怎樣正確看待“代溝”
“代溝”是指兩代人之間的差異,或者說代際之間有一條鴻溝,阻礙了老少之間思想、感情和生活上的溝通。
“代溝”其實是一種很正常的社會現(xiàn)象,是一個在時間上不可避免的歷史事件,同時又是一個生物事件。前者是指社會的發(fā)展變化,必然使老年人和青年人有著不盡相同的社會經(jīng)歷,歷史發(fā)展了,人們所處的社會環(huán)境、社會任務(wù)肯定會有所不同。后者是指一個人由青年到老年,生理上的變化必然帶來心理上和行為上的變化。
我們充分理解兩代人的差異是一個歷史和生物過程,就能正確處理“代溝”。老年人在正確處理“代溝”問題時,要用理解和寬容的方法。然而理解并不一定意味著贊同,也不意味著一定要站在對方的立場上,而是一種寬容,即允許對方按照自己的意愿行事,其中包括老年人自己。寬容是以理解歷史和生物變化為基礎(chǔ)的。因而理解并寬容,老年人就會解脫“代溝”所帶來的困擾。(北京 吳昊)
如何糾正胎位
懷孕后期,胎兒依然頭朝上(臀位)或橫臥宮腔(橫位)就應(yīng)該設(shè)法將其糾正為頭朝下的位置(頭位)。多數(shù)可通過孕婦采取胸膝臥式的方法,將胎位糾正過來。
操作要領(lǐng)是:每日早晚空腹時,排凈大小便,松解褲帶,先跪在無彈性的床上,然后前屈,上肢前伸,讓胸部貼床面,臀部抬高,腹肌盡量放松,或用腹式深呼吸。如此每日兩次,每次3~5分鐘,能耐受者可延長至10分鐘以上。這樣可使胎兒臀部退出盆腔,因為胎兒頭重腳輕,只要臀部不嵌在盆腔,是容易轉(zhuǎn)為頭位的。(河南省洛陽市九都路23號院 韓幸福 郵編:471000)