帕金森病致病基因被發(fā)現(xiàn)／……

帕金森病致病基因被發(fā)現(xiàn)

以色列海法的一家醫(yī)療中心的研究人員通過(guò)對(duì)患有帕金森病的病人進(jìn)行觀察研究，發(fā)現(xiàn)了一種導(dǎo)致該疾病產(chǎn)生的基因變異現(xiàn)象，為治療帕金森病帶來(lái)了新的希望。

研究人員認(rèn)為，由于基因的變異，人體血液中的脂肪不能進(jìn)行很好的代謝變化，從而導(dǎo)致帕金森病的產(chǎn)生。目前在年逾60的老人中有1％身患帕金森病，在德系猶太人中發(fā)病率則更高。研究人員通過(guò)對(duì)99個(gè)患有帕金森病的德系猶太人進(jìn)行病理研究發(fā)現(xiàn)，其中有33個(gè)人身上的葡萄糖腦苷酶基因產(chǎn)生了變異，而正是由這種基因控制所產(chǎn)生一種酶能夠進(jìn)行脂肪代謝。因此，該基因的變異，導(dǎo)致人體內(nèi)的脂質(zhì)不能及時(shí)得到代謝，從而使神經(jīng)細(xì)胞中的蛋白質(zhì)反常地堆積在一起，導(dǎo)致帕金森病。

研究反過(guò)來(lái)也證明，人體內(nèi)血脂代謝不足能夠?qū)е屡两鹕?。研究人員認(rèn)為，如果能夠了解導(dǎo)致細(xì)胞死亡的反常脂質(zhì)，就會(huì)找到方法來(lái)改變體內(nèi)脂質(zhì)的合成和代謝方式。

摘自《大眾健康》

生吃番茄抗血栓

番茄抗血栓的作用顯著，對(duì)于預(yù)防腦梗死和心肌梗死等疾病有很高的價(jià)值。為了最大限度地發(fā)揮番茄的這一作用，當(dāng)以生吃最佳。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，可堅(jiān)持每天吃1個(gè)番茄；若飲用番茄汁，一天最好不要超過(guò)250毫升，而且盡量不放鹽。每天晨起正值體內(nèi)水分不足之際，血液較易凝結(jié)，這時(shí)正是生吃番茄或飲用番茄汁的最佳時(shí)機(jī)。中老年人，特別是心、腦血管疾病患者，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。

摘自《當(dāng)代健康報(bào)》

海產(chǎn)品忌隔夜涼吃

大量食用海產(chǎn)品容易造成脾胃受損，引發(fā)胃腸道和消化系統(tǒng)疾病，出現(xiàn)過(guò)敏、腹脹、腹痛、嘔吐等現(xiàn)象，需要及時(shí)吃藥進(jìn)行調(diào)理，重者會(huì)發(fā)生中毒的情況，更嚴(yán)重者將會(huì)導(dǎo)致死亡，這就需要到醫(yī)院進(jìn)行搶救和治療。

而通常引起上述現(xiàn)象發(fā)生的原因，大多是由于海產(chǎn)品在前期沒(méi)有有效地除去有害細(xì)菌，在烹飪加工過(guò)程中一些不正確的操作，或者隔夜涼食這些食物，尤其是這些海產(chǎn)品體內(nèi)存在的某些細(xì)菌在高溫下并沒(méi)完全殺滅掉，經(jīng)過(guò)冷卻之后，細(xì)菌會(huì)自然再生或者重新復(fù)活。因此，如果要隔夜食用這些食品，需要有一個(gè)加熱的過(guò)程。

摘自《北京青年報(bào)》

吃糖丸照樣“粗脖?！睂＜姨嵝蜒a(bǔ)碘要科學(xué)

13歲的小健最近食量大增，孩子的父母還發(fā)現(xiàn)其脖子開始增粗。經(jīng)遼寧省武警總隊(duì)醫(yī)院檢查，確診為甲狀腺功能亢進(jìn)。據(jù)家長(zhǎng)介紹，兩周前學(xué)校讓學(xué)生口服碘糖丸補(bǔ)碘，每人4粒。小健服下4粒碘糖丸沒(méi)幾天，便出現(xiàn)了上述癥狀。因孩子本身患有甲亢，平時(shí)要靠藥物維持，而這次學(xué)校在不知情的情況下為孩子補(bǔ)碘，結(jié)果引發(fā)病情加重。

