陳文斌：心系杠鈴

陳文斌接觸舉重31年，當(dāng)教練22年，帶出了一批又一批的世界冠軍，人稱他為“金牌教練”。

——編者

雅典奧運(yùn)會(huì)，陳文斌親手帶出的三名隊(duì)員張國(guó)政、石智勇、吳美錦拿回了兩金一銀，這是中國(guó)男舉此次奧運(yùn)會(huì)奪得的全部金牌和一半的銀牌。如此佳績(jī)，雅典奧運(yùn)會(huì)之后，“陳文斌”的名字，便與“金牌教練”的稱呼連在了一起。

一次，和奧運(yùn)會(huì)冠軍石智勇聊天，隨便問(wèn)他：“隊(duì)里誰(shuí)的故事比較多?”他不假思索，脫口而出：“我們陳導(dǎo)啊，不夸張地說(shuō)，他的故事多得三天三夜也未必能講完呢?！?/p>

這種說(shuō)法，在吳美錦和張國(guó)政那里得到了證實(shí)。

三徒性格迥異，陳導(dǎo)因材施教

國(guó)家舉重隊(duì)里的張國(guó)政、石智勇和吳美錦，跟隨陳導(dǎo)多年，都是福建老鄉(xiāng)，但三個(gè)人性格迥異，陳導(dǎo)對(duì)他們也是各有高招。

張國(guó)政年過(guò)30，是陳導(dǎo)這三個(gè)徒弟中年齡最大的，而且結(jié)了婚，有了自己的小家。陳導(dǎo)對(duì)他，是99．9％的放心，擔(dān)心的就是那0．01％。論資歷，7歲練上舉重，張國(guó)政在這個(gè)圈子里摸爬滾打了二十幾年，用陳導(dǎo)的話說(shuō)，“他已經(jīng)很老練了?！睂?duì)這樣的張國(guó)政，陳導(dǎo)的策略是，“請(qǐng)將不如激將”。

一次訓(xùn)練，因?yàn)橥葲](méi)有力氣，國(guó)政總舉不起來(lái)。要是對(duì)其他隊(duì)員，陳導(dǎo)可能就會(huì)吼兩聲，給個(gè)動(dòng)力，可這招，對(duì)國(guó)政肯定沒(méi)用。于是，陳導(dǎo)來(lái)了個(gè)“反向激將”。

“國(guó)政，悠著點(diǎn)吧，不行就歇了，調(diào)整一下。”陳導(dǎo)如此一說(shuō)，張國(guó)政心想，怎么會(huì)不行呢?一急，不知哪來(lái)的一股子沖勁兒，竟“嗖”得舉起了那把。陳導(dǎo)看著，點(diǎn)點(diǎn)頭，心中暗想，這小子還真是吃軟不吃硬。

對(duì)比之下，陳導(dǎo)對(duì)雅典奧運(yùn)會(huì)亞軍吳美錦就會(huì)嚴(yán)格得多。美錦不拘小節(jié)、愛(ài)玩愛(ài)鬧，在他看來(lái)，舉重是一份他喜歡的工作，而不只是一個(gè)只要贏、不能輸?shù)捏w育項(xiàng)目。

就是因?yàn)檫@一點(diǎn)，陳導(dǎo)在訓(xùn)練時(shí)對(duì)他就會(huì)盯得更緊。一般別人練完，陳導(dǎo)只會(huì)問(wèn)：“練完了嗎?”而對(duì)吳美錦，他總會(huì)再追問(wèn)一句：“是不是真的練完了？”

美錦說(shuō)，陳導(dǎo)是一個(gè)說(shuō)一不二的人，訓(xùn)練起來(lái)，絕對(duì)不能跟他講條件。有一次隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練，陳導(dǎo)盯著美錦上強(qiáng)度，一分鐘也不離開地在旁邊站著。美錦太累了，心里委屈，舉起杠鈴的瞬間，他咬著嘴唇忍不住哭了?？粗约憾勾蟮暮沟闻脑诘厣希菚r(shí)，他心里真的恨死陳導(dǎo)了！

