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      “做操吃辣”體重減

      2004-04-29 00:44:03
      祝您健康 2004年4期
      關鍵詞:做操成功者健身房

      漢 水

      很多人減肥,一個月能減去幾千克就很了不起了,但有位小姐短短半年工夫,竟然瘦掉了30千克!什么減肥方法那么有效?其實非常簡單。這位小姐每天在家里堅持做10分鐘的健身操,加上天天吃辣椒、洋蔥和生姜等,其體重自然而然地降了下來?!澳闱?連我自己都不敢相信,一下子體重減去了那么多!”家住香港的詹姓小姐,每當與好友說起自己不可思議的減肥收獲時,最后總會這樣驚嘆道??纯凑残〗惆肽暌郧暗恼掌桑耗菚r她的腰圍是36英寸,體重為46。2千克。而現在她的腰圍是28英寸,體重則為32千克。醫(yī)生見了也說道:“對厭煩健身房的詹小姐來說,她這種瘦身方法雖然有點‘急功近利,但卻是一位成功者?!边@位醫(yī)生難以想象詹小姐這半年究竟是怎么挺過來的。因為在他看來,很多人不靠藥物治療,減肥都難以成功。

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