邢教授說(shuō)，一些人由于不是科學(xué)補(bǔ)碘，而造成碘過(guò)量，由此引發(fā)的甲狀腺疾病正在增加，這些與人們盲目補(bǔ)碘不無(wú)關(guān)系。特別是有些中小學(xué)校并不清楚哪些學(xué)生需要補(bǔ)碘，就強(qiáng)制性地讓全校學(xué)生服用碘糖丸、碘鈣片等碘制劑，從而導(dǎo)致學(xué)生碘中毒，這種事例不在少數(shù)。

因此，邢教授提醒，補(bǔ)碘一定要有所側(cè)重。在碘缺乏地區(qū)，應(yīng)該邊補(bǔ)邊檢查人體內(nèi)的碘含量，當(dāng)?shù)夂窟_(dá)到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)就應(yīng)該停止補(bǔ)碘。

摘自《健康報(bào)》

喝薄荷茶緩解壓力

美國(guó)?？巳蒯t(yī)院糖尿病、內(nèi)分泌以及營(yíng)養(yǎng)中心的丹·納德博士介紹，人們對(duì)薄荷的好處早有研究，認(rèn)為它可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過(guò)油膩的食物后飲用。

丹·納德博士說(shuō)，薄荷中含有揮發(fā)油、薄荷精及單寧等物質(zhì)，其味苦辛、性涼，有助于平抑憤怒、歇斯底里與恐懼的情緒，對(duì)疲憊的心靈和沮喪的心情療效佳。他建議，長(zhǎng)時(shí)間工作在電腦前的上班族，當(dāng)感到精神不佳時(shí)應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶。這有利于提神醒腦、緩解壓力。

在美國(guó)，常見的薄荷茶有熱飲與涼飲兩種。熱飲時(shí)，以紅茶烹制，加以適量的牛奶和糖或蜂蜜調(diào)味。在寒冷的冬日里喝上一杯，對(duì)這一季節(jié)多發(fā)的感冒、傷風(fēng)、頭痛等有緩解作用。涼飲時(shí)，以綠茶烹制，加糖、蜂蜜或果汁調(diào)味，能幫助人們消乏解暑、恢復(fù)體力。

摘自《中國(guó)體育報(bào)》

流感與太陽(yáng)活動(dòng)有關(guān)

太陽(yáng)活動(dòng)是指太陽(yáng)表面發(fā)生的太陽(yáng)黑子、耀斑、日冕等現(xiàn)象。據(jù)天文學(xué)家分析，太陽(yáng)活動(dòng)具有一定的周期性，其中以11年和22年周期最為明顯。

流行病的發(fā)生與蔓延，除與氣候條件有關(guān)外，更多的是受天文因素的影響。俄國(guó)科學(xué)家統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，霍亂大流行基本上發(fā)生在太陽(yáng)活動(dòng)的峰年附近?；貧w熱是一種較嚴(yán)重的傳染病，它的發(fā)生與流行和太陽(yáng)活動(dòng)的規(guī)律基本一致?？茖W(xué)家對(duì)鼠疫、白喉、傷寒等流行病進(jìn)行研究，也有類似的結(jié)果。流感是目前最難制服的流行病之一，被稱之為“百病之源”。英國(guó)科學(xué)家通過(guò)對(duì)280年的觀測(cè)資料進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)流感大流行都發(fā)生在太陽(yáng)活動(dòng)最強(qiáng)烈的時(shí)候。這一發(fā)現(xiàn)，充分證明了流感的發(fā)生受太陽(yáng)活動(dòng)的制約，不少國(guó)家已在利用太陽(yáng)活動(dòng)的預(yù)報(bào)，預(yù)測(cè)流感的發(fā)生與流行。

太陽(yáng)活動(dòng)不僅會(huì)引起和加重人類的某些疾病，而且對(duì)人的情緒、心理等也會(huì)產(chǎn)生很大影響。俄科學(xué)家通過(guò)對(duì)一批人進(jìn)行具體測(cè)試，發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)活動(dòng)強(qiáng)烈時(shí)，被測(cè)試者的判斷能力明顯下降，處理和分析問(wèn)題的能力也顯著降低。

