泳池里的馬拉松王子

男子1500米自由泳被稱作泳池里的馬拉松，在過去7年中，澳大利亞的格蘭特·哈克特在重大比賽中從未落敗過，雅典奧運(yùn)會之前，美國泳聯(lián)懸賞100萬美元，鼓勵本國選手在奧運(yùn)會上擊敗他，但最終這筆錢沒能花出去，哈克特蟬聯(lián)金牌，并打破奧運(yùn)會紀(jì)錄。

節(jié)奏，還是節(jié)奏

2001年福岡世錦賽決賽當(dāng)天，凌晨3點(diǎn)，哈克特從睡夢中醒來。起床，淋浴，刮胡子，拍打身體15分鐘——經(jīng)過這番準(zhǔn)備以后．哈克特已經(jīng)從睡眼惺忪變成了一個身心快樂的小伙子。這是他躍入水池前必做的程序。

完成訓(xùn)練后，哈克特回到房間，戴上耳機(jī)，里面?zhèn)鱽磔p松的音樂，在平緩的節(jié)奏中，他又一次進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。

一覺醒來．哈克特走出房間，來到比賽館。他的耳朵上還戴著耳機(jī)．不過，這次耳機(jī)傳出來的是節(jié)奏強(qiáng)勁的現(xiàn)代樂。很快，音樂的節(jié)奏感讓哈克特興奮起來，他開始進(jìn)行熱身。

哈克特總是在比賽前10分鐘抵達(dá)賽場。對即將開始的比賽，他只是略微考慮一下，從不讓擔(dān)心影響情緒，更不讓各種壓力充滿腦海。他說：“如果賽前指望太多，思想上的壓力將會非常大，肯定影響比賽發(fā)揮。”

對于比賽的主要對手以及他們在重要比賽中的表現(xiàn)，哈克特記得清清楚楚，紀(jì)錄中小數(shù)點(diǎn)以后的幾位數(shù)字，都能脫口而出。

節(jié)奏，節(jié)奏，還是節(jié)奏。只要一進(jìn)入泳池，對哈克特最為重要的就是掌握節(jié)奏。從揮動手臂到完成一個動作．他節(jié)奏鮮明，絲毫不差。對他來說，1500米自由泳比賽就是30圈不斷重復(fù)、絲毫不差的節(jié)奏。

在福岡，他以14分34秒56創(chuàng)造了新世界紀(jì)錄，并保持至今。

哈克特的典型訓(xùn)練日的內(nèi)容安排是這樣的：上午5點(diǎn)起床，訓(xùn)練兩個小時，到邦德大學(xué)上課或者休息。下午的訓(xùn)練從3點(diǎn)45分開始，一直到7點(diǎn)30分。如果白天不進(jìn)行水中訓(xùn)練，那么就會有岸上的身體訓(xùn)練。

一周中，哈克特要在泳池里游1500個來回，總距離超過75公里。從悉尼奧運(yùn)會到雅典奧運(yùn)會之間的4年時間里，哈克特在游泳池訓(xùn)練的距離超過了11000公里。這一距離等于悉尼到雅典的直線距離的三分之二。哈克特說：“我的成功很大程度上歸功于長時間，長距離而又乏味的訓(xùn)練。”

在澳大利亞，哈克特有個“水上飛”的綽號，但哈克特本人并不愿接受。他認(rèn)為，他在碧波中快速奮進(jìn)沒有超出人類的能力，只要具備相當(dāng)條件，經(jīng)過科學(xué)而又艱苦的訓(xùn)練．不少人可以到達(dá)與他相同或者相近的水平。

童年時代

哈克特在昆士蘭和黃金海岸度過了少年時代，比他年長6歲的哥哥克萊格·哈克特是最先把他帶入泳池的人。家后門外的一個游泳池是他和哥哥童年時代的天堂。

哈克特開始練習(xí)游泳時經(jīng)常跌落到池底，但是他從不退縮。他母親瑪格麗特回憶說：“在游泳方面他并不是天才。不少次，你都會看到哈克特的嘴唇磕破了，臉上流血。但是，我將哈克特帶出游泳池進(jìn)行安慰之后，他馬上又回到游泳池，再次深入池底?！钡牵颂氐姆位盍扛叩?2．6公升，比平常人多一倍，因此從七八歲開始，不少教練員認(rèn)為，他的肺活量決定他能夠成為優(yōu)秀的1500米運(yùn)動員。

隨著年齡的增長，小小的游泳池容納不下將來的水中蛟龍了。哈克特和哥哥經(jīng)常背著媽媽跑到大海中暢游。這一帶大海中常有鯊魚出沒，讓瑪格麗特?fù)?dān)夠了心。