后來(lái)，陳導(dǎo)語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)美錦說(shuō)：“想出成績(jī)，但又想保守訓(xùn)練，這是不可能的。競(jìng)技體育就是這樣，危險(xiǎn)和機(jī)遇并存，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己?！?/p>

那時(shí)，美錦并不很理解陳導(dǎo)的良苦用心，可幾年下來(lái)，美錦明白了。

在美錦眼里，陳導(dǎo)是位嚴(yán)格認(rèn)真的教練，也是個(gè)舍家忘我、努力干事業(yè)的男人。

美錦說(shuō)，“每次和陳導(dǎo)一起回家，陳導(dǎo)上高三的女兒不是像很多人一樣，問(wèn)：‘爸，你回來(lái)了?！橇?xí)慣性地脫口而出，‘爸，這次又什么時(shí)候走？’可見陳導(dǎo)在家呆的天數(shù)太少了！”

陳導(dǎo)的另一高徒石智勇，是個(gè)細(xì)心的人，出國(guó)比賽，他和陳導(dǎo)一起上街，發(fā)現(xiàn)陳導(dǎo)看的、選的、買的都是妻子、女兒喜歡的東西。他便心里明白，教練對(duì)家虧欠的太多太多了。

石智勇說(shuō)：“陳導(dǎo)都快50歲的人了，以他現(xiàn)在的成就，完全可以在一個(gè)輕松的單位掛個(gè)職，活得舒服點(diǎn)。老婆孩子多少年都不在身邊，他把苦水往肚子里咽。這些，他從不和大家說(shuō)?！?/p>

在訓(xùn)練和比賽時(shí)，石智勇心細(xì)，也往往容易心重，遇到挫折，就會(huì)有心理壓力。陳導(dǎo)了解智勇這一弱點(diǎn)，平時(shí)對(duì)他的呵護(hù)和開導(dǎo)也更多一些。

2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)，智勇想拿奧運(yùn)會(huì)冠軍想瘋了，晚上做夢(mèng)都是自己站在冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的樣子。

可那一次，因賽前訓(xùn)練過(guò)量，石智勇左手骨折。右手骨裂，在最后時(shí)刻失去了去悉尼的機(jī)會(huì)。

那陣子，智勇難受得想死的心也有。每天半斤二鍋頭，他喝了睡，睡醒了再喝，頹廢地消耗著自己。陳導(dǎo)看他那萎靡的樣子，幾次找他談話：“你這樣一蹶不振，你的對(duì)手只會(huì)看你的笑話。要是有骨氣，就證明給大家看，你是打不倒的?！?/p>

陳導(dǎo)的話像一劑強(qiáng)心針，給了智勇重生的力量，他想了很多，最終走出了心中的陰霾。

智勇說(shuō)：“我跟陳導(dǎo)已經(jīng)八年，對(duì)我的了解，他勝過(guò)我的父親。雅典奧運(yùn)會(huì)前我心里壓力也很大，訓(xùn)練有時(shí)走神，要是沒(méi)陳導(dǎo)在旁邊‘敲’我，我也拿不到這枚奧運(yùn)會(huì)金牌?！?/p>

每一次看著自己的隊(duì)員站在世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，陳導(dǎo)都會(huì)感動(dòng)得幾乎流淚。他看著他們，就會(huì)感覺(jué)時(shí)光在倒流，似乎看到了年輕時(shí)的自己。遙想當(dāng)年，他也曾經(jīng)多么渴望拿到一枚世界冠軍的金牌?。?/p>

一腔熱血，遭到重創(chuàng)

陳導(dǎo)是半路出家干上舉重的。1974年高中畢業(yè)，他和很多知青一樣，受到上山下鄉(xiāng)狂潮的沖擊，志愿從福建省福清市插隊(duì)到福建省連城縣果林場(chǎng)，偶然間，進(jìn)了福建舉重隊(duì)，那年陳文斌18歲。