摘自《大眾科技報(bào)》

家居環(huán)保小妙方

偏磷酸鈉偏磷酸鈉是一種溫和的礦物粉，可以取代氯化漂白劑來(lái)漂白衣服。因?yàn)槁然讋┝粼谝路希菀状碳てつw，造成過(guò)敏反應(yīng)。偏磷酸鈉還可以祛除杯或碗盤上硬水的灰白痕跡，只要蘸少許粉直接涂抹，沖洗干凈即可。

橄欖油一茶匙的橄欖油，加一茶匙的檸檬汁，再加一茶匙的白酒即是家具的天然亮光劑。將這些混合液體直接涂抹于鋼琴、木質(zhì)或藤質(zhì)家具，可保潔如新。在清潔好的銅器上擦拭橄欖油，看起來(lái)會(huì)更光亮。

小蘇打可以用于冰箱除臭、食物保鮮、洗地毯、祛油污、刷牙、祛除衣物汗臭味、除鞋臭等。

樟腦油用棉花蘸取樟腦油，做成樟腦棉花丸，放在鋼琴內(nèi)，或木制家具、衣櫥、梳理臺(tái)內(nèi)，可防蟲蛀、防蟑螂。將樟腦油沿門窗、墻邊涂抹，可防蟑螂入內(nèi)。

摘自《當(dāng)代健康報(bào)》

情緒不佳血糖難控

糖尿病雖屬終身性疾病，但多數(shù)患者經(jīng)飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)及合理用藥，是能夠?qū)⒀墙抵凛^理想范圍的，但也有些病人，血糖忽高忽低，經(jīng)常不穩(wěn)定，究其原因，主要與患者性格和心理因素相關(guān)，即情緒變化導(dǎo)致了血糖的波動(dòng)。

美國(guó)醫(yī)生考維爾曾指出：“情緒緊張是引起糖尿病的主要原因之一。”有關(guān)醫(yī)學(xué)資料也表明，糖尿病因心理因素發(fā)病者占60％以上。比如，暴怒、焦慮、恐懼、悲傷等情緒變化均可導(dǎo)致精神緊張和劇烈的心理沖突，其中尤以暴怒對(duì)糖尿病患者害處最大。

暴怒會(huì)使交感神經(jīng)高度緊張和興奮，機(jī)體為應(yīng)付外來(lái)的刺激，必須迅速做出反應(yīng)。在大腦的調(diào)控下，兒茶酚胺釋放增多，腎上腺分泌更多的腎上腺素，以滿足人體應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能量需要。這種情況下，肝中的糖原轉(zhuǎn)變成葡萄糖釋放入血液中，以提高血中葡萄糖濃度；同時(shí)，胰島素的分泌受到抑制，也使血糖濃度升高。正常人在暴怒過(guò)后，胰島素能迅速地被分泌出來(lái)，使上升的血糖恢復(fù)正常，但糖尿病患者卻很難在短時(shí)間內(nèi)分泌出足量的胰島素，這樣，血糖就會(huì)維持在很高的水平。反過(guò)來(lái)，高血糖又會(huì)促使其胰腺分泌胰島素，這樣會(huì)使胰腺進(jìn)一步受傷，從而使糖尿病者病情加重。

所以，糖尿病患者一定要善于控制情緒，特別不要?jiǎng)虞m生氣、發(fā)怒。

摘自《中國(guó)醫(yī)藥報(bào)》

網(wǎng)絡(luò)成癮者智商低于常人

據(jù)悉，我國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥發(fā)病率高達(dá)15％，人數(shù)高達(dá)244萬(wàn)，互聯(lián)網(wǎng)已成為部分青少年的“電子海洛因”。近日，北京心理咨詢中心又爆出一條消息；該中心在貴陽(yáng)、南京等地采樣調(diào)查測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期上網(wǎng)、沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，其智力會(huì)受到很大影響，甚至導(dǎo)致智商下降到正常孩子的標(biāo)準(zhǔn)水平線以下。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不常上網(wǎng)、玩電子游戲的青少年，其智力發(fā)育基本正常，而經(jīng)常上網(wǎng)并已成依賴的孩子，有些人的智商甚至達(dá)不到正常值。國(guó)內(nèi)外的研究還表明，青少年長(zhǎng)期沉湎于網(wǎng)絡(luò)中，除影響頭腦發(fā)育外，還會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂、激素水平失衡，使免疫力功能降低，引發(fā)緊張性頭疼、焦慮，甚至導(dǎo)致死亡。

