準(zhǔn)媽媽須知

最佳受孕時間：11月至次年1月。既避開了寶寶在寒冬或者酷夏誕生，同時也避免在酷夏受孕。

容易受孕時間：下次月經(jīng)前14天或兩次月經(jīng)中間的4～5天內(nèi)，即排卵期及排卵期前的2～3天至排卵期后的1～2天。

早孕反應(yīng)時間：一般在受孕后的40天左右開始。

首次檢查時間：停經(jīng)1個月內(nèi)，或出現(xiàn)早孕反應(yīng)時。

預(yù)產(chǎn)期計算方法：末次月經(jīng)的月份加9或減3，日期加7。末次月經(jīng)應(yīng)以“見紅”為準(zhǔn)。

產(chǎn)前檢查時間：一般懷孕5～6個月開始產(chǎn)前檢查，6～7個月每月檢查一次，8個月后每半月檢查一次，最后一個月每周檢查一次。遇特殊情況應(yīng)聽醫(yī)囑。

孕婦洗澡適宜水溫：42～43℃。

孕婦每周增加體重正常值：少于0.15公斤。

孕期體重增加值：不宜超過10公斤。

自然流產(chǎn)可能發(fā)生時間：懷孕5個月內(nèi)，大多數(shù)在懷孕3個月內(nèi)。

人工流產(chǎn)適宜時間：停經(jīng)后2個半月以內(nèi)，7～9周最適宜。

中期引產(chǎn)適宜時間：妊娠16～24周內(nèi)。

產(chǎn)婦可做一般家務(wù)時間：產(chǎn)后6～8周。

產(chǎn)婦可恢復(fù)性生活時間：產(chǎn)后6～8周。

產(chǎn)婦可以燙發(fā)時間：產(chǎn)后2個月后。

兒童增高標(biāo)準(zhǔn)：足月新生兒出生的身長平均為47～58厘米，第一年增長約25厘米，以后每年增長約5厘米。（湖南 葉禮文）