從那一年開始，陳文斌當(dāng)了七年的運(yùn)動(dòng)員。到25歲去天津體院教練專修班學(xué)習(xí)之前，他的最好成績(jī)只是全國(guó)第四。

沒(méi)成為一流的運(yùn)動(dòng)員，好勝的陳文斌如何甘心？從當(dāng)福建隊(duì)教練伊始他就尋找機(jī)會(huì)證明自己。

1993年，為了能夠在七運(yùn)會(huì)上力壓群雄，福建舉重隊(duì)早早做了準(zhǔn)備。1992年，福建舉重有一位60公斤級(jí)的隊(duì)員拿到了全國(guó)第一，除此，還有兩名隊(duì)員排在了全國(guó)前六。其中，陳導(dǎo)的隊(duì)員也名列其中。隊(duì)里根據(jù)這種情況，定下了“爭(zhēng)金奪牌”的目標(biāo)。

預(yù)賽中，陳導(dǎo)帶的那組隊(duì)員有四人進(jìn)入了決賽，而其他三個(gè)教練組紛紛落選。驟然間，福建舉重完成任務(wù)的重任全壓在了陳導(dǎo)的肩上。陳導(dǎo)心里嘀咕：四個(gè)人就算再怎么出現(xiàn)意外，總也應(yīng)該有一個(gè)能保牌吧，沒(méi)事，一定沒(méi)問(wèn)題。

沒(méi)想到，在此之前關(guān)鍵的幾天訓(xùn)練課中，四人之中的林桂福突然肩關(guān)節(jié)脫臼，不得已放棄了比賽。

禍不單行。在后來(lái)的幾個(gè)級(jí)別的決賽中，陳導(dǎo)的另三位隊(duì)員都——失手，竟無(wú)一人進(jìn)入前八，就更不要說(shuō)奪牌了。

一時(shí)間，福建舉重被冠上了吹牛、自大的罵名。

從北京回到福建，陳導(dǎo)把自己關(guān)在家里半個(gè)月沒(méi)有出門。他前思后想都找不到答案：到底是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題?他不斷地回想著比賽的畫面，腦子里就像過(guò)電影一樣，吃不下、睡不著，什么都讓他無(wú)法平靜。

“那時(shí)就覺(jué)得腦子短路了，什么也想不清楚，甚至不知道以后的路應(yīng)該怎么走?”

陳導(dǎo)一改他往日愛(ài)和大家喝茶談心的習(xí)慣，一直郁郁寡歡。朋友勸他說(shuō)：“不能因?yàn)橐淮问Ю头艞?，牛角尖可鉆不得。再說(shuō)，四個(gè)進(jìn)決賽的隊(duì)員都是你這組的，你已經(jīng)是有功之臣，又何必把責(zé)任都攬?jiān)谧约荷砩夏?”

在最關(guān)鍵的時(shí)刻，朋友的幾句話成了愈合陳導(dǎo)心靈傷痛的良藥。

半個(gè)月后，他走出了家門。

破釜沉舟，競(jìng)聘主教練

1993年10月，這是七運(yùn)會(huì)結(jié)束之后福建舉重界最混亂的日子。因?yàn)闆](méi)有在全運(yùn)會(huì)上完成任務(wù)。上面曾一度傳出話來(lái)：舉重既然這么差，干脆砍掉，不要搞了！

一時(shí)間，全省體育界支持的，反對(duì)的，說(shuō)什么的都有。

陳導(dǎo)回憶當(dāng)時(shí)的情景，不禁有點(diǎn)后怕：還好當(dāng)時(shí)省體工大隊(duì)的主要領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有被各種說(shuō)法左右，總算是保住了福建舉重隊(duì)。

然而，到底應(yīng)該如何搞好舉重？首要的，要找一個(gè)合適的主教練。隊(duì)里決定，先從外省找，外來(lái)的和尚會(huì)念經(jīng)嘛?？砂雮€(gè)月過(guò)去了，仍然沒(méi)有著落。

無(wú)奈之下，隊(duì)里給全省現(xiàn)有的每位教練每人發(fā)了一張競(jìng)聘考卷?？季砩现挥袃蓚€(gè)問(wèn)題：第一，在你任職期間，你會(huì)讓福建舉重達(dá)到什么樣的水平?第二，在你上任期間需要怎樣的后備保障?

