吳式太極刀新３６式

吳式太極刀傳統(tǒng)套路的練法是面東起勢，全套動作演練結(jié)束只有兩分多鐘。在我們編出這個套路之前，也有吳式太極拳的名家對太極刀的套路進行增改。為面南起勢，演練時間為3分多，速度稍快，難以展現(xiàn)太極刀快慢相間的特有風格。在筆者的恩師、吳式太極拳第四代傳人、太極拳家柳恩久老師的指導下，筆者參閱了大量資料，研究了吳式太極拳南北兩派各位名人的太極刀練法和特點，完成了對吳式太極刀的增改工作，起勢改為面南，全部演練時間約需3分半。

2004年春，筆者有幸結(jié)識大連市茂齋老架太極拳第三代掌門人鄭玉慶老師并隨其學練，發(fā)現(xiàn)筆者新增的吳式太極刀動作在茂齋老架太極刀套路中皆有出現(xiàn)，甚至有些過度動作都非常相似，說明我們對吳式太極刀的增改符合刀理刀法?，F(xiàn)刊登將其，以求同好指正。

預備勢：面南，并步站立；下頦微收，提頂立腰，松肩墜肘，含胸拔背，兩臂垂于體側(cè)，左手托刀，刀刃朝前；右手成掌，手指向下，掌心向左；眼看正前方（圖0）。

一、庭前迎客

1.向左開步

右胯微沉，左膝微曲，左腳跟提起，向左橫移一橫腳寬，腳跟落地，兩腳掌外緣與肩同寬，體重均勻分配于兩腿；其余不變（圖1）。

2.虛步出鼎

體重移于右腿，同時腰微右轉(zhuǎn)，左手托刀微右移至刀柄在右腰前（圖2A），隨即右腿半蹲，左腳前出，腳跟著地；腰再微向左轉(zhuǎn)，使刀柄由右前方移向面前，右掌按向腰前，掌心斜向下，指尖斜向左；眼看刀鼎（圖2B）。

要領：此勢又名“守門勢”，先下后上，防守對方襲來之兵器。本套路假設敵為對方使長槍者。

二、鳳凰展翅

1.轉(zhuǎn)身右撥

左腳尖內(nèi)扣，體重移向左腿，右腳前出半步，兩腳尖均朝西；同時上身右轉(zhuǎn)，胸朝西方，隨體轉(zhuǎn)，右掌上升，左手托刀下沉，兩手在胸前交錯，右掌移至右腳前上方，指尖向西，腕與肩平，掌心向下，臂微曲，刀柄在右腰前；眼看右掌（圖3）。

2.向右轉(zhuǎn)身

步法不變；腰微右轉(zhuǎn)，胸向西北，隨腰轉(zhuǎn)右掌微上升后移，右臂劃弧，左手托刀微后移，兩手均在身體右側(cè)；眼看西北（圖4）。

3.刀鼎前出

上動不停，左手托刀劃弧將刀鼎移向右前上方，右掌下落按至身右后方，掌心向下；眼看刀鼎（圖5）。

4.刀鼎左移

步法不變；腰微左轉(zhuǎn)，胸向正西；同時，左手托刀左移，刀鼎至頭左前側(cè)，右掌移至腹前，掌指朝左，掌心斜向上；眼看正前方（圖6）。

5.收腳搭腕

右腳收至左腳前，腳尖點地；同時右掌上移，左手托刀下落刀柄至右腕，眼看前下方（圖7）。

6.弓步前

右腳向右前方邁一步，腳尖朝西，重心移至右腿成右弓步；同時雙手齊動，右掌移向左腳前上方，掌心向上，掌指與眼平，刀鼎隨右小臂；眼看右掌指（圖8）。

7.坐身反

重心后移至左腿，右腳尖翹起；同時，雙手齊動，右掌經(jīng)右前方隨身體后坐至身右側(cè)向正北，右手拇指尖、食指尖與右眼水平，刀鼎仍隨右小臂；眼隨右掌指動（圖9）。

8.右掌前按

身體姿勢不變，以右腳跟為軸，右腳尖內(nèi)扣朝南；同時腰左轉(zhuǎn)，右小臂內(nèi)旋，右掌按向正南，掌指向上，掌心朝南；左手托刀隨動；眼看右拇指（圖10）。

9.轉(zhuǎn)身出步

重心移向右腿，身左轉(zhuǎn)，胸朝東方，左腳向左前方（正東）邁半步，腳跟著地；同時，右掌提至右耳側(cè)，掌心向里，掌指朝東，肘下沉，左手托刀移至腹前；眼看正前方（圖11）。

10.弓步前按

重心前移至左腿，成左弓步；同時，左手托刀摟左膝后至左胯旁，刀尖朝上，刀刃朝東，刀豎直，右小臂內(nèi)旋，右掌按向正前，成正立掌，腕與肩平，掌指向上，掌心朝東；眼看右掌指（圖12）。

要領：此勢實為拳勢的攬雀尾，關鍵在于眼神和意念的運用及手與腳的協(xié)調(diào)動作。

三、飛槳催舟

1.兩腕交叉

右腳前出，腳跟著地；左手托刀，刀鼎移至面前，兩腕在面前交叉，左腕在上，右腕在下；眼看兩腕交叉處上方（圖13）。

2.分臂出腳

重心移向右腿，左腳經(jīng)右腳里側(cè)向左前方上一步，腳跟著地；同時，兩手分開下落于身體兩側(cè)，兩臂與上身垂直線約成30度角；眼看正前方（圖14）

3.上步七星

上動不停，重心移向左腿，右腳經(jīng)左腳里側(cè)前出一步，腳跟著地，同時兩手移至面前，兩腕交叉；眼看正前方（圖15）。

要領：此勢為不停頓地向前行走，兩臂似劃船，分為下?lián)軐Ψ奖鳎蠟樯霞軐Ψ奖鳌?/p>