８月醫(yī)療氣象預(yù)報(bào)站

8月的氣候特點(diǎn)

據(jù)氣象觀察，這一時(shí)期為我國大部分地區(qū)一年中最炎熱的日子，氣溫達(dá)到最高峰。上海地區(qū)８月的平均氣溫，一般都在27.7攝氏度左右，平均最低氣溫也多在24.7攝氏度，因而氣候的第一個(gè)特點(diǎn)是高溫炎熱，第二個(gè)特點(diǎn)是多雨。這是因?yàn)?，夏季大陸溫度明顯高于海洋，大陸高溫氣壓偏低，海洋涼爽氣壓較高，使得我國夏季盛行由海洋吹向大陸的東南風(fēng)或西南風(fēng)，而海洋飄來的濕潤空氣一旦與大陸上空的干燥氣流相遇，即可引起降水。所以，我國的降水多數(shù)都發(fā)生在偏南風(fēng)盛行的5月~9月，這就是人們常說的汛期。另外，8月底9月初，東南沿海一帶進(jìn)入每年的臺(tái)風(fēng)季節(jié)，還時(shí)不時(shí)出現(xiàn)瓢潑大雨的天氣。

8月氣象對健康的影響

據(jù)醫(yī)學(xué)專家和氣象學(xué)家的研究，我國與其他中緯度地區(qū)國家，天氣突變大多因“鋒面”因素所為。氣象學(xué)中的“鋒面”，指的是冷暖氣團(tuán)之間的交界面，因而“鋒面”附近的氣象變化十分劇烈。不僅會(huì)造成自然界中的氣候跌宕起伏，還可引發(fā)人的生理和心理紊亂，導(dǎo)致交通意外等各種人身傷害事件的發(fā)生。

根據(jù)有關(guān)部門的統(tǒng)計(jì)，上海市雨天出現(xiàn)的特大交通事故，占總事故率的73％。有專家指出，與晴天相比，雨天發(fā)生交通事故的平均次數(shù)可增加３０％以上，尤其是在中雨的日子，交通事故的發(fā)生率最高。造成這種意外事故的增多，除了雨天路面濕滑、雨點(diǎn)影響視野之外，還有一個(gè)非常重要的原因，就是夏天高氣溫低氣壓時(shí)，人體常常難以得到很好的休息，醫(yī)學(xué)氣象學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在受高壓控制的地區(qū)，人們夜間的睡眠質(zhì)量普遍較高，相反當(dāng)?shù)蜌鈮涸偌由吓瘹鈭F(tuán)來臨時(shí)，人的睡眠就會(huì)受到干擾。

此外，短時(shí)期內(nèi)降水量的急劇增多，不但容易造成各種污染物的擴(kuò)散，影響水源、土壤的環(huán)境質(zhì)量，還造成各種致病微生物的生長繁衍，影響食品的衛(wèi)生，誘發(fā)胃腸炎、痢疾等消化道疾病。汛期多雨，空氣濕度增大，再加上夏季高溫、低壓的氣候環(huán)境，使得人體的汗液不易排出或出汗之后難以蒸發(fā)。而汗液的排泄和蒸發(fā)，是夏季人體散熱、維持體溫正常最重要的途徑，若汗液散熱異常，會(huì)導(dǎo)致煩躁不安、神情困倦、食欲下降、不思飲食。同時(shí)高濕度的氣候環(huán)境會(huì)使人體的電解質(zhì)代謝失調(diào)，水腫的發(fā)生率將升高。

8月保健要點(diǎn)

因氣溫較高，夏季細(xì)菌生長極快。據(jù)研究，在25攝氏度以上的環(huán)境中，一些細(xì)菌會(huì)以十幾分鐘分裂一代的速度，從幾個(gè)增殖到幾億個(gè)；加之夏季蒼蠅等昆蟲增多，食品受污染的機(jī)會(huì)也大大增加，容易發(fā)生食物中毒，輕者嘔吐腹瀉，重者發(fā)生中毒性休克，危及生命。而要杜絕此類疾病的發(fā)生，關(guān)鍵在于預(yù)防，首先要注意飲食衛(wèi)生。飯前便后洗手，冰箱中取出的剩飯剩菜要回鍋加熱后方可食用；不要食用已經(jīng)腐敗的魚、蝦、肉類以及超過保質(zhì)期的食品和變質(zhì)的殘羹剩飯。炊具、餐具、茶具等要經(jīng)常消毒，生吃的蔬菜水果，應(yīng)浸泡洗凈消毒后再吃。適當(dāng)吃些大蒜，喝些檸檬汁、橘子汁，以預(yù)防胃腸道感染。

夏日酷熱多雨，暑濕之氣常常會(huì)乘虛而入，造成疰夏、中暑等癥，主要表現(xiàn)為胸悶嗜睡、胃呆汗多、四肢無力、精神萎靡、大便稀薄、形體消瘦。所以，夏季可適當(dāng)減少飲食的數(shù)量、減少油膩之品的攝入，以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，并保證充足的休息時(shí)間。

遇到雷電下雨氣候，若正在室外，尤其是在曠郊野外，必須及時(shí)進(jìn)入室內(nèi)或臥倒躲避，即使是在室內(nèi)也應(yīng)緊閉門窗，拔去室外天線和電器設(shè)備的插頭和遠(yuǎn)離金屬管道，以防雷電擊傷。夏季因雨水頻繁、皮膚潮濕，使得環(huán)境濕度以及儀器、房屋、人的導(dǎo)電性能增高，會(huì)增加觸電事故的發(fā)生概率。因此，入夏時(shí)必須做好各種電器設(shè)施的維修養(yǎng)護(hù)，以免接觸電器導(dǎo)致意外。

對于汽車司機(jī)，應(yīng)保證充足的睡眠和休息時(shí)間。如果是長途旅行，則應(yīng)配備多人輪流駕駛，因?yàn)闄C(jī)體過于疲乏，會(huì)嚴(yán)重影響駕車者對各種意外事件的反應(yīng)處置能力，只有體力充沛、全神貫注，才能做到安全駕駛、萬無一失。