不知道別人是如何填寫的，陳導(dǎo)拿到卷子時(shí)難以平靜。想想福建舉重的窘迫境地，他百感交集，決定破釜沉舟，寫下了這樣的文字：四年之后的全運(yùn)會(huì)，一定要拿下一塊金牌！

兩個(gè)月后，競(jìng)聘有了結(jié)果：由陳文斌擔(dān)任福建舉重隊(duì)總教練。細(xì)析原因，原來(lái)，在那天的競(jìng)聘考卷上，除了陳導(dǎo)，沒(méi)有人敢真正白紙黑字的寫下“要拿金牌”幾個(gè)字。陳導(dǎo)的魄力讓他邁開了成功的第一步。

1993年11月4日，陳文斌永遠(yuǎn)銘記。這一天，舉重隊(duì)貼出了下一周期的責(zé)任公告——奪金!這可一下轟動(dòng)了福建體育界，在當(dāng)時(shí)來(lái)說(shuō)，處境最難的項(xiàng)目竟最早簽下了責(zé)任狀，好心的人為陳導(dǎo)捏把汗，心懷鬼胎的人則等著看陳導(dǎo)的笑話。

陳導(dǎo)沒(méi)有被各色的說(shuō)法左右，他相信自己，只是向領(lǐng)導(dǎo)提出兩個(gè)要求：第一，教練和隊(duì)員要由他來(lái)選；第二，重新組閣后部分經(jīng)費(fèi)由他支配，可以有的放矢的用在重點(diǎn)隊(duì)員身上。

領(lǐng)導(dǎo)理解陳導(dǎo)的難處，給予了他全力的配合。

鐵面教頭，嚴(yán)肅隊(duì)規(guī)

上面的支持使陳導(dǎo)的工作有了保障，但沒(méi)想到的是，最大的難題卻出在了隊(duì)員身上。

新隊(duì)伍大部分是小隊(duì)員，沒(méi)什么成績(jī)；為數(shù)不多的幾個(gè)大隊(duì)員中有一個(gè)人是陳導(dǎo)很看好的，他拿過(guò)青年組的世界冠軍，身上沒(méi)什么傷，成績(jī)也至少還有20公斤左右的上升空間。陳導(dǎo)將四年后拿金牌的希望放在了他的身上。

就是這個(gè)被陳導(dǎo)寄予厚望的隊(duì)員卻傷透了陳導(dǎo)的心。

那天，這個(gè)隊(duì)員又一次沒(méi)有按時(shí)出早操。人剛到，也只是懶洋洋地跟在隊(duì)伍的最后面。這樣的事情已不知發(fā)生過(guò)多少次，陳導(dǎo)也不止一次說(shuō)過(guò)他，可他沒(méi)有一點(diǎn)變化。

陳導(dǎo)很生氣，在大家面前狠狠訓(xùn)他，也提出了要求：“別人跑5圈，你跑8圈！”他不服氣地跑完，氣哼哼地離開了操場(chǎng)。第二天的訓(xùn)練課，他沒(méi)有參加。

陳導(dǎo)很難過(guò)，在剛組隊(duì)這么關(guān)鍵的時(shí)刻，自己親手帶了七八年的隊(duì)員竟然這么不爭(zhēng)氣。陳導(dǎo)吩咐助教：“你通知他下午來(lái)找我?！?/p>

