孕后肌膚舒適度大挑戰(zhàn)

油光滿面

原本油性肌膚，懷孕后更加嚴(yán)重，要特別添加一些高效的控油產(chǎn)品才行。

原本中性、或干性肌膚，現(xiàn)在變得容易出油，只需要增加清潔次數(shù)就可以。

避免經(jīng)常使用吸油紙，棉質(zhì)的紙巾會(huì)是孕婦更安全、舒適的選擇。

皮膚緊繃繃的

這是皮膚開(kāi)始變得干燥的表現(xiàn)。如果皮膚僅僅在洗臉后感到緊繃繃，馬上涂上有滋潤(rùn)效果的乳霜，就可以緩解。

如果平時(shí)也感覺(jué)緊繃，你需要重新選擇護(hù)膚品，以適應(yīng)懷孕后的皮膚狀態(tài)。

使用溫和洗面奶，洗臉一天一、兩次已經(jīng)足夠，過(guò)度洗臉會(huì)使皮膚變得更干燥。

平時(shí)多喝水，適當(dāng)喝些滋補(bǔ)湯也可令肌膚重新變得滋潤(rùn)。

經(jīng)常全身癢癢

很有可能是維生素缺乏癥，應(yīng)該由?？漆t(yī)生診斷后補(bǔ)充維生素。

皮膚過(guò)度干燥也可能引發(fā)瘙癢，每天全身涂保濕潤(rùn)膚露就會(huì)好得多。

使用乳液敷臉時(shí)，建議以小面積畫圓的方式，比平常多按摩肌膚幾次，可令肌膚更好地吸收乳液的保濕成分。

瘙癢的時(shí)候，千萬(wàn)不能用力抓撓，否則不但越抓越癢，還容易造成皮膚損傷。

經(jīng)常用溫水洗澡，可以大大緩解瘙癢。

長(zhǎng)出了討厭的痘痘

這通常是肌膚油脂分泌過(guò)旺、且潔膚不徹底的結(jié)果。

即使懷孕前你是干性肌膚，現(xiàn)在也要開(kāi)始使用控油產(chǎn)品了，盡量選擇適合油性肌膚的潔膚產(chǎn)品。

避免使用磨砂膏，磨砂膏遇到痘痘，很有可能弄傷肌膚。

少食油膩、生冷或酸辣等刺激性食物。

每天要保證至少洗兩次臉，一天洗一次澡對(duì)控制“后背痘”也非常有效。

突然出現(xiàn)的不速之客

有的準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，一條深色的線出現(xiàn)在腹部，并從肚臍垂直延伸下來(lái)。通常這條線在寶寶出生之后會(huì)漸漸消失。

輕輕一曬皮膚就火辣辣

沒(méi)在太陽(yáng)下呆太久，皮膚就受不了了，針扎一樣刺痛，怎么回事，這是因?yàn)閼言械臅r(shí)候，皮膚變得對(duì)UVA／UVB更加敏感，很容易被曬傷。

裸曬的安全時(shí)限，根據(jù)每個(gè)人不同的肌膚狀況，大概在3分鐘到30分鐘不等。

即使是想補(bǔ)鈣，也最好在太陽(yáng)傘下，或涂適量防曬霜。在沙灘上應(yīng)該用長(zhǎng)而寬大的衣服將身體包裹起來(lái)，免得被強(qiáng)光曬傷。

曬后火辣辣，最好待皮膚恢復(fù)正常溫度后再洗澡，否則容易對(duì)肌膚造成不良刺激。

有一種睹喱狀的曬后修復(fù)產(chǎn)品，涂上涼涼的，很滋潤(rùn)，非常適合孕婦使用。

難看的小斑點(diǎn)

內(nèi)分泌失調(diào)，是孕期皮膚生斑的最主要原因。多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)循環(huán)：保持心情愉快，是預(yù)防和治療這種斑點(diǎn)最好的辦法。

懷孕期間皮膚黑色素非?；钴S，要長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下時(shí)，至少要涂防曬系數(shù)為SPF 15的防曬霜，以避免肌膚生出曬斑。

你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，原有的雀斑也加重了。很多人會(huì)用中藥調(diào)理等辦法祛斑，但專家的建議是，最好等孩子出生后再做調(diào)理，以免藥物影響胎兒的健康。

部分加重的痣和雀斑，會(huì)在寶寶出生之后自然消失。