摘自《北京晨報(bào)》

抽煙加重酒精毒害

美國(guó)科學(xué)家最新研究表明，“煙酒不分家”并非人們的心理習(xí)慣，而是有著生理上的原因。而且尼古丁、酒精同“麻醉品”的結(jié)合對(duì)健康尤其有害。

美國(guó)科研人員說(shuō)，他們通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，香煙中的尼古丁可明顯地降低血液中的酒精濃度。因此，抽煙者比不抽煙者酒量要大。

科學(xué)家們指出，酗酒者追求的是一種“中毒”效果。由于尼古丁能降低血液中的酒精濃度，抽煙的酗酒者不能很快得到這種感覺(jué)，因此就要去喝更多的酒。而尼古丁雖然降低酒精濃度，卻不能同樣地減少酒精分解時(shí)產(chǎn)生的乙醛，致使對(duì)大腦以及肝臟、心臟和其他器官產(chǎn)生更多的毒害。

摘自《上海大眾衛(wèi)生報(bào)》

快樂(lè)可以遺傳

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人的幸福感與其個(gè)性有著緊密的聯(lián)系，而個(gè)性絕大部分是由遺傳所決定的。快樂(lè)也深受遺傳基因的影響。

科學(xué)家指出，基因控制著人大腦中5－羥色胺的水平。5－羥色胺是一種神經(jīng)傳遞素，對(duì)心情、情緒、睡眠和食欲起著重要作用。如果大腦中這種物質(zhì)含量較低，人就比較容易情緒低落?；蚴谷梭w內(nèi)控制大腦產(chǎn)生5－羥色胺的一種酶產(chǎn)生不同的變體，不同的變體產(chǎn)生的5－羥色胺水平高低大相徑庭。這就可以解釋，為什么有些人會(huì)那么容易快樂(lè)，而另一些人則非常容易憂郁。

同時(shí)，科學(xué)家還認(rèn)為，影響快樂(lè)的不僅僅是基因，快樂(lè)也可以通過(guò)后天學(xué)習(xí)來(lái)培養(yǎng)。人要學(xué)會(huì)培養(yǎng)積極的情緒，始終讓解決問(wèn)題的沖動(dòng)占上風(fēng)。

摘自《江南保健報(bào)》

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)抗艾基因

美國(guó)科學(xué)家 2005年1月6日宣布，他們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)一種能夠抵抗艾滋病的基因，這種基因可使人們產(chǎn)生對(duì)艾滋病的免疫功能。科學(xué)家們稱這一發(fā)現(xiàn)可以幫助人們最終找到預(yù)防和治療艾滋病的方法。這種基因被稱作CCL3L1，能夠幫助阻止艾滋病毒進(jìn)入細(xì)胞，從而幫助一些人遠(yuǎn)離艾滋病。如果人們體內(nèi)有這種基因的復(fù)制副本，那么感染艾滋病毒的可能性就更小。但是CCL3L1副本的數(shù)目并沒(méi)有絕對(duì)的意義，一個(gè)人感染艾滋病病毒的可能性，主要取決于他的CCL3L1副本與所屬種族擁有平均副本的數(shù)字對(duì)比。

摘自《生活與健康》

我國(guó)心外手術(shù)開先河：心臟不停跳開心除癌栓

用手術(shù)刀開心臟，拿掉長(zhǎng)在里面的癌栓，再一針一線“縫”好——這樣的外科手術(shù)開了全國(guó)先河。 2005年1月31日，廣州中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院為一名肝癌合并下腔靜脈癌栓、心房癌栓的病人實(shí)施了肝癌切除、心臟不停跳下切開心房切除癌栓手術(shù)。