助教看著陳導(dǎo)嚴(yán)肅的表情，猜出了結(jié)果。下午，陳導(dǎo)果然當(dāng)面通知了這個(gè)隊(duì)員“他被開除”的決定。

晚上，家長(zhǎng)、教練都找到陳導(dǎo)，有哭的，有勸的，都沒(méi)說(shuō)動(dòng)陳導(dǎo)。第二天，體工隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)打電話給他：“這是我們的尖子隊(duì)員，還是再做下教育工作，請(qǐng)?jiān)倏紤]?！?/p>

陳導(dǎo)仍沒(méi)改變初衷：“現(xiàn)在就如同一盤棋，是保車，還是保帥?我要有個(gè)態(tài)度。他跟了我這么多年，他走，我比誰(shuí)都心痛。但，隊(duì)伍剛建立，不能因?yàn)樗殃?duì)伍的風(fēng)氣帶壞。只能丟車保帥，我沒(méi)有其他選擇?！?/p>

陳導(dǎo)這招果真起了效果，這件事之后，原本愛(ài)搗蛋的隊(duì)員全都老實(shí)下來(lái)，陳導(dǎo)更堅(jiān)定了把管理抓到底，落實(shí)到底的決心。

按照隊(duì)里的規(guī)定，隊(duì)員晚上一定要在9點(diǎn)之前歸隊(duì)，更不允許隊(duì)員在外面過(guò)夜。那個(gè)時(shí)候，陳導(dǎo)每周6天都和隊(duì)員一起住在隊(duì)里，并保證每天晚上12點(diǎn)到各個(gè)隊(duì)員房間查房，檢查大門是否鎖好。

一天，陳導(dǎo)早早起床，無(wú)意間竟看到一個(gè)隊(duì)員在操場(chǎng)正中坐著。

“這個(gè)時(shí)間他應(yīng)該在自己的房間睡覺(jué)啊，昨天查房還在的。再說(shuō)，這大門鎖還沒(méi)開呢，他怎么出去的?住在五樓，總也不能是跳窗吧?”

細(xì)心的陳導(dǎo)怎肯善罷甘休，他一定要弄個(gè)明白。

原來(lái)，隊(duì)員為了晚上可以出去，但又怕被發(fā)現(xiàn)，就偷偷背著陳導(dǎo)配了住宿樓后門的鑰匙。

陳導(dǎo)了解后，馬上叫人在后門上釘上又粗又長(zhǎng)的鋼絲，從此，誰(shuí)也別想從后門溜出去了。

除了這些，陳導(dǎo)的絕招還有很多。最經(jīng)典的，應(yīng)該說(shuō)是對(duì)吸煙問(wèn)題的處理。

陳導(dǎo)的“禁令”很個(gè)性，也很嚴(yán)厲：只要房間有煙味、或是煙灰就算抽煙，發(fā)現(xiàn)一次罰款100元，同屋的要是一起抽，罰款200元。

1995年，陳導(dǎo)了解到福建川石島有一個(gè)海軍閑置下來(lái)的基地，這正是一個(gè)隊(duì)伍夏訓(xùn)的好去處。費(fèi)了幾番周折，陳導(dǎo)終于找到相關(guān)部門，把川石島改建成了福建舉重隊(duì)的夏訓(xùn)基地。

荒島上人煙稀少，到山下最近的村子也要三四公里，陳導(dǎo)知道隊(duì)員在島上生活無(wú)聊，周末允許大家喝點(diǎn)酒放松一下心情，但這也只限于周末，其他時(shí)間絕對(duì)禁止。

一天，三個(gè)隊(duì)員要求下山轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。按說(shuō)不是周末，但陳導(dǎo)還是同意了，只是做了要求：不能喝酒，不能抽煙，而且要在晚上8點(diǎn)之前回隊(duì)。