哈克特6歲時，著名的游泳教練科特雷爾盯上了他。盡管哈克特當(dāng)時身體條件還不夠完美．但是慧眼識人的科特雷爾認(rèn)定他是一塊璞玉，將他收到門下。經(jīng)過兩年訓(xùn)練，哈克特的天才逐漸顯露出來，萌發(fā)了有朝一日前往悉尼參加奧運(yùn)會的夢想。

哥哥克萊格也參加過澳大利亞奧運(yùn)選拔賽，但失敗了?，F(xiàn)在，而立之年的克萊格在海岸救生隊充當(dāng)救生員，繼續(xù)與大海打交道。

雅典的秘密

2004年年末，哈克特向外界透露出一則驚人的消息：雅典奧運(yùn)會前，他的肺部功能曾損失了25％。 小時候哈克特的肺部就不太健康。他的肺部經(jīng)常過敏，容易受到感染。每到一個地方，哈克特不得不打開窗戶，防止灰塵?？墒?，過度通風(fēng)又讓他容易患上感冒。父親曾特地給他安排了一個磚砌的房間，里面沒有放置地毯，沒有灰塵?？墒翘焐姆尾坎贿m到底還是讓哈克特不得不接受鼻竇手術(shù)。接受手術(shù)前，他是一個貪吃的孩子．巧克力和軟飲料到處都是。手術(shù)后，他嚴(yán)格控制飲食，體重變得強(qiáng)壯了不少。

1998年英聯(lián)邦運(yùn)動會之前，哈克特因?yàn)椴《靖腥惧e過了幾次訓(xùn)練課。為了不讓免疫系統(tǒng)退化．哈克特不停地使用各種維生素．嚴(yán)格遵循食譜和單調(diào)的訓(xùn)練方式。不過，最讓哈克特?fù)?dān)心的是，他大量使用各種藥物，不知道哪種里面含有國際奧委會禁止使用的藥品．因此每到大型比賽前后，哈克特對于藥檢格外小心。

雅典奧運(yùn)會開始前一年，哈克特突然感到肺部嚴(yán)重不適。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，他的肺部功能失調(diào)。哈克特說：“我的肺部堵塞嚴(yán)重，部分肺葉進(jìn)了水和空氣。有一段時間，肺部還出現(xiàn)了有害的組織。當(dāng)時，我非常害怕。然而，經(jīng)過一段時間之后，我肺部的病灶消失了。”

為了能夠參加奧運(yùn)會，哈克特和教練科特雷爾對澳大利亞奧運(yùn)代表隊的醫(yī)療官員隱瞞了病情。但是，不久之后，哈克特不得不住進(jìn)了醫(yī)院．接受肺部治療。經(jīng)過15個療程的抗生素治療之后，哈克特的肺部終于基本上恢復(fù)了功能。

泳池外的生活

從悉尼到雅典，哈克特在泳池中的光輝完全被伊恩·索普遮住了。支持哈克特的澳大利亞泳迷為他鳴不平：“將索普在短距離游泳方面取得的成績與哈克特在長距離比賽中取得的成績相提并論是不公平的，因?yàn)殚L距離游泳對于人體的消耗要大得多!”但哈克特本人并不在意自己生活在索普的影子中。對榮譽(yù)，哈克特一貫以平常心對待。他有一句名言：“永遠(yuǎn)不要讓勝利沖昏頭腦，同時永遠(yuǎn)不要讓失敗破壞心境?！?/p>

雅典奧運(yùn)會之后，不少國家的運(yùn)動員在相當(dāng)一段時間內(nèi)變成了電視明星，馬不停蹄地奔走于各種活動之間，可是哈克特在參加了幾次活動后，就又重新投入日常訓(xùn)練中，再次將自己放在了奧運(yùn)會之前的起跑線上。他說：“2008年的北京奧運(yùn)會上，我的身影肯定會出現(xiàn)，第3次拿到1500米金牌已經(jīng)成為我不可動搖的夢想?！比绻麎粝雽?shí)現(xiàn)，他將平了俄羅斯名將薩爾尼科夫的3屆奧運(yùn)金牌的紀(jì)錄(1980年莫斯科奧運(yùn)會、1988年漢城奧運(yùn)會、1992年巴塞羅那奧運(yùn)會)。

哈克特心儀的女孩是“強(qiáng)有力、獨(dú)立和善解人意”。少年時代，女孩子對于身高馬大的哈克特就格外垂青，但在過去幾年時間里，哈克特沒有被任何女孩長期“霸占”過。一年前，他與已故澳大利亞礦產(chǎn)大亨朗·漢考克的外孫女卞卡·雷因關(guān)系密切，但最終哈克特放棄了。感情的事并不能困擾他，因?yàn)榇_切地說，他的第一愛人是游泳池。