孩子冬裝勿太厚

一進入冬天，氣溫變冷，有些家長怕自己的孩子著涼受凍，就將他們嚴捂厚裹。殊不知這樣做很不科學(xué)，給孩子穿得太厚至少有以下三點害處：

1.不太冷的天氣穿的衣服過厚，容易使衣內(nèi)空氣層形成高溫、高濕的微小氣候，身體散熱、散濕阻力增大，影響熱平衡的調(diào)節(jié)；衣內(nèi)空氣層的厚度如超過15毫米時，空氣對流增大，熱量散失過多，保暖性反而下降。

2.過早地穿厚衣會抑制體溫調(diào)節(jié)機能，減弱抗寒能力，容易感冒。凡經(jīng)?；几忻盎驓夤苎椎暮⒆?，絕大多數(shù)是因為穿得太厚，妨礙了身體活動造成的。

3.小孩兒在冬季衣服穿得過多顯得臃腫，行動不便，不但要多耗體力，而且因衣重壓身，活動受限，還會影響身體發(fā)育。

要知道，人體對環(huán)境變化有一定幅度的適應(yīng)能力，穿衣服保暖只不過是為了彌補適應(yīng)能力的不足，注意鍛煉身體、提高耐寒能力才是好辦法。運動生理學(xué)認為，“七分暖三分寒，身體得平安”，意思是說，適當(dāng)少穿衣，經(jīng)常受點兒“凍”，能使皮膚血管反復(fù)地收縮擴張，增強皮膚血液循環(huán)功能，從而提高皮膚的耐寒能力和人體的抗寒機能，孩子更需這種鍛煉。因此，冬季孩子的著裝一定要適當(dāng)，并非越厚越好。（河北省曲周縣南里岳鄉(xiāng)文化站 孟秀芳 郵編：057250）