晚上，陳導(dǎo)和幾個(gè)教練坐在他們必經(jīng)的路邊聊天賞月。8點(diǎn)，三個(gè)人準(zhǔn)時(shí)回來(lái)了。

“喝酒了沒(méi)有?”陳導(dǎo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看到了他們略有醉意的腳步，走到跟前，酒氣更是毫無(wú)遮攔地“撲”了過(guò)來(lái)。

“沒(méi)有。”帶頭的一個(gè)馬上否認(rèn)．他可不想讓教練罰自己。

“喝了就承認(rèn)，老實(shí)說(shuō)?！标悓?dǎo)拿出了平時(shí)少有的嚴(yán)肅表情。

“沒(méi)，沒(méi)有……”

再后來(lái)面對(duì)陳導(dǎo)的追問(wèn)，他都用沉默來(lái)做回答。旁邊兩個(gè)隊(duì)員向陳導(dǎo)承認(rèn)了錯(cuò)誤，只有他還在死撐。

“你要是不認(rèn)，就馬上給我打包裹回去！”那時(shí)的空氣似乎都已凝結(jié)，周圍的人都不敢說(shuō)話，等著聽那個(gè)隊(duì)員認(rèn)錯(cuò)。

然而……

“我明天就走！”出乎大家的意料，帶頭的隊(duì)員扭頭就走，還氣哼哼地來(lái)了這么一句。

回到房間，隊(duì)友勸他：“去跟陳導(dǎo)認(rèn)個(gè)錯(cuò)吧，別這么固執(zhí)。”

“沒(méi)關(guān)系，你看吧，不出一個(gè)星期，陳導(dǎo)一定請(qǐng)我回來(lái)。陳導(dǎo)還得靠我拿冠軍呢。”這位隊(duì)員仗著成績(jī)好，自認(rèn)為可以拿教練一手。

然而，這次他大錯(cuò)特錯(cuò)了。

回到福州沒(méi)幾天，領(lǐng)導(dǎo)來(lái)了電話：“文斌，他是全省十佳運(yùn)動(dòng)員，在體委主任那里是掛了號(hào)的重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象啊，要不再教育一下吧，如何?”

“該做的工作我都做了，是要一個(gè)隊(duì)還是要一個(gè)人，我心里清楚．也希望領(lǐng)導(dǎo)支持我的工作。”

這件事震動(dòng)了整個(gè)舉重隊(duì)，陳導(dǎo)的壓力可想而知?；叵氘?dāng)時(shí)的情景，陳導(dǎo)說(shuō)：“那個(gè)時(shí)期不像現(xiàn)在，隊(duì)里能挑大梁的運(yùn)動(dòng)員幾乎是鳳毛麟角，個(gè)別一兩個(gè)出色的運(yùn)動(dòng)員也習(xí)慣了以自我為中心的日子。所以，當(dāng)時(shí)不下狠心抓，隊(duì)伍一定就會(huì)散。”

大家明白，陳導(dǎo)是那種眼里不容沙子的人。

一個(gè)月后，那個(gè)隊(duì)員主動(dòng)找到領(lǐng)導(dǎo)承認(rèn)錯(cuò)誤，要求回隊(duì)。在停訓(xùn)期間，他一直偷偷訓(xùn)練，這一次，他的那點(diǎn)傲氣終于磨平了。

陳導(dǎo)接受了他的回隊(duì)請(qǐng)求，但有三個(gè)前提：一，在全隊(duì)做檢討；二，一次性罰款500元(當(dāng)時(shí)隊(duì)員的月工資是300—400元之間)；三，每個(gè)月從工資中扣除100元由隊(duì)里保管，一直到下一次全運(yùn)會(huì)結(jié)束，最后再根據(jù)個(gè)人表現(xiàn)，看是否歸還扣下的工資。

按照當(dāng)時(shí)的人均月收入，陳導(dǎo)的這個(gè)決定絕對(duì)夠狠。然而，至此之后，隊(duì)里再也沒(méi)有“刺頭”了。這個(gè)隊(duì)員成了陳導(dǎo)最后一個(gè)開除過(guò)的運(yùn)動(dòng)員。

