的蒙塵,使它不再因?yàn)闊o暇整理而渾濁納污。

    能享受獨(dú)處的人是高心智者,凡經(jīng)歷過獨(dú)處的人,有過心靈撞擊體驗(yàn)的人一定不再淺薄,因?yàn)樗o了自己一次從容不迫地梳理內(nèi)心的機(jī)會(huì),給了自己一個(gè)與成長有關(guān)的內(nèi)省的過程。

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