據(jù)了解，今年44歲的廣東雷州人阿泉住進(jìn)中山一院時(shí)診斷為左肝原發(fā)性肝癌，腫瘤直徑在13厘米。再經(jīng)過(guò)超聲造影、磁共振血管成像檢查發(fā)現(xiàn)，阿泉不僅下腔靜脈有癌栓，而且還延伸到了右心房?jī)?nèi)。醫(yī)院心臟外科專家會(huì)診認(rèn)為，腫瘤癌栓已進(jìn)入心房，如不及時(shí)手術(shù)，癌栓有脫落造成急性肺梗死和心力衰竭的危險(xiǎn)，隨時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)。

根據(jù)阿泉的病情，中山一院的肝膽外科與心臟外科挑戰(zhàn)手術(shù)禁區(qū)：實(shí)施了體外循環(huán)下心臟不停跳，肝癌和下腔靜脈癌栓、心房癌栓一并切除的手術(shù)方案。

據(jù)該院肝膽外科主任梁力建教授介紹，這次手術(shù)的成功在國(guó)內(nèi)是第一次。該類手術(shù)出血量大，一般都在4000毫升以上，個(gè)別病人手術(shù)出血超過(guò)1萬(wàn)毫升，中山一院該例手術(shù)出血僅1500毫升，輸紅細(xì)胞僅600毫升，出血量和輸血量比普通大肝癌切除還少，這是在國(guó)內(nèi)甚至全球都未見報(bào)道的。

摘自《北京晚報(bào)》

冠心病多由壞習(xí)慣引發(fā)

越來(lái)越多的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，人們患冠心病的危險(xiǎn)急劇上升，而且呈現(xiàn)明顯的低齡化趨勢(shì)，其罪魁禍?zhǔn)资遣唤】档纳罘绞?，如抽煙、酗酒、腦力勞動(dòng)增多、缺乏運(yùn)動(dòng)、生活不規(guī)律等。老年人要特別警惕以下因素導(dǎo)致冠心病的產(chǎn)生和發(fā)展：①暴食。進(jìn)食后，為了充分消化食物，血液向胃腸管分流，其他組織血液供應(yīng)相對(duì)減少，外周血管阻力下降，血壓下降。暴食引起血壓下降明顯時(shí)，會(huì)造成冠狀動(dòng)脈供血不足而引發(fā)冠心病；②超負(fù)荷的體力勞動(dòng)以及情緒激動(dòng)。兩者會(huì)使心肌耗氧量增加，使已發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的血管彈性減退，不能充分?jǐn)U張，不能向心肌供應(yīng)足夠的血液而引發(fā)冠心病。對(duì)于冠心病病人，要盡量避免上述情況的發(fā)生。人到中老年，心臟會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適，這時(shí)不妨含服幾粒速效救心丸，它可以迅速改善心臟供血情況，緩解癥狀。

摘自《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)》

玩具眼鏡戴不得

不少年輕父母喜歡將孩子打扮得更“酷”，就將玩具眼鏡買來(lái)作為孩子的飾品，任由孩子經(jīng)常戴著，殊不知，這樣會(huì)對(duì)孩子的眼睛造成傷害。

據(jù)了解，時(shí)下市場(chǎng)上出售的兒童塑料有色眼鏡，一般都屬玩具，其工藝十分粗糙，厚薄不一，透光度差，屈光不正，顏色不均勻。兒童的身體各器官正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨質(zhì)較軟，容易變形，長(zhǎng)期戴鏡會(huì)影響鼻骨正常發(fā)育。兒童視力及視功能也正處在發(fā)育階段，如果經(jīng)常戴上這種質(zhì)量差、不符合光學(xué)要求的眼鏡，會(huì)加重眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，影響視功能的正常發(fā)育，引發(fā)視覺(jué)疲勞，造成近視、弱視、散光等。

因此，家長(zhǎng)不要為孩子購(gòu)買玩具眼鏡，更不要隨便讓兒童戴它。否則，一旦出現(xiàn)不良后果，豈不后悔莫及?