創(chuàng)新訓(xùn)練，沖出重圍

陳導(dǎo)說(shuō)，做主教練，一個(gè)要抓管理，另一個(gè)就是要抓訓(xùn)練，兩者都要一抓到底。

從陳導(dǎo)接手福建舉重隊(duì)，他將傳統(tǒng)訓(xùn)練長(zhǎng)課時(shí)、少課次的方法變?yōu)槎嗾n次、精課時(shí)，且以高強(qiáng)度、大密度為重點(diǎn)。這樣的訓(xùn)練在當(dāng)時(shí)來(lái)說(shuō)，全國(guó)舉重界并不多見。1996年12月，陳導(dǎo)兼任了國(guó)家隊(duì)主教練，他把這獨(dú)特的訓(xùn)練方法也帶到了國(guó)家隊(duì)。

國(guó)內(nèi)以前的訓(xùn)練節(jié)奏是下午連續(xù)3個(gè)小時(shí)訓(xùn)練，中間不休息。陳導(dǎo)改革后，訓(xùn)練時(shí)間變成2點(diǎn)15分到3點(diǎn)半，再休息20分鐘，這是第一堂課。下午這樣的課時(shí)一共兩堂。

除了訓(xùn)練時(shí)間調(diào)整，組與組之間的密度和強(qiáng)度也要加強(qiáng)，特別是在有效組數(shù)上。

第一個(gè)冬訓(xùn)下來(lái)，很多隊(duì)員不理解，大強(qiáng)度、高密度的訓(xùn)練讓他們腰酸背痛。

可只要隊(duì)員堅(jiān)持下來(lái)，4個(gè)半月的時(shí)間，每個(gè)人的成績(jī)竟然都長(zhǎng)了30至40公斤，這樣的增長(zhǎng)幅度是以前難以想象的。

驚喜還不只這些。

在1996年4月的亞洲舉重錦標(biāo)賽上，陳導(dǎo)的隊(duì)員王國(guó)華破了64公斤級(jí)抓舉的世界紀(jì)錄，這一幕被永遠(yuǎn)載入了福建的體育史，因?yàn)?，他是福建第一個(gè)打破世界紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員。

也就是從那時(shí)開始，陳導(dǎo)第一次相信自己有培養(yǎng)奧運(yùn)會(huì)冠軍的實(shí)力，對(duì)自己也更加自信了。

1996年的全國(guó)舉重錦標(biāo)賽，福建舉重拿到了團(tuán)體第二，這是新訓(xùn)練方法應(yīng)用后的第一個(gè)全國(guó)比賽，而上一屆，他們的名次是第16！

1997年的八運(yùn)會(huì)，福建隊(duì)奪得了兩銀三銅，盡管沒(méi)有拿到預(yù)期的金牌，可這已是福建舉重史上此前的最好成績(jī)。

1997年到2001年，在陳導(dǎo)的帶領(lǐng)下，福建舉重連續(xù)5年6次取得了全國(guó)團(tuán)體總分冠軍。那時(shí)候很多朋友見了陳導(dǎo)，都要神秘地問(wèn)一句：“你到底有什么秘密武器?”

陳導(dǎo)苦笑一下，答案來(lái)得那么樸實(shí)：“我能有什么秘密?當(dāng)教練容易，但當(dāng)一個(gè)好教練可就難了。舉重的教練是要靠腦子的。”

雅典兩金一銀的勝利，正是陳導(dǎo)用腦子干事業(yè)的杰作。陳導(dǎo)說(shuō)，他現(xiàn)在的任務(wù)不光是帶出一流的隊(duì)員，還要帶出一流的教練。等他把自己所有的本事都傳給了后人，他也就可以安心“告老還鄉(xiāng)”了。

責(zé)編／王查娜