摘自《家庭保健報(bào)》

降血脂：吃魚勝過(guò)吃素

美國(guó)華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授圣迪卡·馬可維娜提供的研究資料顯示，經(jīng)常吃魚可降低血脂。她選擇人種相同、飲食習(xí)慣略有不同的班圖族展開實(shí)地調(diào)查。一組住湖邊的村落，以食魚為主，另一組則是以吃蔬菜為主。兩組在相同的血脂水平情況下，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，吃魚組較吃素食組能持續(xù)降低血脂水平，兩者血脂含量相差40％。

不過(guò)，馬可維娜強(qiáng)調(diào)，這項(xiàng)研究雖證實(shí)吃魚能有效降低膽固醇，但她并不提倡民眾以魚油當(dāng)做營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品。她認(rèn)為，還需要更大型、更長(zhǎng)期的調(diào)查，以確認(rèn)補(bǔ)充魚油的合理劑量。

摘自《中國(guó)食品報(bào)》

試試?yán)渌麴z頭

蒸饅頭時(shí)，有人習(xí)慣先將水燒開再把饅頭擺上屜蒸。其實(shí)這樣蒸熟的饅頭個(gè)頭不大，原因是酵母菌沒(méi)完全起作用就被高溫殺死了。正確的做法是將揉好的饅頭放入冷水鍋屜上蒸，當(dāng)鍋內(nèi)溫度慢慢上升的同時(shí)，揉過(guò)的饅頭有一段醒發(fā)的時(shí)間，這樣蒸出的饅頭個(gè)大、色白、味香。

饅頭蒸熟后常常會(huì)粘在籠屜布上很難揭下，既影響?zhàn)z頭外觀，籠屜布又不好洗。為消除這種現(xiàn)象，可在饅頭蒸熟后打開鍋蓋再蒸幾分鐘，就不會(huì)有饅頭粘籠屜布的現(xiàn)象。

治療口臭七方

方一取萵苣莖或葉，不拘多少，生拌或炒熟佐膳。此為治胃熱、療口奧妙方。

方二藿香葉9克，石菖蒲3克。煎湯分2次含服，每日1劑。

方三馬鞭草30克，水煎分2次服，對(duì)牙周炎患者口臭治療效果較好。

方四鮮側(cè)柏葉30克，鮮茅根50克，陳皮6克，甘草3克。上述藥共切碎，水煎服，服時(shí)加適量白糖。每日1劑，連服4～5劑即獲顯效。

方五丁香7克，甘草3克，川芎6克，白芷15克，研為細(xì)末，用蜜調(diào)為丸如蓮子大，含咽，每日2次。

方六佩蘭葉30克，水煎服，或用開水沖泡，代茶飲之。

方七生大黃、冰片各適量。大黃炒炭為末，每天晨起用大黃炭末適量，酌加少許冰片，刷牙漱口。一般連用3～5天即可見效。

摘自《當(dāng)代健康報(bào)》

頻頻“盜汗”是何因

37歲的王先生，以前身體挺棒，自 12月下旬以來(lái)，每晚都被“熱”醒，醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)睡衣濕透，口干舌燥，剛開始以為是被子蓋多了，捂出來(lái)的汗，換成薄被后癥狀仍然沒(méi)有減輕，睡眠質(zhì)量受到影響，弄得白天頭昏乏力，嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)。醫(yī)生望、聞、問(wèn)、切后發(fā)現(xiàn)，他患了“盜汗”癥。

盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病癥名，是以“入睡后汗出異常，醒后汗泄停止”為特征的。冬春轉(zhuǎn)季是中青年“盜汗”的高發(fā)期，原因多為病人“陰虛”所致，用通俗的話講，即經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的冬季，儲(chǔ)存在人體內(nèi)的“精氣”已不足，當(dāng)體質(zhì)下降時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)盜汗癥狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現(xiàn)象。而中青年人群面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導(dǎo)致人體植物神經(jīng)紊亂，若在日常生活中不注意補(bǔ)“氣”，則必然受到盜汗癥的“垂青”。

專家提醒，對(duì)于體質(zhì)較弱的人，入春以后，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適時(shí)進(jìn)行春季進(jìn)補(bǔ)，在食療上多吃些滋陰補(bǔ)益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規(guī)律。當(dāng)夜間出現(xiàn)盜汗癥狀時(shí)，要注意觀察發(fā)汗原因，必要時(shí)去醫(yī)院就診，不可盲目服藥，隨意進(jìn)補(bǔ)，以免引起不良后果。

摘自《當(dāng)代健康報(bào)》